Кожа как орган: Что нужно знать о коже?

✔ Наша кожа – это уникальный микромир. На 1 см² кожного покрова «проживает» от нескольких сотен тысяч до десятков миллионов разнообразных микроорганизмов, поддерживающих здоровье кожи и слизистых оболочек.   

Кожа является не только самым большим органом, но и очень сложным — как по строению, так и функционированию. По сути, это единственный орган, который 24 часа в сутки находится в непосредственном контакте с внешней средой – воздухом, водой, различными веществами, вещами и предметами, другими людьми и пр.

Также в течение суток постоянно поддерживается связь между кожей и всеми органами тела. Обеспечивается эта взаимосвязь прежде всего благодаря нервной, эндокринной и иммунной системам.

Кожа выполняет множество функций. Я думаю большинство о них знает, но я все же коротко обозначу их, сделав определенные акценты.

Кожа является сложным многоуровневым защитным барьером, разделяющим внутреннюю и внешнюю среды.

Во-первых, механическая защита от различных повреждений (порезов, ударов, ушибов и т.д.) обеспечивается прочностью эпидермиса, упругими и эластичными свойствами дермы и главным смягчающим буфером — подкожно-жировой клетчаткой.

В коже имеются структуры, оберегающие нас от негативного воздействия УФ-лучей, главные из них – эпидермис и пигмент меланин.

Здоровый неповрежденный эпидермис препятствует проникновению во внутреннюю среду организма разнообразных химических веществ, с которыми ежедневно контактирует кожа, а также патогенной микрофлоры. 

Терморегуляция — одна из важнейших физиологических функций кожи.

Пот и кожный жир – многокомпонентные жидкие субстанции, которые выделяются (секретируются) железами кожи — потовыми и сальными. На поверхности эпидермиса они смешиваются и образуют тончайшую пленку так называемой водно-жировой мантии. Она выполняет важную роль в формировании здоровья кожи – ее гидратации, кислотности, защитных свойств, баланса экосистемы и т.д.

Кожа относится и к органам детоксикации и выделения (экскреции). В составе ее секретов (пота и жира) выделяется большое количество веществ, в том числе продукты метаболизма, токсические и лекарственные субстанции, которые должны быть выведены из организма.

Кожа способна дезактивировать большое количество вредных веществ, она обладает различными системами детоксикации, схожими с таковыми в печени.

Кожу часто называют третьей почкой, ее можно назвать и второй печенью. А связь кожи с кишечником, о которой в восточной медицине уже известно тысячи лет, бесспорна. При перегрузке этих органов именно кожа берет на себя задачу выведения токсинов. 

Эту функцию в каком-то смысле можно сравнить деятельностью тонкого кишечника, стенка которого избирательно пропускает различные вещества. Способность кожи поглощать химические соединения зависит от очень многих факторов – природы самого вещества, нанесенного на эпидермис, толщины кожи, состояния водно-липидной мантии, степени ее повреждения и мн. др.

Как и легкие, кожа участвует в газообмене — поглощает кислород и выделяет углекислый газ. Участие кожи в дыхании является весьма важной функцией и особо значима у детей.

В Традиционной Китайской Медицине кожа и Легкие относятся к одной системе.  

Кожа является активным и полноценным участником основных видов обмена — водного, минерального, жирового, белкового и углеводного. Велика роль кожи в метаболизме витаминов и гормонов, ферментов и цитокинов.

Кожа выполняет двоякую роль. С одной стороны, в ней синтезируются и хранятся многие биологически активные вещества, с другой же – она удаляет из организма часть метаболитов с секретом сальных и потовых желез.

По интенсивности некоторых видов обмена кожу можно поставить в один ряд с печенью и мышцами. 

Кожа – это огромное поле рецепторов, которые функционально связаны с ЦНС (мозгом) и внутренними органами. Кожу иногда называют «вторым мозгом».

Кожа является самым большим органам чувств. Благодаря тактильной чувствительности мы получаем невероятное количество информации. Различают три вида кожной чувствительности: болевую, тактильную, температурную.  

Каждая из перечисленных функций имеет не только физический (функциональный) аспект, но и тонкий – психологический, но это тема для другого разговора. 

Кожа – это удивительный, очень сложный и целостный орган, в той или иной мере она принимает участие практически во всех физиологических процессах нашего организма. Клетки кожи постоянно взаимодействуют со всеми органами посредством многочисленных нервных и разнообразных химических связей, в этом процессе активно участвуют нервная, нейроэндокринная и иммунная системы.

Наша кожа – это третья почка, вторая печень, дополнительный кишечник, помощник легких, самая большая эндокринная железа и, наконец, второй мозг. Она – наш надежный защитник, помогающий адаптироваться к окружающей среде.

Кожа – это один из 5 органов чувств, она не только принимает ощущения, но и выражает то, что мы чувствуем, наши эмоции. Благодаря ей мы познаем себя, других людей и окружающий мир.

На коже пишется книга жизни человека, имея знания и опыт ее можно читать. Этому я обучаю на своих семинарах. 

Можно ли без глубокого понимания функционирования кожи, анализа общего состояния здоровья и оценки возможных негативных последствий для всего организма:

— «сжигать» кожу агрессивными химическими пилингами, лазером, радиоволной;

— вводить в кожу различные инъекционные препараты и нити;

— делать всевозможные хирургические вмешательства и другие современные методики индустрии красоты???

КОЖА СКВОЗЬ ПРИЗМУ КОСМЕТОЛОГИИ | Наука и жизнь

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

‹

›

В отличие от других органов, которые работают в теплом и влажном уюте внутренней среды организма, кожа расположена на границе внешней и внутренней среды. А значит, одна часть ее обращена внутрь организма (и пользуется всеми преимуществами этого расположения), а другая — испытывает все превратности существования во внешнем мире. При этом коже приходится решать две главные задачи — защитить от воздействия внешней среды себя (в том числе ту часть, которая обращена внутрь организма), а заодно прикрыть, словно щитом, все остальные органы. Помимо этого на кожу возложено много других функций, которые она умудряется выполнять: контролировать испарение влаги из тела, сохранять тепло и предотвращать перегрев, осязать, участвовать в передаче “электрических токов любви”, выдерживать удары и растяжения, выводить из организма часть вредных веществ и т.д. Казалось бы, ожидать от такого рабочего органа красоты все равно что требовать, чтобы многодетная мать, занятая на двух работах, выглядела как фотомодель. Однако кожа весьма часто (по крайней мере, у молодых созданий) умудряется быть красивой, привлекая взоры и воспламеняя сердца. Как же она справляется со своими задачами?

Существование на границе двух миров: уютного, теплого и спокойного внутреннего мира организма и постоянно меняющегося, жесткого и недружелюбного мира внешней среды — возможно благодаря тому, что кожа, словно торт наполеон, состоит из нескольких слоев. Самый верхний слой образован мертвыми клетками, которые обновляются по мере изнашивания. Заметим, что именно этот слой — его называют роговым — и является главной точкой воздействия для косметических средств. Большинство косметических средств не могут проникнуть дальше рогового слоя, и, по мнению некоторых законодателей в области косметологии, они и не должны этого делать. Однако ограниченность ареала действия роговым слоем вовсе не умаляет роли косметических средств. Прежде всего, потому, что, когда мы смотрим на кожу, мы видим именно роговой слой, и от него во многом зависит внешний вид кожи. А, кроме того, именно роговой слой отвечает за барьерные свойства кожи. Удаление или повреждение рогового слоя резко повышает степень проницаемости кожи для раздражающих веществ, микроорганизмов и воды.

Роговой слой настолько важен, что над его созданием работает особый слой кожи — эпидермис (во многих учебниках роговой слой рассматривают как часть эпидермиса, но в косметологии все иначе: здесь эпидермис и роговой слой — два разных мира). Эпидермис состоит преимущественно из одного типа клеток, кератиноцитов, находящихся на разных стадиях созревания, однако в нем встречаются и другие клетки (меланоциты, клетки Лангерганса, лимфоциты и пр.). Эпидермис взрослого человека имеет площадь примерно 1,5—2 м² и весит порядка 0,5 кг.

Самые юные кератиноциты сидят рядком на особой структуре, чем-то напоминающей волокнистый коврик, которую называют базальной мембраной. От того, насколько интенсивно делятся клетки, сидящие на мембране, зависит скорость обновления кожи. Здесь же находятся клетки, производящие пигмент (меланоциты), а немного выше располагаются отростчатые клетки, отвечающие за распознавание чужеродных веществ и микроорганизмов и выполняющие много других важных функций, — клетки Лангерганса. По мере взросления кератиноциты отрываются от мембраны и продвигаются вверх к поверхности кожи. Причем этот процесс организован так хорошо, что клетки двигаются вверх единым пластом, “плечо к плечу”. По мере продвижения вверх кератиноциты накапливают белок (кератогиалин). В конце концов белка становится так много, что клетка превращается сначала в мешок, заполненный гранулами, а затем в жесткую пластинку, мало напоминающую живую клетку. Из таких пластинок (роговых чешуек) и состоит роговой слой. Чешуйки плотно прилегают друг к другу, соединяясь специальными выростами на оболочке. Именно поэтому через неповрежденный роговой слой не могут проникнуть крупные белковые молекулы, а проникновение других молекул сопряжено со значительными трудностями.

Под эпидермисом расположена дерма, в которой находятся кровеносные и лимфатические сосуды, питающие кожу. Эпидермис же лишен сосудов и полностью зависит от дермы. Границей эпидермиса и дермы (а заодно границей внешней и внутренней частей кожи) является базальная мембрана, тот самый “волокнистый коврик”, на котором живут юные клетки эпидермиса.

