Польза поцелуев: Чем полезен поцелуй?

Содержание

20 фактов о пользе поцелуев — www.wday.ru

15. Повышают либидо

У страстных мужчин тестостерона в избытке, и они готовы делиться. Точнее, это происходит само собой при глубоком поцелуе. Тестостерон, проникая в женский организм через слизистую рта, усиливает и влечение, и притягательность партнерши.

16. Подсказывают, подходит ли вам партнер

Первый настоящий поцелуй может многое рассказать о том, стоит ли дальше строить отношения с партнером. Вкус, запах, реакция рецепторов — все это и есть каналы той самой «химии», которая либо возникает между двумя людьми, либо нет. Прислушайтесь к своим ощущениям, это очень показательный обмен биологической информацией, который способен уберечь вас от ошибок и помочь найти свою любовь.

17. Избавляют от перенапряжения

Знакомо вам такое состояние, когда вы напряжены и никак не можете расслабиться? Стресс, потоки информации, зажимы ведут к тому, что организм работает с повышенной нагрузкой и быстрее изнашивается. Поэтому очень важно уметь расслабляться. Можно пойти заниматься йогой, а можно почаще предаваться приятному занятию — целоваться с любимым.

18. Дают эффект обезболивания

Чувство радости, эйфории всегда сопровождает поцелуи любящих друг друга людей. Оказывается, это связано с выработкой веществ, эффект которых похож на наркотический, а по силе воздействия на организм превышает действие морфия в десятки и даже сотни раз. Отсюда и эффект обезболивания. Целуясь, порой совершенно забываешь, что тебя всего несколько минут назад тревожила какая-то назойливая боль.

19. Заменяют экстрим

Настоящий страстный поцелуй вызывает в мозгу те же химические реакции, что прыжки с парашютом и стрельба из пистолета. А если подзарядится адреналином можно без риска для жизни и здоровья, то почему не выбрать любовь?

20. Продлевают жизнь

Согласитесь, долголетие в качестве «побочного эффекта» и без того приятного занятия — замечательный бонус. Еще в 80-е годы прошлого века проводили исследование, которое показало, что поцелуи продлевают жизнь. К тому же мужчины, у которых вошло в привычку каждое утро целовать жену, реже попадают в аварии и другие стрессовые ситуации.

20 фактов о пользе поцелуев и объятий

Мы подготовили для вас 20 фактов о пользе поцелуев и объятий. Когда вы с ними ознакомитесь, вы поймете, что нужно целовать и обнимать своих родных и близких как можно чаще, потому как это положительно сказывается на состоянии здоровья, самочувствии и настроении.

 

Польза поцелуев

 

С помощью поцелуев свои эмоции выражают представители разных культур. Издавна считалось, что поцелуй в губы – это проявление симпатии и чувств, в руку – это знак особого уважения, в лоб – выражение заботы и внимания. Поцелуи стали настолько популярными и незаменимыми, что их влияние на людей начали изучать ученые. Появилась даже наука о поцелуях. Ее называют филематология.

В действительности, с помощью поцелуев люди выражают множество чувств. Они не только помогают получить удовольствие, но и благотворно влияют на состояние здоровья.

1. Специалисты выяснили, что во время поцелуя в щечку сжигается пять калорий. При страстном поцелуе с возлюбленным за один раз удается сжечь порядка 30 калорий. Вследствие этого можно говорит о том, что лобызания способствуют похудению. Поэтому, чтобы скорее сбросить лишние килограммы, нужно целоваться как можно чаще.

2. Поцелуи благоприятно сказываются на кровеносной системе. Медики из Лос-Анжелеса выяснили, что при таком способе проявления чувств наш пульс учащается до 110 ударов в минуту. Это в свою очередь служит своеобразной тренировкой для сердечно-сосудистой системы. Таким образом, поцелуи снижают риски инфаркта и инсульта.

При этом стоит отметить, что такой положительный эффект оказывают только продолжительные поцелуи.

3. Во время поцелуя в организмах людей запускаются реакции, которые снижают уровень кортизола (гормона стресса). При этом быстрее начинает вырабатываться окситоцин, который называют гормоном счастья. Таким образом поцелуи помогают устранить нервное напряжение, избавиться от стресса и улучшить настроение.

4. Известно, что лобызания стимулируют выработку слюны, в которой содержатся кальций и фосфор. Эти выделения в свою очередь предотвращают появление кариеса. Кроме того, при длительном поцелуе в полости рта нормализуется кислотность, поэтому особенно полезно целоваться сразу после еды.

