Полезные свойства алоэ для кожи лица: Алоэ в косметике: полезные свойства и применение
Алоэ Вера – источник здоровья и долголетия
Сок этого чудесного растения помогал исцелять и очищать раневые поверхности и ожоги ещё тогда, когда об антисептиках никто и не слышал. Много-много лет спустя, когда косметология оформилась в отдельную мощную отрасль, Алоэ Вера стал важным, а в некоторых случаях и главным компонентом лечебных и уходовых средств для кожи. И сегодня мы все без ума от его нежности и свежести!
Чем отличается Алоэ от Алоэ Вера
Алоэ Вера – это крупный суккулент, вольно произрастающий на засушливых землях Канарских островов, Африки и Аравийского полуострова. Его острые и шипастые мясистые листья накапливают и удерживают воду, поэтому растение способно выжить даже в очень жарком и сухом климате.
Так вот, Алоэ Вера является близким родственником другого алоэ — столетника, традиционно украшающего подоконники поликлиник и наших заботливых бабушек. Помните, когда мы были маленькими, все наши нарывы и ранки лечили, прикладывая к ним истекающие соком побеги столетника? Действительно, полезные свойства присущи обоим видам алоэ, однако в современной косметологии используют именно Алоэ Вера.
Крем Алоэ Вера – дарованная природой и бережно сохраненная драгоценность
Очевидно, что «настоящий» Алоэ Вера, а именно концентрированный гель, полученный из мякоти растения и сохраняющий максимум своих полезных свойств, содержится в продуктах органической косметологии, поскольку сырье для их производства подбирается очень придирчиво и щепетильно. Кроме того, производители «органики» прилагают колоссальные усилия для того, чтобы «законсервировать» полезные свойства растений и сделать это как можно более бережно.
Польза Алоэ Вера для лица: исцеляет, омолаживает, освежает
В составе сока Алоэ Вера содержится более сотни веществ, определяющих уникальные свойства этого растения, а именно: витамины-антиоксиданты, фитонциды, смолистые вещества, салициловая кислота, эфирные масла, сапонины и сахариды, в том числе и уникальный сахарид ацеманнан. Эти вещества обуславливают питательное, увлажняющее, антибактериальное и противовирусное свойства Алоэ Вера для лица и тела.
Кроме того, благодаря присутствую лигнина, природного полимера-проводника, обеспечивающего полезным веществам высочайшую проницаемость в глубокие слои кожи, Алоэ Вера мгновенно достигает цели. Крем Алоэ Вера для лица способен быстро заживлять ранки, порезы и воспаления на коже, успокаивать раздражения, устранять прыщи, а также стимулировать обменные процессы в коже, то есть обновлять ее.
Это настоящий эликсир молодости, повышающий эластичность кожи и избавляющий ее от наметившейся дряблости. А для быстрого и заметного результата используйте маски для лица с Алоэ Вера — их регенерирующая способность очень высока, кроме того, они хорошо снимают отёчность, отчего лицо мгновенно приобретает посвежевший и отдохнувший вид.
Алоэ Вера в косметике — для шелковых волос, нежных ручек и гладкого тела
Нередко можно встретить Алоэ Вера в списке компонентов специализированных кремов, разглаживающих кожные растяжки и стрии. Вообще, присутствие сока этого растения в составе вашего крема для тела обещает массу приятных открытий — оказывается, ваша кожа может быть такой мягкой и гладкой! А крем для рук с Алоэ Вера прекрасно
Как использовать Алоэ Вера для лица
Универсальность и практически полное отсутствие противопоказаний позволяют использовать гель Алоэ Вера для лица в качестве базового уходового средства на каждый день, обеспечивающего полноценную заботу о коже любого типа. Вот, кстати, интересный момент – алоэ одинаково хорош как для жирной, склонной к акне кожи, так и для сухого, «пергаментного» эпидермиса. Увлажняющий крем Алоэ Вера приятно освежает кожу и напитывает ее влагой, отчего кожа, теряющая свои жизненные силы, буквально возрождается и оживает. Нежный и свежий, крем прекрасно подсушивает прыщики, дезинфицирует воспаления и контролирует выделение кожного сала.
Итак, три волшебных свойства Алоэ Вера :
- 1. Лечебные: благодаря сотням целительных компонентов, Алоэ Вера заслужил репутацию лучшего лекаря.
- 2. Антивозрастные: кремы, гели и другие средства, содержащие Алоэ Вера, оказывают омолаживающее воздействие на кожу и возрождают ее к жизни.
- 3. Солнцезащитные: гель Алоэ Вера в составе средств для и после загара превосходно увлажняет кожу и способствует ее восстановлению после перегрева.
Удивительно, но это скромное растение действительно делает нашу кожу свежее, чище и моложе! Если вам важен именно такой результат, то выбирайте уходовые средства, содержащие гель Алоэ Вера. Идеально – органического происхождения.
Вот список средств из линейки органического бренда La Beaute Naturelle, содержащих этот замечательный ингредиент:
Крем Сияние кожи — нежный и успокаивающий
Очищающее молочко — бархатистое и смягчающее
Матирующая сыворотка — легкая и убирающая блеск
Восстанавливающий уход — маскирующий и увлажняющий
Тональный крем — тройного действия
НАБОР СПА — уход для тела и волос (4 средства) — дарящий блаженство и гармонию
Как использовать алоэ вера для лица: рецепты эффективных масок
Алоэ очень часто называют столетником.
Это невероятно полезное растение (которое находится в большинстве полезных средствах для кожи) может выжить практически в любых условиях. Давай разберемся, какую пользу алоэ вера оказывает для нашего лица.Так, существует более 250 видов алоэ вера, большинство из которых активно используются в косметологии для решения проблем с кожей: алоэ отлично работает, как средство для борьбы с воспалениями на коже, помогает усилить способность кожи к регенерации и омоложению. Можно считать, что алоэ для лица — универсальное средство, которое помогает бороться со всевозможными проблемами.
Давай узнаем, как успешно использовать алоэ вера для лица и в домашних условиях!
Алоэ обладает огромным количеством полезных свойств. Так, сок алоэ оказывает противовоспалительное, смягчающее и успокаивающее действие на кожу. Алоэ идеально подходит для кожи, склонной к раздражениям, для чувствительной кожи. В нем содержатся целый комплекс витамина В, витамин А, витамин С и Е. Здесь можно найти и йод, и цинк, и фтор, и железо, и натрий, и медь.
Кроме этого, алоэ хорош в том случае, когда нужно ускорить способность кожи к регенерации. Он отлично заживляет порезы и ранки, не оставляя шрама на коже. Кстати, с помощью чистого сока алоэ можно избавиться от пигментных пятен на коже.
Алоэ можно использовать, как средство для снятия макияжа: добавь в гель-смывку или тоник немного сока алоэ и ты будешь эффективно снимать макияж и ухаживать за кожей одновременно.
Важно заметить, что лучше всего использовать в натуральных масках для лица. В таком виде все питательные вещества, которые делают алоэ таким незаменимым и полезным раскроются, как нельзя лучше.
Универсальная маска для лица с алоэ
Для того, чтобы приготовить универсальную маску для лица с экстрактом алоэ, тебе понадобится
- 1 яичный желток;
- 1 чайная ложка сметаны;
- 1 чайная ложка сока алоэ.
Смешай это все и с помощью широкой кисточки нанеси на кожу лица и шею в несколько слоев. Но прежде чем наносить следующий слой, дай просохнуть предыдущему.
Подержи 20 минут и смой теплой водой. А потом умойся прохладной. Такая маска подарит свежую и сияющую кожу на долгий период.
Витаминная маска для лица
Еще одна полезная витаминная маска для лица с экстрактом алоэ поможет победить эффект увядающей кожи, улучшит ее тонус и поможет бороться с жирной кожей и широкими порам.
Для того, чтобы приготовить витаминную маску для лица с алоэ, тебе понадобится
Смешай это все и добавь нутовую муку, доведи смесь до кашеообразного состояния.
Нанеси на лицо и шею, подержи 20 минут, а потом смой — сначала теплой водой, а потом холодной.
Маска для лица с алоэ и косметической глиной
Косметическая глина и сок алоэ вера тоже отлично дружат друг с другом, помогая получить отличную и здоровую кожу. Для того, чтобы сделать такую маску, тебе понадобится
- столовая ложка косметической глины;
- пол чайной ложки сока алоэ;
- несколько капель розовой воды.
Хорошенько перемешать это все до состояния однородной пасты. Нанести на лицо, подержать 15 минут и смыть теплой водой.
Маска с алоэ и фруктами
Фрукты — не только вкусно, но и полезно. Возьми немного своего любимого фрукта (например, полезную клубнику), добавь чайную ложку сока алоэ и перемешай. Можно добавить чайную ложку миндального масла для того, чтобы эффект получился более мягким. Подержи 20 минут и смой прохладной водой. Отлично подходит для тех, у кого сухая кожа.
Скраб с алоэ вера
Не только эффективную маску для лица можно провести с алоэ, но и эффективное скрабирование. Чтобы сделать идеальный скраб для лица, который и увлажняет, и очищает кожу, тебе понадобится
- 2 чайные ложки овсяной муки;
- чайная ложка сока алое.
Перемешай до состояния пасты и наноси скраб на кожу массажными движениями. Подержи 20 минут и смой.
Видео
Также смотри наши обучающие видео, которые подробно покажут и расскажут, как использовать и делать маски с алоэ вера для лица.
Материалы по теме:
Очищающая черная маска для лица,алоэ
Очищающая черная маска для лица,алоэЭта черная маска обладает прекрасным экстрактом алоэ. Маска имеет тягучее, густое содержимое, но при этом она легко распределяется по коже.
Эта черная маска очищает кожу от загрязнений, избавляет от лишнего блеска и жирности кожи лица. Так же маска помогает очистить кожу от остатков косметики, которые могли не смыться при умывании. Маска предотвращает старение кожи, оставляя кожу свежей, нежной и эластичной.
Состав: вода, спирт, поливинилацетиновый спирт, СI 77499, в пределах ДМДМ гидантоина, ароматизатор.
Применение:
1. Распарить кожу, чтобы открыть поры
2. Нанести маску на проблемные участки кожи (можно наносить на все лицо, либо на отдельные участки). Обычно это нос, щеки, подбородок, у кого как.
3. После полного высыхания (примерно через 15-20 минут) снять начиная с подбородка и вверх. Снимается пленкой, легко и быстро, если слой маски был не слишком тонким.