Дерма имеет важнейшее значение для внешнего вида кожи. Прежде всего, в ней находятся волокна, которые отвечают за эластичность и упругость кожи — коллаген и эластин. Если молодую кожу растянуть (причем это требует значительных усилий), то она возвратится в то же состояние, в котором была до растяжения. По мере изнашивания волокон растянуть кожу становится все легче, а возвращение к прежнему состоянию происходит все медленнее. В дерме также находятся вещества, которые, словно губка, удерживают в ней влагу. Можно сказать, что дерма — это водно-пружинный матрац для эпидермиса. Состояние дермы, ее упругость и устойчивость к механическим нагрузкам определяются как состоянием “пружин” — волокон коллагена и эластина, так и качеством водного геля, образованного особыми молекулами — гликозаминогликанами. Если “матрац” не в порядке — ослабли пружины или гель не держит влагу, — кожа начинает обвисать под действием силы тяжести, смещаться и растягиваться во время сна, смеха и плача, сморщиваться и терять упругость. В молодой коже и упругие волокна, и водосберегающий гель постоянно обновляются. С возрастом обновление идет все медленнее, накапливаются поврежденные волокна, а количество геля неуклонно уменьшается.

Таким образом, хотя дерма и не видна снаружи, от того, в каком состоянии находятся ее структуры, зависит, будет ли кожа упругой или вялой, гладкой или морщинистой. Даже цвет кожи зависит от состояния дермы, так как кровеносные сосуды дермы обеспечивают кожу розовым светом юности, который меркнет в старости, а при уменьшении толщины дермы кожа приобретает нездоровый желтоватый цвет.

Под дермой располагается подкожная жировая клетчатка. В норме она окутывает тело, словно мягкое одеяло, предохраняя внутренние органы от ударов и сотрясений, сберегая тепло. Хотя жировая ткань находится еще дальше от поверхности кожи, чем дерма, она не менее важна с эстетической точки зрения. Не слишком толстая, но достаточно развитая жировая клетчатка придает формам округлость, а коже свежесть и гладкость. Любые нарушения качества жировой ткани — накопление избытка жира или, напротив, исхудание, отечность, воспаление и др. — катастрофическим образом сказываются на внешности.

Все, о чем мы только что говорили, — это общий план строения кожи, без мелких деталей. Однако некоторые структуры кожи заслуживают того, чтобы о них рассказать подробнее. Прежде всего, это — железы.

Если провести по коже пальцем, то можно в большей или меньшей мере почувствовать жирную пленку, которая покрывает кожу. У некоторых людей она практически неощутима, зато у других весьма обильна. В жаркую погоду или при физических упражнениях на коже выступает влага и жирность кожи усиливается. Таким образом, не нужно быть биологом, чтобы заметить, что наша кожа постоянно что-то выделяет. Происходит это в результате деятельности двух главных типов кожных желез — сальных и потовых.

Устройство сальной железы можно представить себе, если мысленно надавить пальцем на кожу и сделать в ней углубление, достигающее дермы. Тогда стенки получившейся ямки будут выстланы эпидермисом. Стенка сальной железы действительно напоминает эпидермис. В ней есть зародышевый слой, в котором происходит непрерывное размножение клеток, а самый верхний слой, так же как в эпидермисе, является местом гибели клеток. Только происходит это все не на поверхности кожи, а в протоке сальной железы. По мере продвижения навстречу своей гибели клетка сальной железы накапливает жировой секрет, который состоит из твердых тугоплавких жиров. Когда клетка разрушается, ее содержимое выплескивается в просвет сальной железы. Таким образом, секрет сальных желез состоит из кожного сала и разрушенных клеток сальной железы. И разумеется, сальные железы тоже влияют на внешний вид кожи. Если они функционируют умеренно, лишь слегка смазывая верхний слой, то кожа выглядит гладкой и имеет здоровый блеск. При избытке кожного сала кожа приобретает жирный блеск, выглядит нечистой, а расширенные протоки сальных желез придают ей вид апельсиновой кожуры. Недостаток кожного сала приводит к тому, что роговые чешуйки не лежат ровно, а топорщатся. Такая кожа выглядит сухой, тусклой и шершавой. Большинство сальных желез расположены у основания волосяных фолликулов и являются его важной частью.

Что касается потовых желез, то они иногда доставляют так много хлопот женщинам, что многие желают, чтобы их вообще не было. Ох уж этот пот, портящий одежду и издающий неприятный запах, ох уж эти подтеки на тщательно положенном макияже в жаркую погоду! Тем не менее на потовые железы возложены важные задачи — терморегуляция (некоторые альтернативы потовым железам, известные в животном мире, такие, как влажный высунутый язык, большие розовые уши или кожистые выросты на различных частях тела, выглядят гораздо менее удобными) и отчасти выведение некоторых продуктов обмена веществ. Под микроскопом потовые железы выглядят как трубочки, свернутые в клубочки в глубине дермы и тянущиеся через всю кожу до самой ее поверхности.

В коже есть потовые железы двух типов — обычные, выделяющие практически лишенную запаха чуть подсоленную жидкость, и апокриновые, которые развиваются в период половой зрелости и несут главную ответственность за запах пота. Апокриновые железы располагаются лишь в подмышечных впадинах, немного на лбу и в области гениталий. В подмышечных впадинах их секрет смешивается с секретом пота, что способствует усилению запаха, особенно если в потовых железах поселяются бактерии. В этом есть своя положительная сторона — не нужно намазывать дезодорантом все тело, достаточно лишь обработать область подмышек. Казалось бы, уж потовые-то железы несильно влияют на внешний вид кожи. Однако влияют, да еще как! Именно пот составляет основную часть так называемой кислотной мантии кожи — невидимого покрытия, защищающего кожу от бактерий.

Поверхность нормальной кожи имеет кислую реакцию, и ее рН (мера кислотности) составляет 5,5 (нейтральный рН равен 7,0, а рН крови — 7,4). Практически все живые клетки (в том числе большая часть бактериальных) очень чувствительны к изменениям рН, и даже небольшое закисление для них губительно. Только кожа, покрытая слоем погибших ороговевших клеток, может себе позволить облечься в кислотную мантию. Кислотная мантия кожи образована смесью кожного сала и пота, в которую добавлены органические кислоты — молочная, лимонная и другие. Эти кислоты образуются в результате биохимических процессов, протекающих в эпидермисе. Кислотная мантия кожи является первым звеном защиты от микроорганизмов, так как большинство микробов не любят кислую среду. И все-таки есть бактерии, которые постоянно живут на коже, например Staphylococcus epidermidis, лактобактерии. Они предпочитают жить именно в кислой среде и даже сами вырабатывают кислоты, внося свой вклад в формирование кислотной мантии кожи. Бактерии Staphylococcus epidermidis не только не приносят вреда коже, но даже выделяют токсины, которые обладают антибиотикоподобным действием и угнетают жизнедеятельность патогенной микрофлоры. Частое умывание с щелочным мылом может разрушить кислотную мантию. Тогда “хорошие”, кислотолюбивые, бактерии окажутся в непривычных условиях, а “плохие”, кислоточувствительные, бактерии получат преимущество. К счастью, кислотная мантия здоровой кожи достаточно быстро восстанавливается.

Кислотность кожи нарушается при некоторых кожных заболеваниях. Например, при грибковых заболеваниях рН возрастает до 6 (слабокислая реакция), при экземе — до 6,5 (почти нейтральная реакция), при угревой болезни — до 7 (нейтральная). Надо отметить, что на уровне базального слоя эпидермиса, где располагаются зародышевые клетки, рН кожи становится равным рН крови — 7,4.

В заключение поговорим немного о нервах, сосудах и мышцах кожи, так как многие косметические проблемы возникают именно по вине этих структур.

Мышцы кожи (мимические мышцы) устроены весьма необычно. В отличие от прочих скелетных мышц, которые прикрепляются к сухожилиям и костям, мышцы лица крепятся к самой коже. Это означает, что, двигаясь, они неминуемо растягивают кожу. В юности кожа может противопоставить растяжению сложную сеть коллагеновых волокон, однако с возрастом волокна все хуже справляются со своими задачами, и тогда в местах наиболее активных движений мышц появляются морщины — вертикальные складки на переносице и горизонтальные морщины лба, носогубные складки и морщинки вокруг глаз. Однако это не означает, что без мышц мы были бы моложе и красивее. Движение мимических мышц создает выражение лица, которое во многом отражает характер человека. Мышцы также поддерживают лицо в тонусе — без них веки бы опустились, уголки губ обвисли, а лицо потеряло бы всю индивидуальность и стало бы напоминать маску. Так как мышцам лица нужно работать сообща, они соединены фиброзной оболочкой, содержащей нервы и сосуды (можно сказать, что кожа имеет фиброзно-мышечную подкладку).

Сосудистая система кожи очень сложна. Но несколько слов о ней сказать необходимо, так как многие косметические средства и процедуры нацелены на “стимуляцию кровообращения”, “тонизирование и укрепление сосудов кожи” и т.д. Ряд косметических недостатков имеет сосудистое происхождение, например сосудистые звездочки, застойные пятна после воспалений, “красный нос” и т.д.