5. Любители целоваться чаще других людей добиваются успеха. По мнению специалистов, люди, которые часто целуются, являются оптимистами, он уверены в себе и в своих возможностях и не склонны к депрессиям. Благодаря этому они могут достигать больших успехов, как на работе, так и в отношениях с противоположным полом.

6. Считается, что поцелуи любимого человека влияют на людей, как болеутоляющее. Благодаря веществам, содержащимся в слюне, у партнеров может проходить головная и зубная боль.

7.  Во время поцелуев люди напрягают мышцы лица. Это служит своеобразной зарядкой. Такие «упражнения» благоприятно сказываются на состоянии кожи, в том числе предотвращают появление морщин и помогают сделать существующие складки на лице более незаметными.

8. Также поцелуи оказывают пользу при аллергии. В частности, в организме человека снижается выработка гистамина, провоцирующего сенную лихорадку. После чувственного и продолжительного поцелуя увеличивается количество антител, которые дают отпор вирусу. Кроме того, поцелуи помогают бороться и с другими видами аллергических реакций, например, с атопическим дерматитом.

9. Во время поцелуя люди обмениваются с партнером белками, жирами, минералами и бактериями. Передача другу друг микробов способствует укреплению иммунитета.

Речь идет о том, что в слюне каждого человека присутствует индивидуальный набор бактерий. Во время поцелуев люди обмениваются ими. Когда в организме появляются чужеродные микробы, начинается выработка антител, которые способны противостоять различным инфекциям. Вследствие этого в процессе поцелуя происходит пероральная вакцинация.

10. Также благодаря поцелуям можно предотвратить развитие легочных заболеваний. Ученые из Австралии выяснили, что после лобызаний легкие начинают работать более усиленно. В среднем человек начинает делать 60 вдохов в минуту вместе обычных 20.

11. Американские ученые из института Куинси определили, что поцелуи улучшают сон. Исследователи считают, что продолжительные поцелуи помогут быстрее расслабиться и сосредоточиться только на предстоящем сне.   

12. Во время беременности у женщин часто происходят перепады настроения. Некоторые дамы даже могут впадать в депрессию. Считается, что с этой проблемой помогут справиться поцелуи. Регулярные соприкосновения с любимым человеком помогают женщине успокоиться и почувствовать себя более уверенной и желанной.

13. Как бы экстравагантно не звучало, но поцелуи помогают мужчинам зарабатывать больше денег. В ходе исследований ученые определили, что представители сильного пола, целующие свою вторую половинку перед уходом на работу, зарабатывают больше, чем мужчины, отказывающиеся от этого удовольствие.

 

Польза объятий

 

Поцелуи не всегда являются уместными, в то же время объятия — это универсальный способ проявления чувств. С их помощью можно оказать поддержку, выразить симпатию и проявить заботу. Специалисты утверждают, что объятия важны, как для физического, так и для психологического здоровья. Они полезны не только для взрослых, но также и для детей.

1. Объятия способствуют снижению артериального давления. Речь идет о том, что во время прикосновений к коже в организме активируются нервные рецепторы – тельца Пачини. Они посылают сигнал блуждающему нерву, который ответственен за различные процессы, в том числе за снижение артериального давления.

2. Объятия помогут избавиться от страхов. Причем в первую очередь это касается боязни перемен, будущего, открытого или закрытого пространства, страха перед неизвестностью и так далее. Специалисты считают, что от беспокойства и волнения можно избавиться, если просто обнять плюшевую игрушку.  

3. Особенно объятия полезны для детей. Считается, что ребята, которых в маленьком возрасте чаще обнимают, имеют более крепкое физическое и психическое здоровье. Также такие малыши по развитию опережают своих сверстников.

4. Объятия способствуют выработке эндорфинов. Это в свою очередь помогает избавиться от головной боли. Кроме того, люди, которые любят часто обниматься, чувствуют себя более счастливыми и являются намного дружелюбнее.

5. Ученые из Университета штата Огайо выяснили, что благодаря физическому контакту, в том числе объятьям, можно справиться с одиночеством. Такой способ проявления чувств хорошо влияет на стариков, которые в силу возраста начинают меньше контактировать с людьми.

Обнимая человека, мы даем ему понять, что он не один в этом мире и может рассчитывать на поддержку.

6. Объятия помогают сблизиться. Это касается возлюбленных, друзей, родителей и детей, коллег и так далее. Когда мы позволяем человеку нас обнимать, мы таким образом демонстрируем ему, что готовы впустить его в свое личное пространство. Порою объятия лучше любых слов помогут выразить поддержку, заботу и любовь.