4. Удалить остатки водой при необходимости.
Использовать 1-2 раза в неделю.
Хранить в прохладном месте, защищенном от солнца. В недоступном для детей месте.
Чем полезен алоэ для лица. Полезные свойства.
- Ну во первых, алоэ обладает противовоспалительным, смягчающим и успокаивающим действием на кожу.
- Применять алоэ можно для чувствительной, склонной к раздражениям кожи.
- Применение алоэ для лица позволяет снять раздражение, покраснение, воспаление и успокоить кожу, а также устранить зуд.
- Алоэ содержит витамины А, С, Е, В, а также йод, железо, цинк, кремний, фтор, натрий, медь.
- Алоэ содержит полезные вещества лигнины, они в свою очередь способствуют глубокому проникновению питательных веществ в кожу.
- Сок алоэ проникает в кожу и питает ее, увлажняет, обогащает витаминами, а также питательными веществами.
- Алоэ прекрасно заживляет царапины, ссадины, раны, ранки, порезы.
- Сок алоэ глубоко проникает в кожу питая ее, стимулирует обменные процессы в коже, стимулирует регенерацию клеток, а также подтягивает кожу.
- Алоэ является отличным средством от прыщей, причем пятна остаются почти не заметными.
- С помощью сока алоэ можно осветлить пигментные пятна на лице.
- Алоэ повышает эластичность кожи, замедляет процессы старения, обогащает витаминами и полезными веществами нашу кожу. Кстати, алоэ содержит более 200 полезных компонентов, а также более 30 видов микроэлементов и минералов.
Купить «Очищающая черная маска для лица,алоэ»в Алматы с доставкой Вы можете в нашем интернет-магазине «Здоровая жизнь». Доставка «Очищающая черная маска для лица,алоэ» в Астану. Заказать «Очищающая черная маска для лица,алоэ» с доставкой в г. Караганда Вы можете в нашем интернет — магазине Fitolife.com.kz. Для оформления заказа свяжитесь с нами по телефонам +77074141124, +77076491820, +77279834270
7 научных преимуществ алоэ вера для кожи и лица
7 научных преимуществ алоэ вера для кожи и лица
Здоровая, красивая и сияющая кожа может показаться невозможным в сегодняшней суматошной жизни. Но некоторые фундаментальные изменения в нашем образе жизни могут привести к коже вашей мечты без особых усилий.
Алоэ Вера — волшебное растение! Обладая множеством преимуществ, Алоэ вера действительно супер-растение. Алоэ-вера — универсальное растение благодаря богатому содержанию витаминов A, C, E, фолиевой кислоты, холина, ниацина, B6, B12 и содержит около 20 важных минералов, таких как кальций, магний, цинк, железо и т. Д.Удивительно, не правда ли? Но это еще не все. Он также богат аминокислотами (строительными блоками белка) и жирными кислотами.
Наличие этих витаминов и минералов помогает алоэ вера также обеспечивать функциональные преимущества. Это может быть очень полезно для очистки крови, поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, укрепления иммунной системы, может помочь в похудании.
И последнее, но не менее важное: он также играет важную роль в достижении блестящих волос и сияющей кожи. В этой статье я в основном остановлюсь на 7 научных преимуществах алоэ вера для кожи и лица.
Успокаивает загарГель алоэ вера обладает охлаждающими свойствами, а также обладает противовоспалительным действием. Исследования также показали, что алоэ-вера может помочь при заживлении ожогов первой и второй степени на коже. Брадикиназа, один из ферментов алоэ вера, может играть роль в противовоспалительном процессе. Брадикиназа помогает уменьшить чрезмерное воспаление при местном нанесении на кожу, в то время как другие помогают в расщеплении сахаров и жиров.
Лечебные свойстваГлюкоманнан, один из полисахаридов, присутствующих в алоэ вера, в основном отвечает за его роль.И Глукоманнан, и гиббереллин, гормон роста, присутствующий в алоэ вера, взаимодействуют с рецепторами фактора роста, присутствующими на фибробласте, тем самым стимулируя его активность и пролиферацию, что, в свою очередь, значительно увеличивает синтез коллагена после местного применения геля алоэ вера. Это не только улучшает содержание коллагена, но также помогает улучшить уровень коллагена III типа, наиболее эффективного при заживлении ран. Было показано, что помимо коллагена даже гиалуроновая кислота и дерматансульфат играют роль в заживлении ран.
Воздействие на кожу УФ- и гамма-излученияИсследования также пытались изучить влияние геля алоэ вера на защитный эффект от радиационного повреждения кожи. Они не смогли выяснить точную роль, но применение геля алоэ вера помогает высвобождать антиоксидантный белок, металлотионеин, на кожу. Этот белок помогает улавливать свободные радикалы и защищает нас от окисления и повреждения УФ- и гамма-излучением.
Антивозрастной эффектСтарение кожи — очень распространенная проблема из-за повышенного загрязнения окружающей среды, образа жизни и недостатка питательных веществ.Алоэ вера при нанесении на кожу может помочь улучшить ее возраст за счет мукополисахаридов. Мукополисахариды могут способствовать связыванию влаги с кожей. Алоэ вера также может способствовать увеличению синтеза коллагена и эластиновых волокон, делая кожу более эластичной и уменьшая количество морщин. Аминокислоты, присутствующие в алоэ вера, также смягчают затвердевшие клетки кожи, а цинк действует как вяжущее средство, сужая поры. Его увлажняющие эффекты также были изучены при лечении сухой кожи, связанной с профессиональным воздействием, где гелевые перчатки с алоэ вера улучшили целостность кожи.
Уменьшает прыщики на лицеОт гиперпигментации или темных пятен на коже бывает трудно избавиться. Эти отметки могут быть по многим причинам. Это может произойти из-за старения кожи, чрезмерного пребывания на солнце или прыщей. Соединение под названием алоэзин, содержащееся в растениях алоэ вера, может помочь уменьшить пятна на вашем лице. Было проведено два исследования, чтобы понять положительное влияние алоэзина на гиперпигментацию. Было обнаружено, что местное применение алоэзина может препятствовать выработке гиперпигментированной кожей большего количества мелатонина.Мелатонин — это пигмент, который может вызвать темные пятна на коже при чрезмерном производстве.
Помогает избавиться от прыщейАлоэ вера содержит противомикробное вещество для лечения прыщей или прыщей, не вызывая повреждений кожи. Он также богат антиоксидантами, такими как витамин бета-каротин, C и E, которые могут помочь нейтрализовать свободные радикалы. Антрахиноны также присутствуют в алоэ вера, особенно алоин и эмодин, которые могут действовать как антибактериальные и противовирусные средства, тем самым защищая наше лицо от прыщей.В дополнение к этому, алоэ вера также содержит салициловую кислоту, которая обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами и может помочь уменьшить количество белых и черных точек.
Успокаивает псориаз и экземуВоспаление кожи по разным причинам может привести к кожным заболеваниям, таким как псориаз и экзема. Это может повлиять на здоровье кожи и нарушить кожный барьер. Обе эти проблемы можно решить с помощью алоэ вера. Ауксины и гиббереллины — это два гормона, которые содержатся в алоэ вера, они могут помочь в заживлении ран и обладают противовоспалительным действием.По данным клиники Mayo Clinic, использование крема с алоэ вера при псориазе также может помочь уменьшить шелушение, покраснение и раздражение, вызванные заболеванием
Каталожные номера:
- Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алоэ вера: краткий обзор. Индийский дерматологический журнал , 53 (4), 163–166.
- Шелтон М. Алоэ вера, его химические и лечебные свойства. Int J Dermatol. 1991; 30: 679–83 .
Если вам нравится статья, подпишитесь, поставьте лайк и поделитесь
Путеводитель по Алоэ Вера от А до Я
В то время как все мы в какой-то момент своей жизни искали целебные свойства алоэ вера после надоедливого солнечного ожога, профессионалы отрасли говорят, что этот ингредиент — это гораздо больше, чем просто успокаивающее средство для кожи.Читайте дальше, чтобы узнать все о супер-растении, от того, как оно используется для ухода за кожей, до его многочисленных преимуществ.
Что такое алоэ вера?
По словам Крупы Кестлайна, химика-косметолога и основателя KKT Consultants, алоэ вера, также известное как многолетний суккулентный ксерофит, — это растение, которое в своих листьях развивает ткань для хранения воды, чтобы выжить в засушливом климате. «Самая внутренняя часть листа представляет собой прозрачную, мягкую и влажную ткань, состоящую из больших тонкостенных клеток, в которых вода удерживается в виде вязкой слизи», — объясняет она.«Толстые мясистые листья алоэ содержат не только углеводы клеточной стенки, такие как целлюлоза и гемицеллюлоза, но и запасные углеводы, такие как ацетилированные маннаны, которые встречаются не так часто».
В исследовании, проведенном Skin Research & Technology, исследователи обнаружили, что способность алоэ накапливать воду в своих листьях делает его отличным ингредиентом для местного ухода за сухой кожей. Хизер Флорио, основатель и генеральный директор бренда средств по уходу за кожей на основе алоэ Desert Harvest, добавляет, что алоэ обладает антибактериальными, противогрибковыми, антибиотическими, обезболивающими и противовоспалительными свойствами.
Как алоэ используется для ухода за кожей?
В то время как мы обычно думаем об алоэ вера как об ингредиенте, который поставляется в форме густого геля, Кестлайн говорит, что 90 процентов алоэ вера, используемого в современном уходе за кожей, на самом деле находится в форме концентрированного порошка. «Бренды используют запатентованную технологию для создания таких порошков, которые содержат стандартизованные полисахариды, чтобы соответствовать потребностям косметического применения». По ее словам, это также более экологичный способ использования растения, поскольку он сокращает содержание воды и сокращает углеродный след, образующийся при производстве.
Отметив, что алоэ вера Desert Harvest уникально обработано, Florio дает нам пошаговое описание того, как бренд создает свои продукты на основе алоэ. «Мы начинаем с выращивания алоэ вера в вулканической почве, что значительно увеличивает содержание питательных веществ в нашем алоэ вера. Затем мы наладили первичную обработку алоэ вера на месте, чтобы сохранить эти питательные вещества, прежде чем использовать холодный процесс для сублимационной сушки алоэ вера, поскольку тепло также убьет все питательные вещества в растении ».
Каковы преимущества алоэ по уходу за кожей?