Артерии образуют под кожей сеть, от которой отходят веточки, ведущие в кожу. Непосредственно на границе дермы и гиподермы (жировой прослойки) они снова соединяются и образуют вторую сеть. От нее отходят сосуды, питающие волосяные фолликулы и потовые железы. Вся кожа пронизана очень мелкими сосудами, которые опять-таки часто соединяются друг с другом, образуя сети в каждом слое дермы. Одни сети служат целям питания, другие же работают как теплообменные структуры. Особенности движения крови по всем этим кровяным лабиринтам с многочисленными переходами между ветвями еще плохо изучены, однако есть мнение, что кожа склонна к кислородному голоданию из-за того, что кровь может переходить из артериальных сосудов в венозные, минуя участки, где она должна отдавать кислород клеткам. Возможно, косметическое действие массажа отчасти объясняется тем, что массаж активизирует движение крови, заставляя ее пробегать все сосуды, “не срезая углы”, что предотвращает кислородное голодание кожи. От интенсивности кровообращения также зависит скорость заживления ран. Там, где кровообращение по каким-то причинам нарушено, на месте ран могут образовываться долго незаживающие язвы. На основании этого можно сделать вывод, что и скорость обновления кожи (процесса, весьма сходного с процессом заживления ран) будет зависеть от кровообращения. С кровеносной системой тесно связана лимфатическая система, сосуды которой также образуют в коже сети и замысловатые сплетения.

Интересный вопрос — может ли кожа выводить из организма вредные вещества? В зарубежной литературе иногда можно встретить утверждения, что кожа, в отличие от почек и печени, не является выделительным органом и не стоит ожидать, что через нее будут выходить “токсины” или “шлаки”. Однако есть данные (книга “Кожа”. — М.: Медицина, 1982 / Под ред. А. М. Чернуха, Е. П. Фролова), что кожа может задерживать и связывать токсичные метаболиты, защищая другие органы от их повреждающего действия, а также выводить многие продукты обмена веществ из организма. Благодаря разветвленной сосудистой сети кожа также участвует в газообмене, выделяя углекислоту и поглощая кислород (кожа обеспечивает 2% газообмена организма).

Нервы кожи отвечают за осязание, болевую и температурную чувствительность, а также управляют мимическими мышцами и сосудами. Кроме того, нервная система кожи принимает непосредственное участие в развитии воспаления, а также может вызвать воспаление самостоятельно. Воспаление, возникшее по вине нервов кожи, называют нейрогенным воспалением, и оно нередко отвечает за возникновение побочных реакций на косметику. Важное косметическое значение имеют и нервы, управляющие мимическими мышцами, так как именно по их вине возникают мимические морщины. Один из способов борьбы с морщинами — “отключить” мимические нервы от мышц (например, с помощью инъекций ботулотоксина).

Таким образом, хотя истоки красоты находятся в глубинах кожи, нередко там же берут начало и заболевания кожи, разрушающие ее красоту. Соответственно многие проблемы кожи решаются лишь при воздействии на ее глубокие слои. Тем не менее улучшить состояние кожи можно, не вторгаясь в ее глубины, а действуя исключительно на ее поверхность. С помощью поверхностных средств можно защищать кожу от вредных факторов, укреплять ее защитные структуры и даже доставлять необходимые вещества. Воздействие на глубокие слои тоже возможно, однако оно является весьма рискованным и порой приносит больше вреда, чем пользы. Навредить могут, конечно, и поверхностные средства, но риск здесь гораздо меньше, чем при глубоком воздействии.

Поэтому залог успеха косметологии — понимание того, что происходит в глубине кожи, какие процессы являются причиной тех или иных внешних изменений и какая методика позволит вернуть, сохранить и приумножить красоту, не нанося ущерба коже.

Подробности для любознательных

НУЖНО ЛИ УЧИТЫВАТЬ ТИП КОЖИ?

Знаете ли вы свой тип кожи? Наверное, большинство женщин, не задумываясь, ответят на этот вопрос, сказав: сухая, жирная, комбинированная или нормальная. И выбирая крем, они обязательно посмотрят, для какого типа кожи он предназначен, будучи совершенно уверены, что это поможет сделать правильный выбор.

Деление кожи на типы так долго было основой выбора режима ухода за ней, что стало казаться незыблемым законом, аксиомой косметологии. И нелегко привыкнуть к мысли, что эта “нить Ариадны” больше не ведет к выходу из лабиринта косметических головоломок. Между тем это так. Современная стратегия ухода больше не опирается на традиционную классификацию типов кожи, которую большинство западных специалистов считают далекой от реальности. И тем не менее давайте ее вспомним, а заодно обсудим, в чем ее несовершенство.

Сухая кожа. Под сухой кожей обычно понимают тонкую, чувствительную кожу: ее “стягивает” после умывания, она не блестит, на ней почти не видны поры и редко бывают угри и прыщи. Анатомически — это тонкая, обычно слабопигментированная кожа с небольшим количеством сальных желез и тонкой подкожной жировой прослойкой. Размер сальных желез сухой кожи, как правило, меньше, чем жирной. Раннее увядание сухой кожи предопределено ее небольшой толщиной (подушка, на которой покоится эпидермис, очень тонка) и малым количеством пигмента, не обеспечивающим должную защиту от УФ-излучения.

Жирная кожа. Это толстая, пористая кожа, которая выделяет много кожного сала. На ней часто появляются угри и прыщи, она быстро приобретает “нечистый” вид. Анатомически — это кожа на толстой “подкладке”, содержащая большое количество крупных сальных желез. С возрастом жирная кожа может превратиться в нормальную, к тому же на ней поздно появляются морщины.

Нормальная кожа.Кожа средней толщины, с малозаметными порами, сальные железы которой работают ровно настолько активно, чтобы обеспечивать оптимальное смазывание поверхности кожи. Нормальная кожа не возражает против умывания, хорошо переносит большинство косметических средств и радует владельца своей неприхотливостью.

Комбинированная кожа. Сочетание разных типов кожи. Например, жирная кожа на лбу, носу и подбородке, но сухая на щеках. Или пятна сухой кожи среди жирной либо нормальной кожи. Или нормальные лоб и щеки, но лоснящийся нос. Обычно, когда не могут разобраться, к какому типу отнести данную кожу, ее называют комбинированной.

Обезвоженная кожа. Термин, придуманный для определения кожи любого типа с нарушенным водным балансом. Признаками обезвоженности являются шелушение, повышенная чувствительность, вялый вид кожи, шероховатость, появление сухих пятен.

Чем плоха эта классификация? Прежде всего, тем, что, ориентируясь на нее, можно накупить совершенно ненужных или даже вредных для кожи продуктов. Например, она не учитывает такую важную характеристику кожи, как особенности процесса ее обновления. Допустим, у вас сухая кожа, у которой замедлено слущивание роговых чешуек. Если согласно классификации кожи по типу начать щедро смазывать такую кожу жирным кремом, то крем, склеивая роговые чешуйки, будет мешать им отделяться от поверхности кожи. Увеличение слоя изношенных поврежденных роговых чешуек, которым давно пора на покой, приведет к ухудшению цвета кожи и даже появлению прыщей и угрей. Напротив, если мы примем за аксиому, что жирную кожу нужно кормить только обезжиренными кремами, мы можем поставить ее перед дефицитом важных жиров, необходимых для обеспечения водосберегающего барьера кожи. В итоге при всей своей жирности кожа станет обезвоженной. А если теперь начать смазывать ее спиртовыми растворами, то можно сделать ее такой же чувствительной и раздраженной, какой должна была бы быть сухая кожа.

Ситуация осложняется тем, что кожа может меняться. Многие женщины замечают, что их кожа летом выглядит жирной и лоснящейся, а зимой становится сухой и тонкой. Иногда на нормальной коже появляются участки сухой, шелушащейся кожи. И почти всегда кожа становится более сухой с годами.

Что же на самом деле нужно учитывать, выбирая режим ухода за кожей? Прежде всего, количество меланина — пигмента кожи. Чем темнее кожа, тем лучше она защищена от повреждающего действия солнечных лучей, а чем она светлее, тем более тщательная защита ей нужна. Затем нужно учитывать конкретную проблему, которая стоит между вами и вашей красотой. Если у вас угри, то вам нужен один режим ухода, а если у вас склонность к раздражению и аллергии, то другой. Если вы видите, что кожа приобретает тусклый, нечистый вид, то вам нужно применять отшелушивающие средства независимо от типа кожи. Точно также, если вы заметили признаки обезвоживания, нужно позаботиться об увлажнении кожи, даже если она выделяет много кожного сала.

Так что же — тип кожи совсем не важен? Нет, его полезно определять хотя бы приблизительно. Главным образом потому, что он отражает толщину кожи и количество сальных желез. Если у вас тонкая кожа, вам нужно раньше озаботиться профилактикой старения, внимательнее относиться к выбору косметики, учитывая риск раздражения кожи. А если кожа жирная, то это говорит о том, что все факторы, усиливающие отделение кожного сала, будут проявлять в ней свое действие особенно сильно. Ну а если у вас нормальная кожа, то вам нужно лишь следить за тем, чтобы не нарушить ее гармонию необдуманными действиями.