7. Объятия помогают сохранить семью. Исследователи из США провели опрос и выяснили, что супруги, которые часто касаются друг друга, дольше состоят в браке, чем те семьи, в которых физический контакт является редким явлением.

 

Фото: из открытых источников       

Польза поцелуев, или 6 причин целоваться | Домашние хитрости

Вы помните свой первый поцелуй, такой искренний, нежный и долгожданный. А чувства, которые испытывали в этот момент, помните.

Во все времена поцелуй был отличным способом сказать человеку «я тебя люблю». Иногда когда слов нет, чтобы выразить свои эмоции, на помощь приходит поцелуй. Именно этот способ для большинства людей считается главным для выражения своих чувств.

Но вы, наверное, и представить не могли, что целоваться, не только приятно, но и полезно. И делать это нужно как можно чаще, и вы удивитесь полученным результатам.

Прежде чем продолжить, не забудь подписаться на канал.

Польза поцелуев.

1) Поцелуи, полезны для здоровья.

Да-да, вы не ошиблись. Поцелуи очень полезны для здоровья в прямом смысле этого слова, так как это приятная и эффективная профилактика разных заболеваний. При поцелуи люди обмениваются более 250 различными бактериями и веществами. За счет этого организм вырабатывает антитела, которые укрепляют иммунитет и защищают от различных микробов.

Так же поцелуи полезны в качестве профилактики от кариеса для зубов. Во время поцелуя образуется слюна, которая и защищает зубы, потому что в ней содержится большое количество кальция и фосфора.

2) Поцелуи, как средство против депрессии и стресса.

Один из приятных методов избавления от стресса и депрессии, нежели таблетки и прочее. Стресс появляется за счет выработки гормона «глюкокортикоиды», поцелуи препятствуют их образованию. Они способны не только вызвать стресс, но и повысить кровяное давление и уровень холестерина, вызывают слабость в мышцах и бессонницу. Тем самым поцелуи, это профилактика от депрессии, а если целоваться чаще, то и настроение у вас будет хорошее и поводов для стресса не будет. Это так же отличный способ чтобы укрепить нервную систему.

3) Вырабатываются полезные и счастливые гормоны.

Каждый хоть раз в жизни при поцелуи ощущали на себе эти волшебные действия. Это ощущение счастья, радости и блаженства, это когда все проблемы отходят на задний план и все не важно. Так вот это и есть гормон счастья «эндорфины». Ученые доказали что действие эндорфинов после поцелуя длится еще очень долго, а не только во время поцелуя.

Так же поджелудочная железа вырабатывает большое количество инсулина, а надпочечники адреналин. Это все равно, что если бы вы прыгнули с парашюта, только без риска для жизни.

4) Поцелуи за молодость и красоту.

Если вы не хотите использовать ботокс или делать хирургическое вмешательство, тогда это именно для вас. Способность поцелуев, заключается не только в романтических отношениях, но и способностью замедлять старение организма. При поцелуи срабатывают множество мышц, благодаря которым кожа остается в тонусе и качество улучшается. Так же они полезны и для глаз, при поцелуи глаза блестят и отличное настроение, а у кого поцелуи в дефиците грусть и тоска в них.

5) Целоваться, значит укреплять отношения.

Если вы со своей половинкой будите часто целоваться, у вас будут крепкие и счастливые отношения, нежели как у тех, у кого это в дефиците или вообще не принято. Интересный факт: что поцелуй, который не завершился сексом, заставляет мужчин еще больше желать женщину. Так что милые дамы пользуйтесь этой маленькой хитростью. Это позволит быть отношениям более крепкими, а секс более страстным.

6) Поцелуи для похудения.

С помощью поцелуя, можно узнать характер человека. Ученые выяснили, что во время поцелуя, который длится одну минуту, сжигается 2 калории, и почти в 2 раза увеличивается обмен веществ. Конечно, на 10 коллограмм вы не похудеете, но сама мысль о том, что сжигаются калории во время поцелуя, радует вас и поднимает настроение.

Целуйтесь на здоровье, целуйтесь всегда и будите, счастливы вы тогда. Не бойтесь проявлять свои чувства, не ждите повода, целуйтесь просто так.

Подпишись на мой канал, ставь лайки и делись публикациями со своими друзьями.

Польза от поцелуев

Поцелуи… Они могут быть разными

Фото: Олег РУКАВИЦЫН

Поцелуи… Они могут быть разными: сладкие, любящие, неловкие, пылкие, разочаровывающие, скучные или меняющие жизнь.