Вашингтон, Д.C. дерматолог Тина Альстер, доктор медицины, говорит, что самое большое преимущество алоэ вера в уходе за кожей — это способность регенерировать поврежденные ткани, что способствует ее заживлению, что является основной причиной, по которой оно входит в состав средств после загара. «Он также отлично подходит для чувствительной кожи», — говорит врач. «Алоэ помогает предотвратить образование рубцов и обесцвечивание тканей благодаря обилию антиоксидантов, включая бета-каротин, витамины C и E и минеральный цинк», — добавляет Флорио. «В нем также есть соединения, которые могут помочь предотвратить раневые инфекции, стимулируя синтез коллагена и регенерацию кожи, что делает его идеальным для ношения под макияжем или в качестве лосьона после бритья как для мужчин, так и для женщин, чтобы помочь с порезами и неровностями.”
Если вы боретесь с акне, дерматолог из Мелвилла, Нью-Йорк, Калли Папантониу, доктор медицины, говорит, что алоэ, известное как естественная, более мягкая альтернатива салициловой кислоте, может помочь. «Обладая противовоспалительными и антибактериальными свойствами, алоэ является хорошим вариантом для пациентов с воспаленными угрями при местном применении. Он легкий и не забивает поры. Другие состояния, которые могут найти облегчение при местном применении алоэ, — это псориаз. Всегда важно сначала проконсультироваться с дерматологом, чтобы быть уверенным.”
Как используется алоэ вера?
Если вы можете найти растение алоэ вера — его часто продают в продуктовых магазинах или на фермерских рынках — Dr. Альстер рекомендует начать эксперимент своими руками дома. «Алоэ вера можно наносить на кожу прямо с растения. Используйте ступку и пестик, и вы можете создать успокаивающую охлаждающую маску для лица или использовать ее для снятия солнечных ожогов ». Хотя врач говорит, что его можно наносить на кожу ежедневно, она объясняет, что алоэ вера не заменяет активные ингредиенты, такие как витамин С или ретинол.«Лучше всего алоэ вера входит в состав активных продуктов, так как обладает успокаивающим действием, которое нейтрализует раздражение или чувствительность». Если вы предпочитаете покупать продукт, в котором уже есть алоэ, его можно применять везде, где есть раздражение, или просто для того, чтобы кожа выглядела увлажненной и здоровой.
Это личное
В NewBeauty мы получаем самую надежную информацию от косметологов, которая доставляется прямо на ваш почтовый ящик
Найдите доктора
Найти NewBeauty «Лучший доктор красоты» Рядом с вами
Выберите штат StateALARAZCACOCTDCFLGAHIIAILINKYLAMAMDMIMNMONCNENJNVNYOHORPASCTNTXVAWAWISВыберите состояние Специализация: косметический стоматолог, дерматолог, пластический хирург лица, специалист по восстановлению волос, окулопластический хирург, пародонтолог, пластический хирург, протезист, специалист по венам, специалист по венам, выберите состояние. TreatmentAbdominal нить liftsAccent вашего BodyAcne TreatmentsAlexandrite LaserArm LiftAscleraBellafillBeloteroBlue LightBodyBody LiftBotoxBotox BrowliftBrachioplastyBrazilian Butt LiftBreast AugmentationBreast усиливающего с Fat GraftingBreast имплантатыГрудных Имплантат с SalineBreast Имплантат с SiliconeBreast LiftBreast Lift с имплантатыГрудным ReconstructionBreast ReductionBrowliftButt EnhancementCarboxytherapyCellulite TreatmentCheek AugmentationCheek зачарованием с Fat GraftingCheek ImplantsCheek LiftChemical PeelsChin AugmentationCO2 lasersCool LipoCoolSculptingCoolToneCrownsDental BondingDental ImplantsDimpleplastyDiode LaserDysportembrace Активным Scar DefenseEmsculptEndermologieEndoscopic Подтяжка бровейЭндоскопическая подтяжка лицаЭндоскопическая подтяжка животаЭрбиевые лазерыExilis Ultra 360Поднятие глаз Подтяжка лица с трансплантацией жираПоднимание лица с пересадкой жираЛицо нг CreamGum DermabrasionGum LiftHairHair RemovalHair TransplantHair-Loss TreatmentInjectables & Наполнители для щека AugmentationInjectables и Наполнители для EyeliftInjectables и Наполнители для губ EnhancementInjectables И FillersInjectables и наполнителями с Fat GraftingIntense импульсного света (IPL) InvisalignIsolazJuvédermJuvéderm VolbellaJuvéderm VolumaKybellaLactic кислота PeelsLaser LiposuctionLasersLateral Tension Пластика TuckLimited Разрез FaceliftLip EnhancementLip Enhancement с Fat GraftingLip ImplantLip LiftLiposculptureLiposuctionLiquid FaceliftLong Импульсные N: Яги laserLower BlepharoplastyLower тело LiftLower века surgeryLower FaceliftMACS LiftMandelic PeelsMicrodermabrasionMicroinjectionMicroneedlingMicrowave Laser TreatmentMini Пластик TuckMini-FaceliftMommy MakeoverNd: YagNeck LiposuctionNeckliftNonsurgical FaceliftNonsurgical RhinoplastyObagi синего PeelOtoplastyPerlanePhenol PeelsPhotobiomodulationPhotodynamic терапия (PDT) PhotofacialPiQo4Plasma шлифовка LasersPower Assisted Liposu ctionPrevellePulsed DyeRadiesseRadio частоты с MicroneedlingRadio Frequency-Assisted LipolysisRed LightRestylaneRestylane DefyneRestylane LyftRestylane RefyneRestylane SilkRevision RhinoplastyRhinoplastySalicylic PeelsSculpSureSculptra AestheticSelphylSilhouette InstaliftSkinSkin TightenersSkin TreatmentsSlim LipoSmart LipoSMAS faceliftSmileSmile MakeoverSmoothshapesStraighteningStretch Марк TreatmentsTCA Химическая PeelsTeeth WhiteningThermageThermiTightThigh LiftTitanTooth ContouringTraditional FaceliftTumescent LiposuctionTummy TuckUltheraUltherapyUltrasound Assisted LiposuctionUmbilicoplastyUpper BlepharoplastyUpper веко surgeryVanquish MEVASER LipoVein TreatmentsVelashapeVelasmoothVeneersXeominSearch11 Преимущества для ухода за кожей, пищеварения и многое другое
Susan Bowerman
M.S., R.D., C.S.S.D., C.S.O.W.M., F.A.N.D., старший директор, Worldwide Nutrition Education and Training
Лаура Чакон-Гарбато
Директор Всемирного центра образования и обучения в области питания и председатель Консультативного совета по внешнему питанию
Алоэ вера — популярный ингредиент, часто встречающийся во многих продуктах. Независимо от того, посещаете ли вы продуктовый магазин или салон красоты, вы, скорее всего, встретите алоэ в той или иной форме: в виде сока, в напитках, в качестве добавки, а также в мазях, очищающих средствах для лица или солнцезащитном креме.
Широко известное как «чудо» растение, алоэ вера можно использовать по-разному. В этом руководстве мы рассмотрим основы алоэ, все, что вам нужно знать о его универсальности, а также о его преимуществах в зависимости от типа и использования.
Мы сотрудничали с нашими экспертами и глобальными группами по науке и безопасности продуктов, чтобы поделиться последними исследованиями и практическим использованием алоэ для повседневных потребителей.
Что такое алоэ и почему оно так популярно?
Алоэ — это род, содержащий более 550 видов суккулентов.На современном языке алоэ обычно относится к Алоэ вера , научному названию особого тропического суккулентного растения, появившегося на Аравийском полуострове тысячи лет назад.
Алоэ вера, широко известное как «настоящее» алоэ из-за его множества применений, принадлежит к семейству Asphodelaceae Juss. На протяжении веков люди культивировали это растение из-за его красоты и множества преимуществ. Выращенное по всему миру, алоэ можно найти в садах, в дикой природе или даже в горшке на подоконнике.
Как тропический суккулент, растение может выжить при высоких температурах с небольшим количеством воды, таким образом, накапливая большое количество жидкости в виде геля в центральной части каждого листа или филе.
Листья измельчают, измельчают или прессуют для выделения геля, который затем фильтруют и обрабатывают для получения различных форм алоэ для использования в пищевых или косметических продуктах.
Как используется гель алоэ вера?
По данным нашей глобальной группы по науке о продуктах и безопасности, гель алоэ вера может служить множеству уникальных целей в зависимости от того, как он обрабатывается.
С одной стороны, многие компании используют гель для разработки косметики и средств по уходу за кожей для наружного применения. Другие используют гель для производства прохладительных напитков, соков, пищевых добавок и порошков, безопасных для употребления.Вы найдете алоэ в напитках и чаях, чтобы поддержать пищеварение и здоровье кишечника.
Поскольку алоэ вера является натуральным ингредиентом, окончательный состав может варьироваться в зависимости от культуры и факторов выращивания, а также производственных процессов.
Почему компании используют алоэ для ухода за кожей?
- Алоэ вера известно своими увлажняющими и успокаивающими свойствами.
- При нанесении на кожу алоэ может успокоить небольшие ожоги и раздражения, увлажняя и смазывая кожу.
- Сегодня алоэ вера является обычным ингредиентом кремов, лосьонов, очищающих средств, мыла, шампуней, мазей и других косметических продуктов и средств личной гигиены.
Почему компании используют алоэ в продуктах питания и пищевых добавках?
- После обработки геля для удаления примесей алоэ вера широко рекламируется как тонизирующее средство для пищеварительной системы.
- Алоэ поддерживает усвоение питательных веществ и общее состояние пищеварения и традиционно используется для успокоения расстройства желудка или несварения желудка.
- Хотя гель в основном состоит из воды, алоэ вера также содержит небольшое количество минералов и растительных соединений.
- Гель также является источником специализированных сахаров, известных как полисахариды, которые якобы поддерживают иммунную функцию — естественную систему защиты нашего организма от болезней и травм. И, как и другие растения, фитонутриенты, содержащиеся в алоэ вера, являются источником антиоксидантов.
Краткая история использования алоэ вера
Алоэ вера давно используется в ботанической медицине во всем мире.Доказательства использования алоэ в медицинских целях насчитывают более 4000 лет:
- Древние египтяне называли его «растением бессмертия», принося его в жертву фараонам на похоронах и использовали в купальнях египетских цариц.