ЭКОЛОГИЯ КОЖИ

“Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю!” — когда-то воскликнул Архимед. И ведь перевернул бы, если бы сумел, так как его занимала лишь техническая осуществимость данного маневра, но не его целесообразность или безопасность. К сожалению, в наши умы с детства внедрен комплекс человека — завоевателя и преобразователя, человека — властелина природы. Преобразовывать (и использовать) сначала, изучать и размышлять потом, когда приходит время “собирать камни” и расхлебывать последствия, — вот лозунг, под которым происходит развитие современной цивилизации. Сходная ситуация наблюдается в косметологии. Сначала создаются методы и средства, так или иначе изменяющие кожу: это разрушение рогового слоя или даже эпидермиса, расслабление мышц, заполнение морщин всевозможными гелями, отсасывание жира, встраивание в кожу золотых нитей, иммуностимуляция, нагрев и охлаждение, пропускание электрических токов, изменение гормонального баланса, вкалывание различных субстанций и т.д. Потом ученые садятся и начинают думать, что же происходит в коже при всех этих манипуляциях и к каким отдаленным последствиям это может привести. Обычно происходит это уже после того, как метод внедрен в косметическую практику и миллионы людей пробуют его, в буквальном смысле слова, на своей шкуре. Многие методы или средства вообще не удостаиваются внимания ученых в первую очередь потому, что косметологические процедуры не являются методами лечения или профилактики каких-либо заболеваний. Поэтому если одни воздействия, применяемые в современной косметологии, изучены довольно подробно, то про другие почти ничего не известно — неясен механизм действия, неизвестно, к каким последствиям приводит их применение. К сожалению, далеко не все потребители косметической продукции и услуг и даже не все косметологи понимают, что результат необдуманного вмешательства в такую сложную живую систему, как кожа, может быть так же трагичен и трудно предсказуем, как результат необдуманных преобразований экологических сообществ, будь то осушение болот, поворот рек вспять или уничтожение хищников.

Кожа: орган, в котором я живу читать онлайн Александра Совераль

Александра Совераль

Кожа: орган, в котором я живу

Книга-компас по уходу за кожей

Посвящается Жоржу, который сделал все это возможным

Благодарности

Последние пятнадцать лет я почти не выхожу из своей лаборатории и процедурных кабинетов, поэтому клиенты стали моими глазами и ушами в окружающем мире. Они не только приносят мне новости о новейших трендах и просят поделиться мнением — они еще и задают вопросы практически обо всех известных кожных заболеваниях. Я навеки благодарна им за доверие и поддержку в моих непрерывных исследованиях.

Я также благодарна всем редакторам фэшн- и бьюти-журналов, поддерживавших мою работу все эти годы. Они не только писали о ней, но и проявляли любопытство и были открыты новым подходам к уходу за кожей. И это держит меня в тонусе! Особо хочу поблагодарить Лайзу Армстронг, острый ум и мягкая поддержка которой помогли мне набраться смелости, чтобы написать эту книгу.

Огромной благодарности за поддержку заслуживает моя команда в штаб-квартире Soveral. Лиа, Оливия и Меган сделали все, чтобы в моей жизни было как можно меньше стресса и я могла сконцентрироваться только на работе.

Для меня большая честь, что Дебора Айвс написала важный фрагмент о кишечнике и здоровой коже для четвертой главы. Она была очень добра, поделившись такой информацией.

Кроме того хочу поблагодарить за поддержку своих друзей. Благодаря им я иногда чувствую себя самой счастливой девушкой на свете: знать, что твои друзья хотят, чтобы ты добилась успеха, — потрясающее чувство. Особенно я хочу поблагодарить Байрона и Габриель за то, что твердо верили в мои силы; такие друзья — настоящее сокровище.

Я безмерно благодарна своей семье. Мама — самая большая моя поклонница, и это очень меня поддерживает. Мой брат Васку и его супруга Вероника выращивают для меня травы в Португалии, и их простой, близкий к природе образ жизни кажется мне весьма разумным и полезным для здоровья. Мой брат Нелу вдохновляет меня своим веселым, легким характером, а умение моей сестры Беты справляться даже с самыми большими трудностями с достоинством и стойкостью побуждало меня писать предельно искренне.

Во время работы и исследований мне повезло познакомиться с замечательными детьми — Инес, Перду Мигелом, Кайлой, Поппи, Вайолет, Тедди, которым я хочу облегчить уход за кожей. Это желание заставляло меня концентрироваться на работе.

Наконец, хочу поблагодарить своего супруга Жоржа, которому посвящена книга. Когда рядом находится человек с такой же мечтой, как у тебя, — это едва ли не самый ценный подарок в жизни!

Введение

Почему люди не становятся красивее и моложе? Поток новых средств по уходу за кожей бесконечен — научно подтвержденные, клинически протестированные, одобренные врачами и разрекламированные знаменитостями чудесных средств появляются чуть ли не каждый день. Почему же тогда мы не выглядим лучше, а кожа не радует красотой?

За те двадцать лет, что я работаю врачом, специалистом по лечению кожи и практикую холистический подход, мои клиенты не раз спрашивали меня, как я отношусь к очередному чудесному средству, о котором они недавно слышали; оно помогло друзьям, может, поможет и им? Часто бывало, что на середине моих исследований, посвященных новейшему продукту или процедуре, мои клиенты уже находили что-нибудь еще более новое, что обязательно обратит вспять все признаки старения и сделает их «уставшую», тусклую кожу моложе минимум на 10 лет. Я всегда задаю один и тот же вопрос: что же сделало вашу кожу такой?

Глядя на фотографии мамы, сделанные, когда ей было чуть за тридцать, я вижу фарфоровую кожу без пятен и морщин, словно фотографию специально ретушировали. Мама жила скромно, дорогие крема и косметика были ей недоступны; она массировала кожу маслом сладкого миндаля, а самым дорогим косметическим продуктом в ее арсенале была большая банка крема NIVEA. Почему у одинокой работающей матери четырех детей кожа не была усталой и тусклой?

Рассматривая фотографии женщин прошлого века, мы обычно не думаем: «Конечно, они выглядят так ужасно! Тогда ведь не было ботокса!» или «Могла бы она купить этот чудесный крем за 800 фунтов, не было бы у нее таких морщин». Напротив, чаще мы думаем, что их кожа была идеальной, сейчас мы такую кожу видим куда реже.

Что же происходит? Со всеми нынешними научными открытиями мы разве не должны были достичь светлого будущего, где у всех идеальная, молодая кожа? Вместо этого мы все больше недовольны тем, как она выглядит, и по большей части это не иллюзия: состояние кожи действительно ухудшается. Еще никогда не наблюдалось столько случаев экземы, псориаза, акне, розацеа и преждевременного старения, а также многих других кожных заболеваний, которые дерматологи порой не в силах даже диагностировать.

Моя работа дерматолога состоит в том, чтобы рассматривать все, что делает человека целым. Я интересуюсь не только медицинской историей клиента, но и его семейной ситуацией, работой, образом жизни. Если там находится что-то, что требует медицинской помощи, я убеждаю клиентов обратиться к врачу. Во время обучения на врача-дерматолога мне советовали исследовать медицинскую историю, чтобы получить данные, которые либо помогут поддержать их здоровье, либо поспособствуют восстановлению. В первый год курса я изучала анатомию, физиологию и патологию, узнавая, как работают и взаимодействуют между собой системы организма. Мне это показалось очень увлекательным, и с тех пор я не теряла интереса к этой теме. Следующие пятнадцать лет я посвятила исследованию всего, что связано с кожей. Я не только врач-дерматолог, специализирующийся на здоровье кожи, но и разработчик средств по уходу. Это означает, что я составляю формулы разнообразных натуральных продуктов по уходу за кожей для многих брендов, в том числе и своего собственного. Я считаю, что именно интерес к здоровью кожи поспособствовал моему успеху. Мне кажется, что контакт между химиками и потребителями зачастую недостаточный, и я выступаю посредником между ними. В процедурном кабинете я провожу не меньше времени, чем в лаборатории. Моя цель как разработчика средств по уходу — создать наилучшую среду для процветания здоровой кожи. Зная это, мои клиенты обращаются ко мне со всевозможными жалобами. А потом я решаю, требуется здесь медицинская помощь, консультация нутрициониста или же достаточно будет просто изменить методику ухода за кожей.

Я специализируюсь на натуральных препаратах для лечения, и клиенты обычно обращаются ко мне в последнюю очередь — после того как перепробовали все, побывали у множества специалистов, но результата не добились. Я не всегда могу им помочь и даже не всегда могу ответить на вопросы — к тому времени, когда многие клиенты приходят ко мне, их кожа уже довольно много перенесла и стала весьма чувствительной. «Уважаемые эксперты» обещают обратить вспять признаки старения, но не предупреждают о возможных побочных эффектах. Больше всего меня угнетает, когда приходят клиенты, которые использовали антибиотики, гормоны, аккутан (лекарство от акне) или стероидные кремы для лечения своих кожных заболеваний, а теперь боятся отказаться от этих мощных разрушительных лекарств: «А вдруг кожу снова обсыплет». Не хочу сказать, что эти лекарства вообще нельзя прописывать или что они не работают, но тем не менее я очень редко встречала людей, которым удавалось полностью избавиться от кожного заболевания, пройдя всего один курс любого из этих лекарств; такое бывает, но, повторюсь, очень редко.

Когда мамы приносят мне малышей, которые родились уже покрытыми экземой, невольно задумываешься о том, что мы что-то делаем не так. Я не считаю, что ухудшение состояния кожи вызвано чем-то одним — это совокупность факторов, которые действуют вместе. Мне кажется, что пора взять паузу и посмотреть на наш образ жизни, узнать, что же заставляет нас стареть быстрее, и выяснить, что нужно нашей коже для оптимального существования. Я верю, что идеальная кожа — это здоровая кожа.

Кожа — орган осязания

Класс: 3

Познание мира

ТЕМА: «Кожа – орган осязания».

ЦЕЛЬ: Формирование знаний о коже, как об органе чувств.

Задачи: прививать гигиенические навыки ухода за органами чувств,

развивать способность к самообслуживанию , воспитывать аккуратность.

Оборудование: таблица по теме, модель органов человека.

ХОД УРОКА

1. Орг. момент. Сообщение темы урока.

2. Проверка домашнего задания.

1.Чтени рефератов учащихся.

2. Работа в парах: рассказ правил гигиены ухода за органами обоняния.