- Клеопатра любила гель алоэ вера и использовала его для украшения своей красоты.
- Способность алоэ заживлять раны была настолько хорошо известна, что Аристотель убедил Александра Великого завоевать определенный остров на востоке Африки, чтобы приобрести алоэ для использования в качестве лекарства для лечения солдат.
- В Азии алоэ вера имеет более широкую историю использования, которая включает приготовление напитков и соков с использованием геля алоэ.
6 преимуществ геля алоэ для ухода за кожей
Гель алоэ вера, как гель для местного применения, так и компонент средств по уходу за кожей, полезен для увлажнения и охлаждения кожи, делая ее мягкой и эластичной.
Вот несколько преимуществ геля алоэ для ухода за кожей
1. Помогает уменьшить и предотвратить кожные обострения.
Алоэ вера — очень нежный ингредиент, который также обладает естественными противомикробными свойствами.Использование его для уменьшения и предотвращения легких и умеренных обострений в сочетании с традиционными лекарствами от прыщей может быть отличным вариантом для людей с чувствительной кожей.
2. Увлажняет все тело.
Преимущество использования алоэ вера заключается в том, что оно водно, поэтому это отличный ингредиент для использования в средствах по уходу за сухой, зудящей кожей. Сохраняет кожу увлажненной и гладкой.
3. Охлаждает и увлажняет кожу.
Предположим, у вас когда-либо был небольшой ожог от солнечного ожога, приготовления пищи или использования инструмента для укладки.Вы знаете, что первое, что вам нужно сделать, это применить что-нибудь крутое. Гель алоэ вера может помочь создать лучший барьер, увлажняя и охлаждая кожу. Отличный совет — храните его в форме геля в холодильнике, чтобы получить дополнительное охлаждающее ощущение.
4. Прекрасный ингредиент для масок своими руками.
Благодаря легкой и универсальной текстуре, вы можете использовать гель алоэ вера для создания собственных масок для волос в дополнение к увлажняющим маскам для лица, которые могут охладить вспышки. Алоэ вера полно антиоксидантных витаминов A, C и E, ферментов и минералов, которые полезны для здоровья кожи.
5. Нежный для расслабляющего ухода за лицом.
Уход за лицом может помочь восстановить сухую кожу и помочь вам почувствовать себя обновленным. Процедура ухода за лицом с гелем алоэ сделает вашу кожу более мягкой, гладкой и сияющей.
6. Увлажняет чрезмерно уложенные локоны.
Наши волосы, особенно в летние месяцы, становятся немного суше. Алоэ вера — отличный ингредиент для волос. Ищите продукты с невысыхающей формулой, состоящие из шелковистых, увлажняющих ингредиентов, таких как алоэ вера.Это сделает вашу кожу головы свежей, а ваши локоны будут выглядеть великолепно.
5 преимуществ потребляемого алоэ для здоровья и хорошего самочувствия
Когда гель алоэ извлекается, обрабатывается и производится в форме, безопасной для употребления в пищу, вы можете встретить такие продукты, как сокосодержащие напитки алоэ или концентрированные капсулы порошкообразного алоэ.
Многие люди принимают сок алоэ вера в качестве добавки, и вот несколько причин, почему:
1. Алоэ вера поддерживает здоровое пищеварение.
При употреблении в качестве тонизирующего средства для пищеварительной системы сок алоэ можно использовать для успокоения желудка. В одном независимом исследовании * было обнаружено, что потребление сока алоэ вера помогает уменьшить дискомфорт в кишечнике и воспаление. Другие независимые исследования * предполагают, что алоэ может снизить выработку кислоты в желудке.
2. Поддерживает усвоение питательных веществ.
По мере того, как пища проходит через пищеварительный тракт более чем на 20 футов, питательные вещества, включая витамины, минералы, жиры, белки, углеводы, и вода всасываются из кишечника в кровоток, чтобы они могли быть использованы организмом.Эти питательные вещества обеспечивают структуру тела, позволяя нам расти и восстанавливать ткани, и обеспечивают энергией для повседневной деятельности.
В одном независимом исследовании * исследователи проверили действие геля алоэ вера и экстракта цельного листа, а также влияние этих жидких препаратов на абсорбцию и последующую концентрацию в плазме крови витаминов C и E.
Испытание показало, что гель алоэ, действуя как агент замедленного высвобождения, замедляет скорость всасывания витамина С, поддерживая уровни в плазме крови на более длительном периоде времени по сравнению с контролем.Обе формы алоэ имели схожий эффект в отношении витамина Е.
3. Алоэ вера может способствовать здоровью кишечника и иммуномодулирующей функции.
Пребиотики — это соединения в пище, которые способствуют росту полезных бактерий в пищеварительном тракте. Примеры продуктов, богатых пребиотиками, включают яблоки, бананы, чеснок и соевые бобы.
Последние научные данные показывают, что соединения алоэ вера могут быть полезным пребиотическим ингредиентом. Согласно одному независимому исследованию *, ацеманнан, полисахарид, содержащийся в алоэ вера, может действовать как пребиотик и стимулировать рост полезных бактерий в пищеварительном тракте.
Это изменение в составе микробиоты обычно сопровождается улучшением иммунной системы за счет модуляции иммунного ответа. Авторы New Perspectives on Aloe * связывают этот положительный иммунный эффект с полисахаридами и другими специфическими соединениями, присутствующими в геле алоэ.
4. Может усилить антиоксидантную защиту организма.
Антиоксиданты в алоэ могут помочь укрепить систему антиоксидантной защиты организма. Окисление — процесс, который происходит в организме естественным образом как часть повседневного метаболизма — необходимо контролировать, поскольку окислительный стресс может вызвать повреждение клеток и тканей организма.
Антиоксиданты — широко присутствуют в растительной пище, такой как алоэ вера, поддерживают баланс процессов окисления и антиокисления. Полисахариды и другие соединения алоэ вера также могут способствовать положительной защите от окислительного стресса. В одном независимом исследовании * участники, которые ежедневно пили экстракт алоэ вера в течение 14 дней, отметили улучшение общей антиоксидантной способности, измеренной в плазме, без каких-либо клинических побочных эффектов.
5. Он увлажняет и может содержать меньше калорий, чем сильно подслащенные напитки.
Помимо пищевой добавки, полезной для пищеварения, сок алоэ, полученный путем смешивания геля алоэ вера с водой, также является напитком, который может удовлетворить ваши потребности в гидратации. Гидратация важна для правильного функционирования нашего тела и органов.
Хотя большая часть ваших жидкостей должна поступать из воды, многие люди для разнообразия ищут другие напитки. По этой причине газированные и высококалорийные напитки часто заполняют полки продуктовых магазинов и магазинов. Сок алоэ вера может быть хорошей альтернативой, но не забудьте проверить этикетку с питанием на предмет добавленных сахаров.
Почему нельзя есть сырое алоэ
Хотя сырое алоэ можно безопасно использовать для местного применения, его нельзя употреблять.
Слово «алоэ» происходит от греческого языка, что означает горький. Прямо под кожурой растения алоэ вера находится латексное вещество, состоящее из густой желтоватой жидкости, находящейся между внешним слоем листа и внутренним гелем. Этот латекс содержит соединения, известные как алоины, которые очень горькие, действуют как слабительное и не должны попадать внутрь.
Для безопасного употребления ученые разработали процесс очистки, при котором алоины удаляются из сока алоэ.Этот процесс известен как обесцвечивание, когда отжатый сок — либо из цельного листа, либо из внутреннего филе — пропускается через фильтр с активированным углем, чтобы удалить слабительные компоненты, такие как алоин, до незначительного уровня.
Большинство компаний, производящих напитки и добавки с алоэ, используют эти процессы для того, чтобы предоставить потребителям полезные для пищеварения свойства алоэ. В Herbalife Nutrition мы применяем комплексный процесс обесцвечивания и строгие меры контроля качества для производства сока из листьев алоэ вера высшего качества с высокой степенью очистки.
Все способы использования алоэ: краткое руководство своими руками
Сегодня потребители во всем мире могут воспользоваться преимуществами алоэ во многих формах.
Как использовать алоэ в повседневном уходе за кожей
При поиске косметики или средств по уходу за кожей на основе алоэ ищите те, которые прошли дерматологические испытания и не содержат сульфатов. Ищите гель с алоэ без запаха. Если возможно, попросите образец или пробный комплект, чтобы вы могли протестировать продукт перед покупкой. Желаемый эффект должен сделать кожу гладкой, мягкой и улучшить внешний вид.
Вот рецепты на основе алоэ, которые вы можете сделать сами:
Увлажняющая маска для лица DIY
Эта увлажняющая маска для лица приятна на ощупь и требует всего трех простых ингредиентов:
- Овсяные хлопья на 3 чайных ложки
- 2 TBSP геля алоэ
- 1 TBSP меда
Направление:
- Готовьте овсянку с 3 столовыми ложками воды в течение 20–30 секунд.
- Добавьте гель алоэ и мед в горячую овсянку. Дайте остыть перед нанесением на лицо.
- Оставьте на 15-20 минут. Овсянка и мед известны своими увлажняющими свойствами, а гель алоэ содержит компоненты, кондиционирующие кожу.
- Смойте теплой водой с мягким очищающим средством, не содержащим сульфатов.
Маска для жирных волос своими руками
Эта маска для волос отлично подходит для жирных волос и состоит из трех простых ингредиентов:
- 2 TBSP меда
- 2 TBSP геля алоэ
- 1 чайная ложка лимонного сока
Направление:
- Размешайте все ингредиенты и нанесите на влажные волосы, нанося маску сверху вниз.Убедитесь, что большая часть маски находится на коже головы. Если у вас длинные или густые волосы, вы можете удвоить рецепт.
- Заверните волосы в пучок или шапочку на 30–40 минут. Мед обладает увлажняющими свойствами, а гель алоэ имеет растительные компоненты, кондиционирующие кожу. Лимонный сок действует как естественное вяжущее средство, помогающее уменьшить секрецию масла.
- Смойте теплой водой и нанесите шампунь и кондиционер без сульфатов.
DIY Маска от вспышек кожи
Эта маска для лица успокаивает, а ингредиенты отлично защищают от бактерий.Все, что вам нужно, это три простых ингредиента:
- 2 чайных ложки простого йогурта (без вкусовых добавок)
- 1 чайная ложка геля алоэ
- 1 TBSP меда
Направление:
- Смешайте три ингредиента и нанесите их на лицо, желательно с помощью кисти. Оставьте на 15-20 минут.
- Гель алоэ и мед известны своими увлажняющими свойствами, а йогурт известен как натуральный антибактериальный ингредиент.
- В завершение тщательно промойте теплой водой и мягким очищающим средством, не содержащим сульфатов.
Как использовать сок алоэ вера
Что касается алоэ, пригодного для приема внутрь, потребители могут приобрести безопасное для употребления алоэ вера в соках, концентратах, порошкообразных экстрактах или капсулах.
Вот несколько советов и напоминаний о том, как включить алоэ вера в свой рацион:
- Перед покупкой сока алоэ обязательно прочтите этикетку с указанием добавленного сахара и высококалорийных ингредиентов на этикетке.
- Смешайте сок алоэ вера с газированной водой, чтобы получить освежающую альтернативу газировке.
- Смешайте сок алоэ вера с горячим или холодным чаем.
- Добавьте сок алоэ вера в свой любимый смузи или протеиновый коктейль.
И, как и в случае с любой другой пищевой добавкой, обязательно оцените бренд и сравните свои варианты, чтобы убедиться, что вы получаете сок алоэ вера высшего качества. Добавление его в ваш любимый напиток может помочь вам избежать обезвоживания, а также получить необходимую поддержку пищеварения.
* Эти исследования продуктов Herbalife Nutrition не проводились.
DIY рецептов для здоровой кожи, прыщей и многого другого
В древности прозванное «растением бессмертия», алоэ вера является настоящим чудом природы. Колючий суккулент имеет множество применений, самым известным из которых является алоэ вера для здоровья кожи. От прыщей и ожогов до растяжек и т. Д. Более того, эта травяная электростанция может увлажнять, питать и успокаивать.
Вы можете нанести гель алоэ вера — прозрачное, горькое, желеобразное вещество изнутри листа — прямо на кожу в качестве лечебной мази или объединить его с другими ингредиентами в уникальных рецептах успокаивающих кожу.
Прокрутите вниз и найдите рецепты, которые можно приготовить своими руками из алоэ вера от прыщей, растяжек, сыпи и всех видов кожных заболеваний.
Преимущества алоэ вера для вашей кожи
Вау! Знаете ли вы, что алоэ вера богато витаминами и минералами?
Гель алоэ вера содержит по крайней мере 75 идентифицируемых питательных веществ и растительных соединений, которые могут применяться для здоровья и исцеления. [1] Это мощное сочетание целебных веществ делает алоэ вера невероятно универсальным для здоровья, хорошего самочувствия, красоты и косметических целей.
Естественно увлажняет
Алоэ вера содержит растительные соединения, известные своими естественными увлажняющими свойствами. Уникальный для алоэ вера полисахарид (растительный сахар) ацеманнан оказывает увлажняющее действие на сухую кожу, а также множество дополнительных терапевтических свойств. [2]
Превосходные увлажняющие свойства алоэ вера делают его идеальным решением для предотвращения ожогов от бритвы!
Гель алоэ вера также содержит большое количество воды и не является жирным, что делает его отличным увлажняющим средством при нанесении непосредственно на кожу.Вы также можете нанести гель алоэ вера после бритья, чтобы сохранить влагу и предотвратить ожог бритвой.
Поддерживает антивозрастное действие и уменьшает морщины
Знаете ли вы, что алоэ вера может стимулировать выработку коллагена?
Согласно научным данным, алоэ вера помогает уменьшить появление морщин и тонких линий. В одном исследовании женщины старше 45 лет принимали добавки алоэ перорально в течение 90 дней, после чего исследователи измерили внешний вид их глазных «вороньих гнезд» с помощью карт микрорельефа кожи.Диетическое алоэ стимулировало выработку коллагена и делало кожу более гладкой. [3]
Алоэ вера также содержит антиоксиданты, которые могут помочь при старении, поскольку эти соединения противодействуют возрастному повреждению свободных радикалов в организме. [4] Некоторые люди считают, что сок алоэ дополняет гель для местного применения как часть общей антивозрастной диеты и режима.
Рецепты см. Ниже в разделе «Алоэ вера для здоровой кожи».
Успокаивает ожоги
Отличные новости! Наука показывает, что алоэ вера помогает при заживлении ожогов первой и второй степени.
Получил ожог? Нанесите немного геля алоэ вера. Научный обзор многочисленных исследований показал, что алоэ вера, нанесенное на кожу, ускоряет заживление ожогов первой и второй степени. [5]
Мы знаем, что содержащийся в нем биоактивный растительный сахар, ацеманнан, в сочетании с антиоксидантами и другими растительными соединениями, может помочь организму исцелить. [2]
См. Рецепты, включая обертывания и припарки, в разделе «Как использовать алоэ вера от ожогов».
Снимает солнечные ожоги
Ого! Знаете ли вы, что алоэ вера стимулирует рост новых клеток?
Прохладный на ощупь и естественно успокаивающий гель алоэ вера — интуитивно понятное средство от солнечных ожогов.Смягчающие свойства растения и высокое содержание воды могут помочь уменьшить укус, а также уменьшить сухость и шелушение кожи при солнечных ожогах.
Алоэ вера также содержит растительный гормон гиббереллин, который стимулирует рост новых клеток и может способствовать заживлению кожи. [6]
Может помочь при прыщах
Антибактериальные, антисептические и противовоспалительные свойства алоэ вера делают его эффективным средством от прыщей при местном применении.
В одном исследовании комбинация крема третиноина (распространенное лекарство от прыщей) и геля алоэ вера была более эффективной, чем крем третиноина сам по себе, для лечения акне легкой и средней степени тяжести. [7] Похоже, что алоэ повысило эффективность лекарства.
Алоэ вера может повысить эффективность лекарств от прыщей.
Хотя дальнейшие исследования того, как алоэ вера борется с прыщами, всегда приветствуются, мы знаем, что ацеманнан способствует заживлению ран в здоровом темпе, а также способствует гладкости кожи. [2, 8] Полифенолы алоэ вера (антиоксидантные соединения) могут отражать вредные организмы и токсины в порах, которые вызывают прыщи и усугубляют покраснение.
См. Рецепты в разделе «Маски и скрабы с алоэ вера от прыщей».
Способствует заживлению кожи
Существует множество научных данных, подтверждающих способность алоэ вера заживлять раны — возможно, из-за способности ацеманнана поддерживать естественные заживляющие свойства кожи. [8] Следовательно, алоэ вера может хорошо применяться в качестве средства от мелких царапин, порезов и сыпи. Полифенолы алоэ вера также обладают антибактериальными свойствами, которые могут предотвратить инфекцию. [9]
Может помочь с растяжками
Алоэ вера может помочь уменьшить появление растяжек, крошечных разрывов непосредственно под поверхностью кожи, которые выглядят как красноватые или пурпурные пятна.Это происходит, когда кожа растягивается за пределы нормы, обычно после беременности или в любое время, когда кто-то быстро набирает или теряет вес.
Научные данные прямо не указывают на то, что алоэ вера помогает избавиться от растяжек, но способность ацеманнана способствовать заживлению кожи может помочь со временем исчезнуть эти пятна, особенно при использовании в сочетании с другими веществами, такими как витамин Е.
См. Рецепты в разделе «Лучшие рецепты алоэ вера от растяжек».
Снимает симптомы шелушения и зуда кожи
Проверьте это! Чистый гель алоэ вера может облегчить зуд при псориазе.
Если у вас шелушащаяся и зудящая кожа, чистый гель алоэ вера может принести некоторое облегчение. Прохладный гель успокаивает кожу, уменьшает покраснение и отек, способствует увлажнению. Одно исследование продемонстрировало эффективность местного применения алоэ вера при псориазе. [10] Однако дополнительные исследования могут помочь пролить свет на алоэ при псориазе у людей.
способствует здоровью кожи головы
Обладая смягчающими свойствами, алоэ вера может облегчить зуд кожи головы и помочь от перхоти. Сочетание протеолитических ферментов, антибактериальных свойств и увлажняющих смягчающих веществ может помочь успокоить кожу головы и отразить микробы, вызывающие отмершие чешуйки кожи от перхоти. [11]
Рецепты алоэ вера для здоровой кожи
Во всех приведенных ниже рецептах обязательно используйте 100% чистый органический гель алоэ вера (если он покупается в магазине) или гель алоэ, полученный непосредственно из растения алоэ.
Легкое летнее увлажняющее средство
Состав
- 1 чайная ложка чистого геля алоэ вера
Проезд
- Нанесите гель алоэ вера прямо на лицо, включая шею.
- Используйте утром и вечером.Избегайте области вокруг глаз.
Рецепт антивозрастного крема для век
Состав
- Капсула витамина Е
- 1 столовая ложка чистого геля алоэ вера
Проезд
- Проколите капсулу витамина Е булавкой и выдавите масло в небольшую миску.
- Добавьте в масло 1 столовую ложку алоэ вера. Хорошо перемешайте ложкой.
- Подушечкой пальца слегка нанесите смесь на кожу вокруг глаз.
- Применять на ночь перед сном.
Скраб с алоэ вера, медом и морской солью
Состав
- 2 столовые ложки чистого геля алоэ вера
- 1 столовая ложка органического сырого меда
- 1/4 стакана органической морской соли
Проезд
- Смешайте гель алоэ вера с морской солью.
- Смешайте алоэ и соль ложкой, чтобы получилась паста.
- Добавьте сырой мед и хорошо перемешайте.
- Используйте как скраб для лица или тела, массируя кожу и смывая теплой водой.
Рецепты алоэ вера от прыщей
Следующие рецепты алоэ вера предлагают способы воспользоваться способностью растения сдерживать вредные организмы, в том числе те, которые способствуют возникновению прыщей.
Маска с алоэ вера, медом и розовой водой
Используйте органический, выращенный в местных условиях сырой мед, который успокаивает кожу и естественным образом защищает от бактерий, среди множества других преимуществ для здоровья.
Розовая вода также придает этой успокаивающей маске прекрасный аромат. Кроме того, вы можете использовать лимонный сок вместо розовой воды, который осветляет и осветляет кожу. Если у вас чувствительная кожа, не стоит употреблять лимонный сок.
Состав
- 1 столовая ложка чистого геля алоэ вера
- 1 столовая ложка органического сырого меда
- 1-2 чайные ложки розовой воды (альтернативно, 1-2 чайные ложки органического лимонного сока)
Проезд
- В небольшой миске смешайте гель алоэ вера, сырой мед и розовую воду (или лимонный сок), чтобы получилась однородная паста.