1. Изучение нового материала.

2. Объяснение учителя.

Осязание.

Благодаря пальцам и коже мы чувствуем форму предметов, ощущаем, тёплые они или холодные, твёрдые или мягкие. Кожа испытывает ещё и боль. Тысячи нервов, находящихся в коже, передают эти ощущения мозгу. Различные части нашего тела чувствительны по-разному. Очень чувствительны глаза, губы, лицо и пальцы. Мы дотрагиваемся до острого лезвия, горячего предмета, и мозг отдаёт нам приказ отдёрнуть руку!

Кожа — орган осязания, но она к тому же защищает тело от микробов, от жары и холода. Когда жарко, мы потеем, и пот охлаждает тело. Когда холодно, сосуды кожи сужаются, чтобы сохранить тепло внутри тела. Наша кожа разной толщины: на лице примерно 3 мм, самая тонкая на веках глаз, а самая толстая — на пятках. Кожа состоит из двух слоев: верхнего и нижнего. Верхний слой обновляется каждые 3—4 недели. Нижний слой содержит мышцы, потовые железы, маленькие сосуды, питающие кожу, и тысячи нервных окончаний; волоски. Нервные окончания кожи позволяют чувствовать то, что мы трогаем. Когда мы играем на солнце, наша кожа реагирует и, чтобы защитить нас, темнеет; мы становимся загорелыми. Но если мы слишком долго находимся на солнце, кожа краснеет, и у нас может быть ожог.

У всех людей кожа разного цвета. Это потому, что она содержит разное количество красящего вещества, которое называется меланин. В коже людей из жарких стран его много. Кожа у них тёмная, так как она защищает их от солнца.

1. Закрепление и обобщение изученного.

1. Уход за органами чувств.

— Какое значение имеют органы чувств для человека и как за ними надо ухаживать?

2. Выбор карточки с текстом.

3. Работа в группах с использованием текстов учебника на стр.52-53.

4. Выслушивание ответов каждой группы.

1. Итог урока.

Органы осязания.

При помощи кожи мы ощущаем прикосновение предметов, тепло, холод, боль. Это очень важно. Прикоснувшись к листьям крапивы или горячему утюгу, человек узнаёт, что крапива жжется, а утюг горячий.

Кожу надо содержать в постоянной чистоте.

Выслушивание ответов каждой группы.

1. Домашнее задание.

Стр. 52-53, пересказ.

Покровная система-CAPL — Hopper Institute®

Кожа состоит из трех основных слоев:

1. Эпидермис : внешний слой кожи. Он состоит из 5-6 слоев без кровеносных сосудов. Слои (от внешнего до самого внутреннего) — это stratum corneum , stratum granulosum , stratum spinosum и stratum germinativum , который заменяет внешние слои новыми клетками. stratum lucidum находится в основном в ладонях рук и подошвах ног.Он добавляет дополнительную толщину коже там, где обычно возникает большее трение.

2. Dermis : также называется corium или «истинная кожа». Дерма содержит эластичную соединительную ткань, кровеносные сосуды, непроизвольные мышцы, потовые и сальные железы, а также волосяные фолликулы. Дерма состоит из двух основных частей. Более поверхностная часть состоит из ареолярной соединительной ткани с множеством тонких эластичных волокон. Сосочки покрывают верхнюю часть дермы, которые входят в гребни на зародышевом слое.Эти гребни образуют линии (отпечатки пальцев или следы) на коже, которые уникальны для каждого человека. Эта область называется папиллярной. Более глубокая часть дермы — это ретикулярная область , которая состоит из плотной неправильной соединительной ткани, переплетенной с протяженными эластичными волокнами. Это область, из которой возникают волосы и железы кожи.

3. Гиподерма : также называется подкожная фасция . Это самый внутренний слой, состоящий из рыхлых соединительных тканей, таких как ареолярная и жировая (жировая) ткань.Примерно половина запасов жировой ткани в организме находится в подкожно-жировой клетчатке. Это отличный изолятор и амортизатор, прикрепляющий кожу к нижним органам.

Покровная система состоит из двух основных типов желез: потовых, (потовых) и сальных, (масляных) желез.

Основными типами потовых желез являются эккринные, апокринные, церуминозные и молочные железы. Eccrine являются наиболее распространенными и используются в основном для терморегуляции путем производства пота.Пот (пот), выводимый этими железами, содержит воду, соли и некоторые отходы организма. Apocrine ограничены аногенитальной и подмышечной областями тела и производят пот, который содержит жирные вещества и белки и может быть аналогичен половым ароматическим железам животных. Ceruminous — это модифицированные апокриновые железы, обнаруженные в слизистой оболочке наружного слухового прохода, которые производят серу (ушную серу). Молочные железы — это специализированные потовые железы, которые выделяют молоко у женщин.

Сальные железы производят липидную секрецию под названием кожное сало , масло, которое предотвращает высыхание и ломкость кожи и волос и служит бактерицидным средством. Когда масляный сальник забивается, скопление грязи и масла приводит к образованию угрей или прыщей.

Волосы состоят из корня, который растет в полой трубке, называемой фолликулом, и стержня. Волосы помогают защитить тело.

Ногти состоят из плотно расположенных ороговевших клеток. Тело ногтя представляет собой видимую часть со свободным краем, который может выходить за дальний конец пальца.Корень ногтя простирается в складку кожи и продолжается с базальным слоем эпидермиса. Утолщенный участок ногтевого ложа, называемый матрицей ногтя , отвечает за рост. Область тела ногтя, которая покрывает матрицу ногтя, имеет вид белого полумесяца, называемого lanula . Гвозди защищают концы пальцев и служат «инструментами» для манипулирования небольшими предметами. Цвет кожи создается тремя пигментами: меланином, каротином и гемоглобином.Меланин вырабатывается меланоцитами и распространяется в кератиноцитах. Разница в цвете кожи из-за меланина, как правило, связана не с разницей в количестве меланоцитов, а с количеством производимого ими пигмента. Повышенное воздействие ультрафиолета приводит к увеличению их активности и потемнению кожи. Каротин является предшественником витамина А и имеет тенденцию накапливаться в клетках рогового слоя. Степень расширения капиллярных сеток в дермальных сосочках увеличивает оттенок кожи, открывая больший или меньший кровоток в непосредственной близости от кожи.Альбинос — это человек, неспособный синтезировать меланин.

Кожа производит терморегуляцию двумя основными способами. Пот, выделяемый потовыми железами, испаряется, чтобы снизить температуру эпидермиса. Расширение или сужение кровотока к капиллярным сеткам сосочкового слоя изменяет количество потерь тепла из крови во внешнюю среду.

Защитные функции кожи включают химические, физические и биологические барьеры. Химическая секреция кожного сала служит бактерицидом, а выработка меланина служит для поглощения ультрафиолетового излучения.Физически перекрывающаяся многослойная структура многослойного плоского эпителия, как черепица кровли, снижает вероятность заражения, эффективно блокируя диффузию воды и водорастворимых веществ. Кроме того, эти ороговевшие клетки устойчивы к износу окружающей среды. Клетки Лангерганса и макрофаги, обнаруженные в эпидермисе и дерме, являются активными элементами биологической иммунной системы.

Заживление глубоких ран начинается с воспалительной фазы , в которой начинает формироваться тромб.Расширение сосудов и повышенная проницаемость доставляют лейкоциты, такие как макрофаги и нейтрофилы, которые служат для фагоцитоза вторгающихся микробов. Кроме того, доставляются мезенхимальные клетки, которые развиваются в фибробласты. В миграционной фазе сгусток превращается в струп, поскольку эпителиальные клетки мигрируют под струп, чтобы покрыть рану. Фибробласты начинают синтезировать рубцовую ткань (коллагеновые волокна), и рана заполняется во время фазы грануляции. Фаза пролиферации характеризуется ростом эпителия и разрастанием кровеносных сосудов.Процесс заживления заканчивается фазой созревания , в которой струп отслаивается, а эпителий восстанавливается до почти нормальной организации.

Как работает скин? — InformedHealth.org

Даже в самом толстом месте наша кожа составляет всего несколько миллиметров. Но это по-прежнему наш самый тяжелый и самый большой орган, составляющий около одной седьмой массы нашего тела: в зависимости от вашего роста и массы тела он весит от 3,5 до 10 килограммов (от 7,5 до 22 фунтов) и имеет площадь поверхности 1.От 5 до 2 кв. Это показывает, насколько важна кожа для вашего тела и обмена веществ.

Что делает скин?

Скин имеет множество различных функций. Это стабильное, но гибкое внешнее покрытие, которое действует как барьер, защищая ваше тело от вредных веществ внешнего мира, таких как влажность, холод и солнечные лучи, а также микробы и токсичные вещества.

Просто взглянув на чью-то кожу, можно уже многое сказать — например, об их возрасте и состоянии здоровья. Изменения цвета или структуры кожи могут быть признаком заболевания.Например, люди, у которых в крови слишком мало эритроцитов, могут выглядеть бледными, а у людей с гепатитом кожа желтоватого цвета.

Кожа также играет важную роль в регулировании температуры тела. Это помогает предотвратить обезвоживание и защищает вас от негативного воздействия слишком сильной жары или холода. И это позволяет вашему телу ощущать такие ощущения, как тепло, холод, давление, зуд и боль. Некоторые из этих ощущений вызывают рефлекс, например, когда вы автоматически отводите руку назад, если вы случайно дотронетесь до горячей плиты.

Кожа также служит большим хранилищем для тела: самый глубокий слой кожи может хранить воду, жир и продукты обмена. И он производит гормоны, важные для всего тела.