- Нанесите маску и держите на лице в течение 20 минут.
- Смойте теплой водой.
- Используйте три раза в неделю для лечения прыщей.
Масло алоэ вера и витамин Е
Масло с витамином Е обладает антиоксидантными и смягчающими свойствами, что делает его идеальным средством для увлажнения и устранения пятен на коже.
Состав
- 1/4 стакана чистого геля алоэ вера
- 10 мягких гелевых капсул витамина Е
Проезд
- Разбейте мягкие гелевые капсулы витамина Е, собрав масло в небольшую миску.
- Добавьте гель алоэ вера и хорошо перемешайте.
- Вмассируйте в пораженные участки кожи и оставьте как минимум на 1 час.
- Смойте теплой водой.
- Повторяйте дважды в день.
Рецепты алоэ вера от растяжек
Хотя исследования еще не проверяли влияние алоэ на растяжки, его способность сглаживать мелкие морщинки и увлажнять кожу делает его многообещающим. Вы можете попробовать следующие рецепты алоэ вера.
Алоэ Вера и молотый кофе
Кофейная гуща отшелушивает кожу и может усилить кровоток для эффективного заживления. Имейте в виду, что работать с молотым кофе грязно, поэтому используйте его в душе, а после хорошо промойте.
Состав
- 2 столовые ложки чистого геля алоэ вера
- 2 столовые ложки молотого органического кофе
Проезд
- Смешайте молотый кофе с гелем алоэ вера до однородного состояния.
- Нанести на растяжки, массируя кожу круговыми движениями.
- Оставьте на коже 20 минут.
- Полоскание под душем.
- Полотенце сушить и увлажнять.
- Повторить через день.
Алоэ вера и кокосовое масло
Кокосовое масло обеспечивает глубокое увлажнение в этом ежедневном креме для кожи.
Состав
- 1/3 стакана чистого геля алоэ вера
- 1/2 стакана органического кокосового масла первого отжима
Проезд
- Взбейте вместе кокосовое масло и гель алоэ вера, чтобы получилась воздушная смесь.
- Помассируйте растяжки и оставьте на ночь.
- Храните смесь в герметичном контейнере и используйте каждую ночь до исчезновения растяжек.
Как использовать алоэ вера для ожогов
Как упоминалось ранее, гель алоэ вера — отличное домашнее средство от ожогов первой и второй степени. Ожог первой степени вызывает боль и покраснение внешнего слоя кожи. Ожог второй степени поражает как нижний слой кожи, так и волдыри, а также боль и покраснение.
Гель алоэ вера от легких ожогов
На обожженную кожу нанесите толстый слой чистого геля алоэ вера. Нанесите повторно, когда гель высохнет.
При желании наложите повязку на алоэ вера, чтобы удерживать его на месте и удерживать влагу.
Припарка из алоэ вера и моркови
Чтобы предотвратить образование рубцов от ожогов, нанесите припарку из алоэ вера и моркови. И морковь, и алоэ содержат витамины A, C и E, которые могут помочь заживлению, а также уменьшить покраснение и отек. [12, 13, 14]
Состав
- 2 органические моркови
- 1/2 стакана чистого геля алоэ вера
Проезд
- Морковь мелко натереть в миске.
- Смешайте с гелем алоэ вера и нанесите на пораженный участок.
- Оберните смесь повязкой, чтобы удерживать ее на месте.
- Нанесите повторно, когда припарка высохнет.
- Полоскание под душем.
- Полотенце сушить и увлажнять.
- Повторить через день.
Замачивание для ванны с алоэ вера и овсянкой
После того, как ожог начнет улучшаться, примите успокаивающую ванну с соком алоэ вера, жидким хлорофиллом и органическими овсяными хлопьями. По крайней мере, одно исследование показало, что хлорофилл помогает уменьшить покраснение кожи. [15] Придавая ванне ощущение шелковистости, овес содержит кремнезем, который, как показывают исследования, улучшает прочность и эластичность кожи. [16]
Состав
- 1 стакан органического чистого сока алоэ вера
- 1/4 стакана жидкого хлорофилла
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- Марля мешок или чулок
Проезд
- Подключите вилку к ванне и наполните ее горячей водой.
- В воду в ванне добавляйте сок алоэ вера, жидкий хлорофилл и марлю или чулок с овсяными хлопьями.
- Выдержите от 20 до 30 минут.
- Полотенце сушить и увлажнять.
Какой продукт из алоэ вера лучший?
Если вы покупаете гель алоэ вера в магазине, убедитесь, что это чистый органический гель алоэ вера без добавок. Если вы предпочитаете, вы можете использовать капсулы алоэ вера для приема внутрь или для использования в рецептах. Я рекомендую Алоэ Фузион ™. Изготовлен из 100% чистого органического порошка алоэ вера из внутренних листьев, он имеет самую высокую концентрацию биодоступного ацеманнана на рынке.
Кроме того, вы можете извлечь гель алоэ вера прямо из растения, следуя следующей инструкции:
- Выберите один из самых внешних листьев растения алоэ, убедитесь, что вы выбрали тот, который не менее 8 дюймов в длину. Это гарантирует, что лист будет зрелым и будет содержать много геля внутри.
- Срежьте лист острым ножом у основания растения. Смойте и выбросьте желтую грязь, которая представляет собой латекс алоэ.
- Обрежьте верхнюю треть листа.Эта тонкая часть листа не содержит много геля, и от нее можно отказаться.
- Положите лист на разделочную доску и отрежьте твердые колючие края с обеих сторон листа.
- Разрежьте зеленую кожуру листа алоэ по всей длине листа. Вы также можете использовать овощечистку, чтобы удалить его. Внизу вы увидите слой густого прозрачного геля в центре. Это гель алоэ вера.
- Отрежьте нижнюю кожицу, и у вас будет кусок прозрачного геля алоэ вера.
- Храните гель в чистом герметичном контейнере. Охладите и используйте в течение одной недели.
Что следует помнить
Алоэ вера — универсальное растение, обладающее целым рядом полезных для здоровья свойств, может поддерживать здоровье кожи разными способами. Гель алоэ вера, полученный из листьев алоэ, содержит не менее 75 полезных питательных веществ и растительных соединений, в том числе растительный сахар ацеманнан, который увлажняет кожу и способствует заживлению ран.
Чистый гель алоэ вера полезен для кожи.Он может помочь от прыщей, ожогов, царапин и сыпи благодаря своим антиоксидантным свойствам, богатым питательными веществами и натуральными увлажняющими средствами. Алоэ — распространенное народное средство для уменьшения появления растяжек и шрамов.
Чтобы воспользоваться всеми преимуществами алоэ вера для вашей кожи, используйте 100% чистый органический гель алоэ вера, купленный в магазине или извлеченный из самого растения. При желании вы можете принимать алоэ вера перорально, так как оно полезно для здоровья. Я рекомендую Aloe Fuzion ™, органическую высокоактивную добавку алоэ вера.
Вы пробовали алоэ вера для лечения кожи? Поделитесь своей историей ниже!
Ссылки (16)- Surjushe A, et al. Алоэ вера: краткий обзор. Индийский J Dermatol. 2008; 53 (4): 163-166.
- Sierra-García GD, et al. Ацеманнан, полисахарид, извлеченный из алоэ вера: обзор литературы. Nat Prod Commun. 2014 август; 9 (8): 1217-1221.
- Cho S, et al. Добавка алоэ вера с пищей улучшает мимические морщины и эластичность, а также увеличивает экспрессию гена проколлагена I типа в коже человека in vivo.Ann Dermatol. 2009; 21 (1): 6-11.
- Silva S, et al. Обзор окисления в клинической практике старения кожи. Бюстгальтеры Dermatol. 2017; 92 (3): 367-374.
- Maenthaisong R, et al. Эффективность алоэ вера, используемого для заживления ожоговых ран: систематический обзор. Бернс. 2007; 33 (6): 713-718.
- Сандхья Г. Влияние алоэ вера на кожу и заживление ран — обзор. Int J Sci Res. 2017; 6 (4): 1629-1631.
- Hajheydari Z, et al.Эффект местного геля алоэ вера в сочетании с третиноином в лечении обыкновенных угрей легкой и средней степени тяжести: рандомизированное, двойное слепое, проспективное исследование. J Dermatolog Treat. 2014; 25 (2): 123-129.
- Xing W, et al. Ацеманнан ускоряет пролиферацию клеток и заживление кожных ран через сигнальный путь AKT / mTOR. J Dermatol Sci. 2015; 79 (2): 101-109.
- Неджатзаде-Барандози Ф. Антибактериальная активность и антиоксидантная способность алоэ вера. Org Med Chem Lett.2013; 3: 5.
- Dhanabal SP, et al. Оценка антипсориатической активности экстракта листьев алоэ вера с использованием модели псориаза на мышином хвосте. Phytother Res. 2012; 26 (4): 617-619.
- Ogunsola OA, et al. Потребление частей растения моринга оказало влияние на репродуктивные функции у самцов и самок крыс. J Med Dent Sci. 2017; 16 (10): 82-86.
- Singh U, et al. Витамин Е, окислительный стресс и воспаление. Анну Рев Нутр. 2005; 25: 151-174.
- Hunt TK.Витамин А и заживление ран. J Am Acad Dermatol. 1986; 15 (4 Pt 2): 817-821.
- Мурс Дж. Витамин C: перспектива заживления ран. Br J Сообщество медсестер. 2013 декабрь; Дополнение: S6, S8-11.
- Идальго-Лукас С. и др. Преимущества перорального и местного применения Roquet Chlorella sp . о воспалении кожи и заживлении ран у мышей. Противовоспалительные противоаллергические средства Med Chem. 2014; 13 (2): 93-102.
- Araújo LA, et al. Использование кремния для ухода за кожей и волосами: подход к доступным химическим формам и эффективности.Бюстгальтеры Dermatol. 2016; 91 (3): 331-335.
† Результаты могут отличаться. Информация и заявления, сделанные в образовательных целях, не предназначены для замены совета вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.
Эта запись была размещена в рубриках Красота, Волосы и кожа, Здоровье, Комплексный уход, Разум и тело, Питание, Товары личной гигиены, Растения для здоровья, Рецепты, Уход за кожей, Здоровье всего телаНаверх
Алоэ Вера для лица и кожи
Шэрон Прюитт / EyeEmGetty Images
Меньше всего в жизни приятнее, чем быть с ног до головы завернутым в свежее алоэ после дня, проведенного на солнце.Да, это липкая, липкая консистенция, но немедленное облегчение, которое вы получаете от успокаивающего растения, не что иное, как небесное.
Я испытал это блаженство, когда недавно посетил спа-центр Eforea в отеле Hilton Aruba. Алоэ было основным продуктом экспорта Арубы уже 150 лет, и островная компания Aruba Aloe Company создавала косметические продукты с использованием алоэ вера задолго до того, как этот ингредиент начал доминировать на полках магазинов Sephora. Если и было где-нибудь, что я действительно мог понять, из-за чего шумиха вокруг алоэ, то это была Аруба, поэтому я воспользовалась такими процедурами, как обертывание от солнца с алоэ, алоэ вера, ром и массаж горячими камнями, а также скраб для тела с алоэ.После каждого сеанса эйфории моя кожа удерживала влагу лучше, чем когда-либо, и любая сухость или покраснение, которые я мог получить от зависания на пляже, быстро устранялись.
Я узнал, что алоэ не только дает хорошее ощущение , но и является более насыщенным питательными веществами ингредиентом для ухода за кожей, который помогает сделать кожу более чистой в долгосрочной перспективе. Впереди я поговорил со знаменитым косметологом Рене Руло и Нюнет Мударо из Eforea spa, чтобы узнать, что именно делает это растение таким эффективным.
Алоэ богато витаминами.
«Он содержит полисахариды, которые обладают увлажняющими, противовоспалительными свойствами и позволяют алоэ создавать защитный барьер на коже», — объясняет Руло. «Алоэ также содержит фитостерины, которые помогают успокоить зуд и раздражение, а также обеспечивают защиту от TEWL (трансэпидермальной потери воды). Гель алоэ вера содержит биоактивные соединения в растении, которые богаты витаминами A, B, C, D и E. а также минералы, такие как магний, калий и цинк, которые, как считается, помогают в «целебных» свойствах алоэ.«
Алоэ идеально подходит для обгоревшей или раздраженной кожи.
«Гель алоэ вера обладает охлаждающими свойствами, которые могут успокаивать кожу, которая находилась на солнце в течение длительного периода времени», — говорит Мударо. «В общем, алоэ можно использовать для уменьшения раздражения кожи и воспалений, таких как прыщи и экзема».
Руло добавляет, что алоэ не только дает ощущение охлаждения, но и наполняет обожженную кожу витаминами и минералами. «Ожог — это повреждение кожи, которое приводит к повышенному нагреву, раздражению, испарению воды и стягиванию, которое создает неприятное ощущение», — говорит она.«Любой вид ожога приведет к повреждению водного барьера кожи, а поскольку алоэ обеспечивает увлажнение, оно может помочь восстановить барьер быстрее».
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Алоэ идеально подходит для ухода за кожей своими руками.
Приобретите дома алоэ, и возможности безграничны. «Обработайте лист алоэ и нанесите прозрачный гель прямо на лицо в качестве маски», — предлагает Мударо.«Или извлеките гель и сделайте свой собственный скраб. Наш популярный рецепт алоэ своими руками включает смешивание геля алоэ вера с оливковым маслом и коричневым сахаром. Его можно использовать в качестве отшелушивающего средства для удаления омертвевшей и сухой кожи».
«Если вы используете гель алоэ вера, вы можете разлить его по лоткам для кубиков льда и заморозить», — говорит Руло. «Затем, когда вам понадобится охлаждающее средство, вы можете легко взять его и втереть в воспаленный участок». Эстетик также утверждает, что некоторые люди используют гель алоэ вера для бритья ног. «Благодаря консистенции геля, он хорошо« обнимает »кожу, поэтому бритва может легко скользить по коже, не вызывая раздражения», — говорит она.«Кроме того, алоэ вера будет значительно более увлажняющим и кондиционирующим для кожи, чем традиционная пена для бритья или кусковое мыло».
Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Видео: T’keyah B
Алоэ наносится так же просто, как и сыворотку.
«Поскольку алоэ из растения имеет высокое содержание воды, вы захотите использовать его, как сыворотку для кожи», — говорит Руло.«Нанесите его на лицо после очищения, а затем нанесите увлажняющий крем. Увлажняющий крем будет содержать масло и окклюзионные вещества, которые гарантируют, что алоэ под ним впитается в кожу».
Алоэ эффективно лечит застарелый прыщ.
Допустим, у вас есть пятно, которое вы высушили с помощью точечной обработки, а теперь у вас осталась корка. Вы можете использовать свежее алоэ на сухом участке, чтобы увлажнить клетки, — советует Руло. После нанесения алоэ «возьмите тыльную сторону ложки и подержите ее на пораженном участке в течение трех минут.Дайте высохнуть, а затем нанесите консилер. По сути, вы повторно увлажняете сухие ячейки и придаете им форму или «лепите» их более плоскими, чтобы это было менее заметно », — объясняет Руло.
Магазин продуктов по уходу за кожей с алоэ
Успокаивающее очищающее молочко с алоэ
Рене Руло reneerouleau.com30,50 долл. США
Масло для тела с эвкалиптом и алоэ
h3O + Beauty дермстор.комУспокаивающая увлажняющая маска с календулой и алоэ
Kiehl’s с 1851 года sephora.com45,00 долл. США
Ультра увлажняющий лосьон для рук
Аруба Алоэ arubaaloe.com12,00 долл. США
Спрей для лица с алоэ, огурцом и зеленым чаем
Марио Бадеску ulta.ком12,00 долл. США
Успокаивающий дневной крем с алоэ
The Body Shop ulta.com10,00 долл. США
Тканевая маска с ферментированным гидрогелем с органическими цветами и алоэ вера
Whamisa glowrecipe.com9,00 долларов США
Крем для глаз с пептидами Superfood
Молодежь людям сефора.ком35,00 долл. США
Кристина Родульфо Директор по красоте Кристина Родульфо — директор по красоте отдела женского здоровья. Она курирует освещение косметических услуг в печатных и цифровых материалах, а также является экспертом в тестировании продуктов, выявлении тенденций и изучении пересечений красоты, благополучия и культуры.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
10 удивительных преимуществ, которые улучшат ваше здоровье
Хотя алоэ вера больше всего известно успокаивающим действием при солнечных ожогах, преимущества алоэ вера проявляются не только на коже. Под толстым колючим внешним слоем растения его гелеобразная ткань насыщена витаминами, минералами, антиоксидантами и аминокислотами, которые оказывают сильнейшее воздействие на здоровье. Производные этой богатой питательными веществами слизи можно найти в увлажняющих средствах, гелях для душа, кремах для бритья и солнцезащитных кремах, но наибольшую пользу приносит чистая внутренняя мякоть, полученная методом холодного отжима.
Люди накапливают себя в этом веществе более 5000 лет. Древние греки считали алоэ вера «универсальной панацеей», а египтяне — «растением бессмертия». Кустарник неоднократно упоминается в учебниках истории, от туалетной комнаты Клеопатры до аптечки Александра Великого. Хотя в наши дни вы с большей вероятностью заметите увядание на подоконнике вашего партнера.
«Алоэ вера обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами и на протяжении веков использовалось для очищения ран и заживления ожогов», — говорит доктор Катрин Борисевич, дерматолог-консультант клиники Кадоган.«Его чаще всего используют для лечения солнечных ожогов из-за противовоспалительных свойств, которые помогают уменьшить отек, успокоить кожу, уменьшить боль и способствовать заживлению».
10 удивительных преимуществ алоэ вера для здоровья
Есть несколько способов использовать преимущества алоэ вера — съесть его, выпить или намазать на кожу — так что, если вы когда-либо используете этот острый суккулент, чтобы сначала парировать ожоги степени, вы упускаете один трюк (и явно нуждаетесь в защите от солнца …). От сокращения морщин до борьбы с зубным налетом — вот 10 преимуществ алоэ вера, которые не зависят от повышения содержания ртути.
1) Антивозрастное средствоСтерины, содержащиеся в алоэ вера, стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, придающих лицу упругость, что связывает влагу с кожей и разглаживает тонкие линии и морщины. В небольшом корейском исследовании женщины, которые принимали низкую дозу геля алоэ вера в течение 56 дней, отметили «значительное» улучшение мимических морщин и эластичности. Кроме того, растение восстанавливает повреждения от ультрафиолетового (УФ) излучения, которое является причиной до 80% видимых признаков старения.Возьми это, Отец Время.
2) Он борется с прыщамиДля борьбы с высыпаниями один-два приема местных ретиноидов и геля алоэ вера обладают «превосходящей эффективностью» по сравнению с любым лечением, используемым отдельно, как показало исследование, опубликованное в журнале Journal of Dermatological Treatment . Алоэ вера содержит салициловую кислоту, которая обладает антибактериальным и противовоспалительным действием: устраняет бактерии, вызывающие прыщи, и успокаивает уставшую кожу, уменьшая покраснение и раздражение.
3) Уменьшает зубной налетЖидкая жидкость для полоскания рта с алоэ вера не просто освежит ваше дыхание — она уменьшает зубной налет так же эффективно, как хлоргексидин, жидкость для полоскания рта по рецепту от болезней десен, как выяснили исследователи из Индии.Как вариант, попробуйте зубную пасту на основе геля алоэ вера. Когда Академия общей стоматологии сравнила способность зубного геля бороться с микробами с двумя коммерческими зубными пастами, первая оказалась столь же эффективной, а иногда и более эффективной в борьбе с организмами, вызывающими кариес.
Соммаи Ларкджит / EyeEm
4) УвлажняетНе только около 95% растений состоит из воды, но и алоэ вера содержит электролиты, такие как магний и калий, «которые способствуют гидратации, особенно после упражнений», — говорит диетолог Кларисса. Ленхерр.«Тем не менее, многие преимущества алоэ вера находятся в мякоти, поэтому его количество в соке минимально». Чтобы получить максимальную пользу, придерживайтесь ухода за кожей — нанесите гель на кожу после душа, чтобы удержать влагу.