Если кожа повреждена, кровоснабжение кожи увеличивается, чтобы доставить различные вещества к ране, чтобы она лучше защищалась от инфекций и быстрее заживала. Позже производятся новые клетки, образующие новую кожу и кровеносные сосуды. В зависимости от того, насколько глубока рана, она заживает со шрамом или без него.

Чтобы выполнять все эти функции, кожа состоит из трех разных слоев: внешнего слоя (эпидермис), среднего слоя (дерма) и самого глубокого слоя (подкожного слоя). В зависимости от того, где он находится на вашем теле, и от требований, предъявляемых к нему, ваша кожа различается по толщине. Толщина кожи также зависит от вашего возраста и пола: у пожилых людей кожа обычно тоньше, чем у молодых, а у мужчин обычно толще, чем у женщин.

Внешний слой (эпидермис)

Самый внешний слой кожи, который вы видите, называется эпидермисом.В основном он состоит из клеток, вырабатывающих кератин (кератиноцитов). Эти клетки постепенно выталкиваются на поверхность кожи новыми клетками, где они затвердевают, а затем отмирают. Затвердевшие кератиноциты (корнеоциты) плотно прилегают друг к другу и изолируют кожу от внешней среды.

Эпидермис постоянно обновляется: новые клетки образуются в нижних слоях эпидермиса. Они выходят на поверхность в течение четырех недель. Это постоянное обновление служит заменой клеток, которые теряются и падают на землю в виде крошечных чешуек кожи, когда ее растирают.Клетки эпидермиса быстрее растут в ответ на давление или трение. Однако количество удаляемых чешуек кожи остается прежним. В результате слой затвердевшей кожи на поверхности постепенно утолщается и образуется мозоль. Кожа делает это, чтобы защитить себя — чтобы лучше противостоять давлению и трению.

Болезнь редко влияет на баланс производства новых клеток и выделения старых клеток. Примеры включают инфекции, аутоиммунные нарушения или генетические заболевания, которые вызывают усиленный рост шероховатой чешуйчатой ​​кожи на всем теле.Упрочнение кожи только в одном месте может быть признаком немеланомного рака кожи или изменений кожи, которые могут перерасти в рак.

Эпидермис может быть разной толщины в зависимости от того, где он находится на теле. Например, его толщина составляет всего 0,3 миллиметра на локтях и тыльной стороне колен, а на других частях тела, таких как подошвы ступней и ладони, — до 4 миллиметров.

Эпидермис также содержит другие типы клеток с особыми функциями:

• Меланоциты производят и хранят черный пигмент, называемый меланином.Когда ваша кожа подвергается воздействию солнечного света, они производят больше меланина, поэтому она становится темнее. Это защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

• Лимфоциты и Клетки Лангерганса играют важную роль в борьбе с микробами. Они «захватывают» микробы и доставляют их к ближайшему лимфатическому узлу.

• Клетки Меркеля — это особые нервные клетки в коже, которые позволяют ощущать давление.

Средний слой (дерма)

Под эпидермисом, прочно прилегающим к нему, лежит средний слой кожи (дерма).Он состоит из плотной сети жестких эластичных коллагеновых волокон. Они делают кожу крепкой и крепкой, но в то же время эластичной. Если кожа сильно растянута — например, кожа, покрывающая живот беременной женщины, — дерма может порваться. Разорванную дерму можно увидеть в виде светлых линий (растяжек).

Местами дерма выступает в соединительную ткань, которая окружает наши мышцы и кости и соединяет их с кожей.

Дерма состоит из сети нервных волокон и очень мелких кровеносных сосудов, называемых капиллярами.Питательные вещества и кислород в крови переходят из капилляров в клетки. Другая основная функция капилляров — помочь вашему телу остыть, если оно станет слишком горячим. Дерма также является слоем кожи, который содержит большинство сенсорных (чувствительных) клеток и потовых желез.

Самый глубокий слой (подкожный слой)

Подкожный слой (также известный как подкожный слой или гиподерма) в основном состоит из жира и соединительной ткани. В подкожной клетчатке, между выпирающими в нее складками дермы, имеются крошечные полости.Эти полости заполнены накопительной тканью, состоящей из жира и воды. Жир действует как амортизатор, защищая кости и суставы от ударов и ударов. Он также служит изоляцией. Более того, многие гормоны вырабатываются жировыми клетками подкожной клетчатки. Одним из примеров является витамин D, который является важным витамином и вырабатывается, когда кожа подвергается воздействию солнечного света.

Подкожный слой и дерма содержат кровеносные и лимфатические сосуды, а также другие объекты, такие как нервы, потовые железы, сальные (масляные) железы, ароматические железы и корни волос.

Источники

• Menche N (Ed). Biologie Anatomie Physiologie. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2016.

• Moll I. Duale Reihe Dermatologie. Штутгарт: Тиме; 2016.

• Пщырембель. Klinisches Wörterbuch. Берлин: Де Грюйтер; 2017.

• Schmidt R, Lang F, Heckmann M. Physiologie des Menschen: mit Pathophysiologie. Берлин: Springer; 2017.

• Williams H, Bigby M, Herxheimer A, Naldi L, Rzany B, Dellavalle R et al.Доказательная дерматология. Джон Уайли и сыновья; 2014.

• Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

  Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

  Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как создается и обновляется наша медицинская информация в наши методы.

Кожа, самый большой орган тела: слои, функции, состояния

Подробнее

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу.Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Кожа — самый большой орган в теле. Это не только впечатляющий размер, но и невероятно важная функция. Какой еще орган может защитить от инфекции, регулировать температуру и водный баланс и придать нам элегантный вид? (Ответ отрицательный).

Давайте углубимся в то, что составляет нашу кожу, распространенные кожные заболевания и как с ними лучше всего заботиться.

Упростите процедуру ухода за кожей

Каждая бутылка прописанного врачом Nightly Defense изготовлена ​​для вас из тщательно подобранных мощных ингредиентов и доставлена ​​к вашей двери.

Кожа — это, по сути, обертка для тела. Как и другие обертки, он защищает то, что внутри, снаружи и сохраняет влагу внутри.Кожа также функционирует как способ нашего взаимодействия с большей частью нашего окружения. Он покрыт нервными окончаниями, которые позволяют нам чувствовать текстуры мира вокруг нас. Эти нервные окончания также позволяют нам реагировать на угрозы — например, датчики боли и температуры следят за тем, чтобы мы случайно не повредили себя из-за жары или холода (Yousef, 2021).

Кожа является частью большой системы органов, называемой покровной системой. Покровный покров происходит от латинского слова integumentum, означающего «покров».«Покровы» — это слово, которое биологи используют для обозначения естественного покрытия организма, которое включает кожу, кожуру, шелуху или скорлупу.

Кожа состоит из двух основных слоев: эпидермиса и дермы.

Самый внешний слой кожи называется эпидермисом. Это слой, который постоянно сбрасывается и обновляется. Он состоит в основном из кератиноцитов, специализированных клеток, основная функция которых заключается в защите находящихся под ними клеток.

Поверхность эпидермиса состоит из плотно связанных клеток.Это блокирует проникновение патогенов, таких как вирусы и бактерии, через кожу. Вот почему важно продезинфицировать рану и убедиться, что она остается чистой, если у вас когда-либо будет порез или царапина. Есть также дружественные микроорганизмы, колонизировавшие нашу поверхность кожи, которые конкурируют с патогенами за пищу и питательные вещества. Наконец, поскольку поверхность подкислена, сухая и покрыта липидами, ферментами и антимикробными белками, вредным бактериям и грибам трудно расти (Yousef, 2021).

Глубоко в эпидермисе обычно располагаются меланоциты. Меланоциты — это специализированные клетки, вырабатывающие пигмент под названием меланин, который помогает защитить остальную часть нашего тела от ультрафиолетового (УФ) излучения солнечного света. Этот пигмент также придает цвет нашей коже.

Биотин Natrol для кожи, волос и ногтей

Дерма — это более глубокий слой кожи, который находится прямо под эпидермисом. Он намного толще эпидермиса и отвечает за эластичность кожи.Он содержит большое количество белка, называемого коллагеном, который придает ему силу и эластичность. Волосяные фолликулы, кровеносные сосуды, мышцы и нервы живут в слое дермы. В нем также есть сальные железы, которые выделяют масла, чтобы кожа оставалась влажной (Yousef, 2021).

Прямо под дермой, в подкожной клетчатке, хранится жир. Это отличное место для инъекций таких лекарств, как инсулин, от диабета, потому что здесь много кровеносных сосудов.

Вы, наверное, не представляете, как много для вас делает ваша кожа.Ваша кожа выполняет множество функций, в том числе (Yousef, 2021):

• Действует как барьер против микроорганизмов (микробы, такие как бактерии, грибки и т. Д.) И химикатов
• Защищает от повреждения УФ-светом за счет производства меланина
• Предотвращает потерю воды
• Вырабатывает витамин D под воздействием солнца
• Позволяет поддерживать температурный баланс путем сохраняет тепло, чтобы согреть вас, или потоотделение, чтобы помочь вам охладиться
• Запускает иммунную систему через специализированные антигенпредставляющие клетки, всегда ищущие захватчиков
• Располагает нервными окончаниями, которые обеспечивают кожные ощущения, такие как прикосновение, тепло / холод и боль
• Отращивает волосы

Теперь, когда вы понимаете, что делает скин, давайте рассмотрим, что происходит, когда что-то идет не так.Некоторые из наиболее распространенных кожных заболеваний, с которыми вы можете столкнуться, включают сыпь, экзему, синяки, прыщи, бородавки, родинки и рак кожи.