5) Это увлажняетВключите алоэ вера в свой ежедневный режим ухода за кожей, и вы будете вознаграждены более свежим лицо. Гель, богатый питательными веществами, склеивает клетки эпидермиса, что смягчает кожу, написали исследователи в индийском журнале дерматологии «».«Аминокислоты также смягчают затвердевшие клетки кожи, а цинк действует как вяжущее средство, сужая поры», — добавили они. Это также повысит эффективность ваших более дорогих средств по уходу за кожей: алоэ вера содержит лигнин, который помогает вашей коже впитывать другие ингредиенты.
Карлина ТетерисGetty Images
6) Улучшает пищеварениеПрикован к фарфоровому трону и не может сдвинуть дело с мертвой точки? Алоэ вера — лекарство от запора.«Внешняя часть растения содержит соединения, называемые антрахинонами, которые отвечают за слабительное действие растения», — говорит Ленхерр. Имейте в виду: немного важнее. «Чрезмерное употребление сока алоэ вера может вызвать диарею и спазмы желудка», — добавляет она.
Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
7) Успокаивает ожоги от бритвыАлоэ вера успокаивает и лечит ожоги, в том числе и ожоги бритвой.Почти неизбежный побочный эффект удаления ворса с лица — он возникает, когда лезвие повреждает кожу и волосяные фолликулы, вызывая их воспаление. Избавьтесь от сыпи и восстановите равновесие кожи, нанеся тонкий слой геля после бритья — он уменьшит покраснение, снимет боль и поможет залечить неровности от бритвы.
8) Снижает уровень сахара в кровиБыло доказано, что прием двух столовых ложек сока алоэ вера снижает уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.Соединения в растении повышают чувствительность к инсулину, что позволяет клеткам организма более эффективно использовать сахар в крови. Результат? Уменьшение тяги к еде, уменьшение чувства голода и более легкое сжигание жира. В исследовании, проведенном в больнице Сеульского национального университета, пациенты с преддиабетом потеряли почти килограмм жира и набрали полкилограмма мышечной массы за восемь недель после приема супа из геля алоэ вера.
9) Это может повысить ваш метаболизмАлоэ вера активирует фермент, называемый AMP-активированной мышечной протеинкиназой (AMPK), который регулирует ваш метаболизм, как показали исследования на животных.В одном исследовании у крыс, которых кормили сушеным гелем алоэ вера, наблюдалось уменьшение жировых отложений, поскольку добавка увеличивала количество сжигаемых ими калорий. Что касается того, могут ли люди получить такие же преимущества? Требуются дополнительные исследования.
10) Лечит язвы во ртуВ следующий раз, когда вы почувствуете, что разрастается герпес, знайте, что алоэ вера — верное средство. Исследования показали, что гель ведет войну с вирусами, включая простой герпес — наиболее частую причину герпеса. Страдаете язвой во рту? Вы также можете нанести его на это.В одном исследовании гель алоэ вера не только усилил процесс заживления, но и уменьшил связанную с ним боль.
Лучшие гели с алоэ вера
Гель для тела Curaloe Aloe Vera Body Gel
Curaloe amazon.co.uk24,50 долларов США
PraNaturals Чистый гель с алоэ вера
PraNaturals amazon.co.uk6 фунтов стерлингов.99
Dr Organic Гель с алоэ вера
Доктор Органик hollandandbarrett.com5,99 фунтов стерлингов
Holland & Barrett Гель с алоэ вера
hollandandbarrett.com4,29 фунта стерлингов
Побочные эффекты с алоэ вера
Есть тысячи продуктов с алоэ вера на выбор, и не все из них стоят расплаты.Если растение исторически использовалось в качестве местного лечения, которое обычно считается безопасным для использования во всех формах, то теперь оно также доступно в виде таблеток, гелевых капсул и порошков. Поскольку вы не можете гарантировать эффективность или методы обработки, они несут высокий риск побочных эффектов, поэтому пропустите их.
Также не стоит употреблять соки и гели для перорального применения, потому что они могут быть вредными в больших дозах в долгосрочной перспективе. Если они сделаны из цельного листа растения, они могут содержать латекс, который может вызвать побочные эффекты.Если вы принимаете лекарства, например стероиды, инсулин или сердечные препараты, сначала проконсультируйтесь с врачом, потому что растение может повлиять на способность вашего организма усваивать лекарства. И если у вас есть какие-либо хронические заболевания, вероятно, стоит сначала проконсультироваться с врачом.
Экстракты алоэ вера обладают сильным слабительным действием, вызывая диарею, желудочные спазмы и, возможно, серьезную потерю калия. Несколько исследований на животных показали, что употребление экстрактов цельнолистного алоэ вызывает рак толстой кишки, хотя неизвестно, относится ли это также к людям.Считается, что алоин, придающий латексу алоэ желтый цвет, оказывает канцерогенное действие. В высоких дозах он может вызвать почечную недостаточность — поэтому ищите очищенный (или обесцвеченный) на этикетке. Это означает, что алоин был отфильтрован.
Подпишитесь на информационный бюллетень Men’s Health и начните свой домашний план телосложения. Делайте позитивные шаги, чтобы стать более здоровым и психологически сильным, получая на ваш почтовый ящик все лучшие советы по фитнесу, наращиванию мышечной массы и питанию.
ПОДПИСАТЬСЯ
Для эффективных домашних тренировок, вдохновляющих историй, простых рецептов и советов, которым вы можете доверять, подпишитесь на Men’s Health UK сегодня
ПОДПИСАТЬСЯ
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
5 преимуществ алоэ вера для кожи, которые изменят ваш распорядок дня
Вы не должны уделять много внимания алоэ вера как ингредиенту для ухода за кожей — кроме одного или двух раз летом, когда вы обнаруживаете, что намазываете его на кожу после слишком долгих часов нахождения на солнце.
Но есть несколько преимуществ алоэ вера для кожи, о которых вы, возможно, не подозреваете.
Это суккулентное растение, произрастающее в Северной Африке, Южной Европе и на Канарских островах, содержит гель, богатый питательными веществами и витаминами и помогающий сохранить здоровье вашей кожи.
«Он отлично подходит для всех типов кожи», — говорит Сидней Гивенс, PA-C, помощник врача-дерматолога и основатель Skincare By Sydney.
Фактически, исследования показывают, что гель алоэ вера содержит до 75 потенциально полезных соединений.
Вот пять причин, по которым вы можете сделать его круглогодичным элементом повседневного ухода за кожей.
1. Успокаивает кожу
Когда вы думаете о пользе алоэ вера для кожи, первое, что приходит на ум, — это средство от солнечных ожогов. Алоэ вера обладает противовоспалительными, противомикробными и заживляющими свойствами — и, да, это означает, что оно особенно хорошо успокаивает загорелую кожу.
Но вы также можете нанести гель алоэ вера на небольшие порезы, царапины и ожоги, чтобы помочь заживить и успокоить кожу.
Профессиональный совет : «Положите гель алоэ вера в холодильник, чтобы ощущение охлаждения немедленно успокоило раздраженную кожу», — предлагает Гивенс.
2. Увлажняет
Алоэ вера также помогает увлажнить сухую кожу. «Это увлажнитель, что означает, что он помогает увлажнять верхние слои эпидермиса, чтобы помочь увлажнить его и сделать кожу более гладкой», — говорит Циппора Шейнхаус, FAAD, дерматолог, сертифицированный советом в частной практике в SkinSafe Dermatology and Skin Care.
Алоэ вера можно использовать в качестве увлажняющего крема для тела или лица, если ваша кожа кажется стянутой, сухой или зудящей. Shainhouse предлагает нанести алоэ вера на слегка влажную кожу, а затем нанести на нее увлажняющий крем, содержащий керамиды, которые помогают удерживать влагу.
3. Может уменьшить признаки старения
Алоэ вера содержит витамины A, C и E, которые, как считается, полезны для внешнего вида и здоровья вашей кожи. Эти витамины также обладают антиоксидантными свойствами, добавляет Гивенс, что может помочь защитить от вредного воздействия солнечных лучей.
Исследования показывают, что использование алоэ вера может также увеличить выработку коллагена, говорит Дебора Лонгвилл, сертифицированный дерматолог и соавтор программы Doctor’s Daughter Skincare. Коллаген — это белок, который играет важную роль в эластичности кожи и может помочь минимизировать появление морщин.
4. Уменьшает покраснение
Исследования показывают, что алоин, одна из ключевых молекул алоэ вера, может обладать противовоспалительными свойствами.
Это одна из причин, по которой он так хорош при солнечных ожогах, но он также может помочь предотвратить покраснение, отек и воспаление, связанные с другими воспалительными заболеваниями кожи, — говорит Шейнхаус.
5. Питает волосы и кожу головы
У вас сухие волосы или шелушащаяся кожа головы? Алоэ вера может принести некоторое облегчение.
«Нанесение чистого алоэ вера на кожу головы и волосы может помочь от перхоти и кондиционирования сухих и поврежденных волос», — говорит Лонгвилл. Она рекомендует использовать его как маску для волос в душе.
Как использовать алоэ вера в домашних условиях
Есть два способа нанести алоэ вера наружно на кожу. Вы можете купить средства по уходу за кожей, которые содержат алоэ вера в качестве ингредиента, или вы можете купить растение алоэ и выжать гель из его листьев.
Независимо от того, какой вариант вы выберете, рекомендуется следовать нескольким ключевым советам:
Проведите тест на исправление
«Как и любой другой продукт для местного применения, алоэ вера может вызвать чувствительность или дерматит, особенно на лице, поскольку здесь кожа более чувствительна, чем кожа рук или ног», — говорит Гивенс.
«Даже если вы используете чистый гель алоэ вера, у вас может возникнуть аллергическая реакция», — добавляет Лонгвилл. Нанесите небольшое количество средства на руку или шею и подождите не менее 24 часов, чтобы посмотреть, как отреагирует ваша кожа.
Прочтите этикетку
Ищите продукты с натуральными ингредиентами, — говорит Лонгвилл. Это означает отказ от всего, что содержит резкие или раздражающие ингредиенты, особенно если у вас чувствительная кожа.
Избегайте продуктов с ароматизаторами, эфирными маслами и консервантами, добавляет Шейнхаус.
Алкоголь — еще один виновник. «Выберите гель или крем из алоэ, не содержащий спирта, который может высушить кожу», — говорит Гивенс.
Узнайте, что лучше всего подходит для вашей кожи
Если вы хотите, чтобы алоэ вера стало регулярной частью ухода за кожей, Гивенс рекомендует добавлять его в процесс увлажнения.
Однако в зависимости от типа кожи вам может потребоваться отрегулировать количество и частоту нанесения.