Все мы и раньше видели и ощущали высыпания — злобные, красные, а иногда и зудящие участки кожи, которые покрывают различные части вашего тела. Многие заболевания могут вызывать сыпь, включая вирусные инфекции, бактериальные инфекции кожи, такие как целлюлит, грибковые инфекции, аллергические реакции или просто сухость и раздражение кожи. Лечение сыпи направлено на устранение первопричины, например антибиотики при целлюлите или частая смена подгузников при опрелостях (Сантистеван, 2017).

Тип сыпи, экзема, также называется атопическим дерматитом и вызывается воспалением кожи. Чаще всего это проявляется в виде участков зудящей, утолщенной и красной кожи. Существует множество различных причин экземы, включая аллергию, раздражение и плохое кровообращение. Иногда точная причина экземы неизвестна (Nemeth, 2021).

Экзема заразна? Что нужно знать

Синяки могут возникать на коже после травмы, при которой кровеносные сосуды под кожей раздавливаются, не повреждая поверхность кожи.Синяки обычно со временем исчезают, переходя от красновато-черного к пурпурно-синему и зеленовато-желтому, прежде чем исчезнуть. Обычно синяки проходят через пару недель, но может потребоваться больше времени, в зависимости от размера травмы (MedlinePlus, 2016).

Угри — распространенное кожное заболевание, которое большинство людей называют причиной появления прыщей на лице в период полового созревания. Ученые не знают точную причину появления прыщей. Гормональные изменения, по-видимому, играют большую роль, поскольку они могут стимулировать выработку масла (называемого кожным салом) из сальных желез кожи.Слишком большое количество кожного сала может закупорить поры и привести к появлению прыщей. Бактерия под названием Cutibacterium acnes (ранее Propionibacterium acnes ) также известна своей ролью, потому что она поедает кожный жир и вызывает воспаление на коже.

Это небольшие новообразования на внешней стороне кожи. Они вызваны определенными штаммами вируса папилломы человека (ВПЧ). Некоторые подтипы ВПЧ высокого риска передаются половым путем и могут вызывать рак шейки матки, анального канала, прямой кишки, полового члена и горла (Etcheverria, 2020).Однако большинство бородавок не опасны.

Родинки, также называемые невусами, представляют собой поражения кожи, вызванные скоплением меланоцитов, клеток, вырабатывающих пигмент, придающий коже ее цвет. Большинство родинок доброкачественные, но некоторые с неровными границами и разноцветными краями могут быть связаны с раком кожи (Bodman, 2021).

Рак кожи — одно из самых распространенных видов рака у людей. Типы рака кожи названы из-за клеток, которые их вызывают.

• Базально-клеточная карцинома является наиболее распространенным типом и выглядит как жемчужно-белая или полупрозрачная шишка на коже.Чаще всего встречается на участках кожи, подверженных воздействию солнечных лучей.
• Плоскоклеточный рак является вторым по распространенности раком кожи и может выглядеть как чешуйчатое пятно или язва, которая не проходит.
• Последний тип рака кожи называется меланомой. Это наиболее агрессивный тип рака кожи, вызывающий большинство смертей от рака кожи в США. Самый частый симптом — новая или растущая родинка неправильной формы. Он часто может распространяться на другие органы, поэтому ключевым моментом является раннее обнаружение (Mattews, 2017).

Кожа так много делает для остального тела, защищая его от болезнетворных микроорганизмов и блокируя ультрафиолетовое излучение от солнца, что мы должны делать все возможное, чтобы сохранить ее здоровье. Итак, как мы можем практиковать правильный уход за кожей и сохранить свою кожу счастливой?

Кожа достаточно эластична, чтобы зажить от незначительных повреждений, но рубцы образуются, когда рана становится достаточно глубокой, чтобы войти в дерму. Рубцовая ткань не такая прочная и гибкая, как нормальная кожа. Волосы, потовые и сальные железы также не растут в этой области.И пока рана заживает, рана подвержена инфекции и потере воды (Озгок Кангал, 2021). Итак, постарайтесь защитить свою кожу. Когда травмы все же случаются, очистите их и немедленно лечите.

Как избавиться от шрамов от прыщей

Воздействие солнца может привести к преждевременному старению кожи, появлению пятен на печени или возрастных пятнах и увеличению риска рака кожи.

Американская академия дерматологии (AAD), группа специалистов по коже, рекомендует всем «искать оттенок; носить защитную одежду, в том числе легкую рубашку с длинными рукавами, брюки, широкополую шляпу и солнцезащитные очки; и обильно нанесите водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше на открытые участки кожи.”

И всем, кто любит пляж, обязательно наносите солнцезащитный крем не реже одного раза в два часа и сразу после купания или потоотделения (AAD, 2019).

Придерживайтесь здорового ухода за кожей. Если у вас сухая кожа, нанесите увлажняющий лосьон. Если вы заметили раздражающие кожу предметы, например предметы одежды или украшения, попробуйте снять их и надеть что-нибудь другое. Избегайте сильного мыла, которое может высушить кожу.

Хорошо известно, что курение вызывает преждевременное старение кожи и увеличивает риск рака кожи.Курение также ухудшает заживление ран. Некоторые хирурги откладывают плановые или косметические процедуры до тех пор, пока пациент не бросит курить (Крутман, 2017).

Здоровое питание также важно для поддержания здоровья кожи. Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты. Отсутствие необходимых питательных веществ, таких как витамин С, например, может привести к плохому заживлению ран.

Наконец, справляйтесь со стрессом в своей жизни, так как он может спровоцировать появление прыщей и сыпи (Pondeljak, 2020).

Обратитесь за медицинской помощью к своему лечащему врачу, если у вас есть вопросы или опасения по поводу своей кожи.Они могут помочь вам разобраться в том, что происходит, и, при необходимости, направить вас к специалисту, который сможет составить для вас лучший план лечения.

1. Бодман М.А. и Аль-Абуд А.М. (2021 г.). Меланоцитарные невусы. [Обновлено 26 июля 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470451/
.
2. Этчеверрия, Э. (2020). Распознавание и лечение пяти распространенных дерматологических состояний, наблюдаемых в первичной медико-санитарной помощи. JAAPA: Официальный журнал Американской академии помощников врачей , 33 (11), 33–37.DOI: 10.1097 / 01.JAA.0000718288.06130.dd. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33109981/
.
3. Крутманн, Дж., Булок, А., Соре, Г., Бернар, Б. А., и Пассерон, Т. (2017). Экспозом старения кожи. Журнал дерматологических наук , 85 (3), 152–161. DOI: 10.1016 / j.jdermsci.2016.09.015. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27720464/
.
4. Мэтьюз, Н. Х., Ли, У. К., Куреши, А. А. и др. (2017). Эпидемиология меланомы. Кожная меланома: этиология и терапия , 1-16.DOI: 10.15586 / codon.cutaneousmelanoma.2017.ch2. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK481862/
.
5. MedlinePlus. (2016). Синяки. Получено 30 августа 2021 г. по адресу https://medlineplus.gov/bruises.html
.
6. Немет В. и Эванс Дж. (2021 г.). Экзема. [Обновлено 11 августа 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538209/
.
7. Озгок Кангал, М. К. и Реган Дж. П. (2021 г.). Лечение раны. [Обновлено 9 мая 2021 г.].В: StatPearls [Интернет]. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535406/
.
8. Понделяк, Н. и Лугович-Михич, Л. (2020). Стресс-индуцированное взаимодействие иммунных клеток кожи, гормонов и нейромедиаторов. Клиническая терапия , 42 (5), 757–770. DOI: 10.1016 / j.clinthera.2020.03.008. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32276734/
.
9. Сантистеван, Дж., Лонг, Б., и Койфман, А. (2017). Сыпь решения: подход к опасным высыпаниям на основе морфологии. Журнал неотложной медицины , 52 (4), 457–471. DOI: 10.1016 / j.jemermed.2016.10.027. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27913079/
.
10. Юсеф, Х., Альхадж, М., Шарма, С. (2021). Анатомия, кожа (покровы), эпидермис. [Обновлено 26 июля 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470464/
.

Подробнее

ACD A-Z кожи — Структура и функции кожи

Кожа — это орган, обеспечивающий внешнюю защитную оболочку всех частей тела.Это самый большой орган в организме. Это водонепроницаемая, воздухонепроницаемая и гибкая преграда между окружающей средой и внутренними органами. Он сохраняет внутреннюю среду нашего тела стабильной. Кожа делится на 3 слоя: эпидермис, дерма и подкожный слой.

На схеме ниже показано, как расположены различные слои и части кожи.

Эпидермис

Эпидермис — это внешний слой кожи.Это мозаика из склеенных между собой клеток, толщина которой зависит от расположения на теле. На ладонях и подошвах эпидермис толстый, гибкий и устойчивый к механическим повреждениям. На веках он очень тонкий и позволяет максимально двигать. Эпидермис предотвращает потерю воды и биологических жидкостей, сопротивляется механическим и химическим повреждениям и защищает от бактерий, вирусов и паразитарных инфекций. Пигмент эпидермиса играет важную роль в защите кожи от ультрафиолетового излучения.

Волосяные фолликулы, потовые железы, сальные (масляные) железы и апокринные железы развиваются из клеток эпидермиса, но их более глубокие части проникают в дерму. Железы выходят на поверхность кожи через небольшие протоки.

Волосы растут из волосяного фолликула, который находится на всей коже, кроме ладоней и подошв.

Ногти представляют собой специальные пластинки из твердого кератина, которые образуются из эпидермиса, покрывающего мелкие кости на концах пальцев рук и ног.

В эпидермисе есть 3 основные группы клеток:

1. Кератиноциты (клетки кожи)
2. Меланоциты (пигментные клетки)
3. клетки Лангерганса (иммунные клетки).

Основной клеткой эпидермиса является кератиноцит, который развивается из нижнего или базального слоя, а затем мигрирует вверх в течение примерно четырех недель к внешней поверхности (роговому слою), где и отходит.

Клетки Лангерганса — это специализированные иммунные клетки, которые являются важной частью иммунного ответа организма на инородные материалы и инфекции.

Меланоциты производят пигмент. У всех людей одинаковое количество меланоцитов. Разница в цвете кожи возникает из-за того, что в более темной коже меланоциты производят больше пигмента.Пигмент меланин защищает клетки эпидермиса и ткани дермы от солнечных лучей. Люди с более светлой кожей более восприимчивы к развитию кожи, поврежденной солнцем, потому что их меланоциты производят меньше меланина (пигмента кожи).

Кожно-эпидермальный переход

Это сложная область, в которой дерма и эпидермис прикреплены друг к другу через специализированные клетки и молекулы. Он содержит базальную мембрану .

Dermis

Дерма находится под эпидермисом и в 20–30 раз толще эпидермиса.Он состоит из плотной сети специализированных белков (коллагена и эластина), организованных в волокна разного размера и свойств. Эти волокна окружает сложный гель из разных белков. Все вместе это известно как внеклеточный матрикс .

Внутри внеклеточного матрикса находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервы, нижняя часть волосяных фолликулов и потовые железы.

Subcutis (подкожный слой)

Это специализированная область под дермой, которая содержит сеть коллагеновых волокон и жировых клеток (адипоцитов).Он защищает организм от внешних травм и изолирует от холода. Он действует как основное хранилище жира и, следовательно, энергии. Через подкожный слой проходит множество кровеносных и лимфатических сосудов и нервов.

Толщина подкожного слоя варьируется в зависимости от места на теле и от человека к человеку.

Эта информация написана доктором Раши Миночи и доктором Джеймсом Чой.

Кожа как орган — Science NetLinks

Введение

Знаете ли вы, что кожа — самый большой орган тела? В этом упражнении вы изучите кожу и то, как она функционирует как орган и как часть более крупной системы организма.

Разведка

Перейдите в раздел «Системы органов» и прочтите о каждой из различных систем органов. Помните, что человеческое тело состоит из множества систем органов, которые работают вместе, чтобы поддерживать функции организма.

По окончании чтения вы обсудите различные системы органов, их части и функции. Делайте заметки, чтобы вы могли участвовать в обсуждении.

Затем перейдите на сайт «Система покровов» и прочтите его, чтобы поближе взглянуть на кожу как на орган и на то, как она взаимодействует с другими системами организма.

Во время чтения делайте заметки, чтобы ответить на следующие вопросы:

• Какие структуры связаны с покровной системой?
• Каковы функции покровной системы?
• Какую роль в вашей иммунной системе играет кожа?
• Как покровная система взаимодействует с пищеварительной системой?
• Почему пластыри, накладываемые на кожу, можно использовать для доставки лекарств в кровоток?
• Какую роль играет ваша кожа в регулировании температуры тела?
• Насколько важна ваша кожа для функционирования нервной системы?

Затем перейдите к разделу «Как ваше тело похоже на фабрику», чтобы увидеть больше примеров того, как различные органы / системы работают вместе с покровной системой.Когда вы закончите читать эту начальную страницу, прокрутите вниз и нажмите «Экскреторная система и покровная система». Сделайте заметки, чтобы вы могли ответить на эти вопросы:

• Какие части покровной системы состоят из мертвых эпидермальных клеток?
• Каково назначение выделительной системы?
• Какие первичные органы участвуют в процессе выделения?
• Какие виды отходов удаляются через кожу?

Проверка знаний

Заполните студенческий лист «Skin Connections», используя записи этого урока.Вы обсудите свои выводы с классом.

КОМПЛЕКСНЫЙ ОРГАН, ИЗВЕСТНЫЙ, КАК КОЖА продолжает удивлять

Всего несколько лет назад считалось, что кератин представляет собой единое вещество, но теперь ясно, что существует химически различных разновидностей, возможно, целых 18, по словам доктора Фридберга. , который является заведующим отделением дерматологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета.

Хотя давно известно, что кератин является основным продуктом эпидермиса, недавние исследования обнаружили его также в тканях, выстилающих органы, контактирующие с внешним миром. Эти ткани, называемые эпителием, покрывают носовые и бронхиальные ходы, а также кишечник. Доктор Фридберг сказал, что недавнее открытие было сделано независимо учеными в Европе и группой из Нью-Йоркского университета во главе с доктором Тунг-Тьен Сун.

Недавно, по его словам, группа в Национальном институте здравоохранения во главе с доктором Дж.Питер Штайнерт и еще один сотрудник Чикагского университета под руководством доктора Элейн Фукс сделали важный шаг вперед, разработав полную последовательность химических субъединиц в генах определенных кератинов.

В эпидермисе кератин, по-видимому, вырабатывается в нижней части слоя кожи и созревает по мере подъема наверх, сказал доктор Фридберг.

Наука, сказал доктор Фридберг, находится в эпицентре фактического взрыва знаний в области биологии кожи, проливающего новый свет на природу иммунологической защиты организма и помогающего врачам диагностировать серьезные заболевания.

В качестве одного из примеров можно использовать зонд на наличие кератина для различения различных форм рака. Кератин можно найти в карциномах, раковых опухолях, которые возникают из эпителиальных тканей, но не в лимфомах, которые происходят из лимфатической ткани, или в саркомах, которые происходят из соединительной ткани.

Роль в диагностике рака

Эти различия помогли патологам различать две часто путаемые формы рака, тимому, которая возникает из ткани тимуса, и лимфому.Это различие важно, потому что они заметно различаются по лечению и прогнозу. Кератин может быть обнаружен в ткани тимомы, но отсутствует в лимфомах.

Ваша кожа — не самый большой орган

Гиалуроновая кислота удерживает воду в 1000 раз больше, чем ее вес, жирная кожа не нуждается в увлажнителях, наши тела состоят из большего количества бактерий, чем человеческих клеток — сколько ложных утверждений мы приняли за истину, когда дело касалось нашей кожи? Многие из них, как и вышеперечисленные, уже не имеют большого веса, поскольку науке удалось развенчать многие мифы об уходе за кожей.Но самым упорным все же остаться? «Ваша кожа — самый большой орган». От National Geographic до Healthline, это «общеизвестное знание» по-прежнему цитируется слева и справа. Но знаете ли вы, что опубликованные данные не подтверждают этот не такой уж и маленький факт?

Ваша кожа — самый большой орган: опровергнуто

В статье Мой орган больше твоего , в статье профессора дерматологии Рочестерского университета доктора Лоуэлла Голдсмита, делается вывод, что по весу кожа считается самым большим из органов «среднего размера» (то есть печень и мозг), но не является конкурентом, когда речь идет о крупных органах опорно-двигательного аппарата.Голдсмит игриво отмечает, что было бы небрежно игнорировать кости, говоря, что «эти три другие системы органов не имеют естественного пушистого пушистого лица нашего органа, но они больше».

Опорно-двигательная система, также известная как опорно-двигательная система, по определению представляет собой совокупность органов, включающих скелет, мышцы, связки, хрящи и соединительную ткань. Он придает вашему телу форму, поддержку, стабильность и множество других важных для вашего тела движений.По сути, он поддерживает гомеостаз с механической точки зрения благодаря вашим костям, мышцам и суставам.

Голдсмит подсчитал, что ваша кожа (эпидермис и дерма) составляет 5,5% от общей массы тела вашего среднего парня (около 150 фунтов или 70 кг). Уже сообщалось, что часы скелета составляют около 14% веса вашего тела. А если мы говорим о скелетных мышцах? Сорок два процента.

Итак, какой

Эти дебаты в 2020 году показывают, что нам еще многое предстоит узнать о человеческом теле, а когда дело доходит до ухода за кожей, многим людям есть что узнать о роли нашей кожи.К счастью, поразительная наука до сих пор появляется каждый день, чтобы обучать нас — кожных терапевтов и широкую публику.

Фактически, недавнее исследование могло опровергнуть как кожу, так и кости чем-то очень интересным. Недавно опубликованное в журнале Nature Journal Scientific Reports исследование показало, что «между пространствами в наших телах — под кожей, выстилающими кишечник и легкие, окружающими кровеносные сосуды и фасции между мышцами и т. Д. — есть заполненная жидкостью сеть тканей. ” В нем говорится, что ткань имеет единую структуру и функцию во всем теле, что делает ее органом! Что это значит? Что это может быть самый большой орган в теле, занимающий даже больший объем, чем наша кожа!

Кожа будущего

То, что кожа не является самым большим органом в организме, не означает, что ее роль не важна.Потому что независимо от размера кожи это все равно большой орган, покрывающий все тело. Он состоит из трех слоев: гиподермы (самый глубокий слой), дермы (второй слой) и эпидермиса (внешний слой). По сути, он поддерживает гомеостаз со структурной точки зрения благодаря взаимодействию вашего кожного барьера.

По мере того, как мы приходим к лучшему пониманию нашего тела, кожи и той роли, которую они играют, мы можем начать проявлять больше заботы с научной точки зрения вместо того, чтобы играть в угадайку — наслаждаясь истинным чувством исцеления и укрепления, гораздо больше, чем бандажный раствор.Поддержание его в хорошем состоянии, как и в случае с другими органами, предотвращает воспаление за счет применения корнеотерапевтических препаратов третьего поколения, то есть дерматологов.