И легкий чмок может быть микротренировкой сердечно-сосудистой системы, возбудить гормоны и поднять настроение. И поцелуи — просто приятное времяпрепровоождение и отличный способ сблизиться с человеком.

«Секс, каким бы он ни был, может быть поверхностным/формальным,» считает Андреа Демирджан, автор книги «Поцелуи: все, что вы хотели бы знать об одном из самых сладких удовольствий» — «Поцелуи же интимны. Потому это такой прекрасный способ выразить и получить любовь и привязанность. Но, помимо получения безоговорочной эмоциональной пользы, если регулярно целоваться, то можно забыть о врачах.»

1. Поцелуи снижают кровяное давление

«Во время страстных поцелуев сердцебиение выравнивается, что помогает снизить кровяное давление, — утверждает Демирджан. «Кроовеносные сосуды расширяются, кровоток нормализуется и кровь поступает во все жизненно важные органы.»

2. Поцелуи избавляют от спазмов и головной боли

«Поцелуи крайне полезны если у вас болит голова или мучают менструальные спазмы,» говорит автор. — Вам может быть непросто в это поверить, особенно когда вы режите на диване, свернувшись от боли калачиком, но расширение кровеносных сосудов, вызванное долгой серией поцелуев, действительно может помочь облегчить боль». Демирджан рекомендует заменить фразу «Не сегодня, дорогой, у меня болит голова» на «Милый, у меня болит голова. Иди, поцелуй меня!»

3. Поцелуи борятся с кариесом

«Когда вы целуетесь, ваши железы выделяют больше слюны,» говорит автор книги, — в ней содержатся соли кальция, соединения фосфора, некоторые другие минералы и природные антибиотики. Эти вещества нормализуют кислотность в полости рта и эффективно укрепляют эмаль зубов, делают зубы менее восприимчивыми к кариесу.

4. Поцелуи активируют гормоны счастья

«Если вы раздражены или устали, немного поцелуев помогут вам почувствовать себя лучше, — утрвеждает Демирджан. — «Они расслабят и оживят вас, благодаря тому, что с ними в мозг поступяют вещества, необходимые для хорошего самочувствия: серотонин, допамин, окситоцин.»

5. Поцелуи сжигают калории

Они, конечно, не сравнятся с 30 минутами на тренажере, но за один энергичный поцелуй сгорают от 8 до 16 калорий, говорит Демирджан. — «Поцелуи и занятия любовью могут быть неплохим тренажером, если вы занимаетесь с полной самоотдачей,» добавляет она.

6. Поцелуи повышают самооценку

Одно немецкое исследование показало, что мужчины, которые получают прекрасный сочный поцелуй от своих жен перед уходом, зарабатывают больше денег. «Если он покидает дом счастливым, он работает более продуктивно, потому что не испытывает эмоционального стресса, благодаря чему его доходы и увеличиваются,» объясняет Демирджан.

7. Поцелуи делают лицо более подтянутым

Также крепкий поцелуй может подтянуть шею и подбородок. Это происходит из-за того, что при поцелуе рабоатет множество лицевых мышц, — сообщает CNN.

8. Поцелуи являются барометром для секусальной совместимости

Это отличный способ проверки потенциального партнера на сексуальную совместимость, говорит Демирджан. Однако если первый поцелуй вызвал отторжение, то стоит дать партнеру еще один шанс.

«Иногда во время первого поцелуя люди ощущяют неловкость, нервозность или смущение,» говорит она. «Второй поцелуй тоже ужасен? Тогда это повод попробовать с кем-то еще».

Польза и вред поцелуев. Целуйтесь для здоровья и долголетия

У вас плохое настроение, приступ вегетативной дистонии или замучила бессонница? Целуйтесь на здоровье!

Долгие и страстные поцелуи стимулируют иммунитет, улучшают кровоснабжение мозга, повышают творческую активность и настроение, позволяют справиться со многими недугами.

В этой статье: о пользе и вреде поцелуев для здоровья. Рассмотрим плюсы и минусы этого древнейшего эмоционального рефлекса, узнаем, почему поцелуи продлевают жизнь.

Наука, изучающая изменения, которые происходят в человеческом организме под воздействием поцелуя, называется филематологией (philematology). Исследования, которые ведутся с 1981 года под патронажем ВОЗ, позволили ученым сделать вывод о том, что общее благотворное влияние поцелуев на физиологию и психику человека долгое время недооценивалось.

Польза поцелуев

Антистрессовое действие 

Венди Хилл, профессор неврологии американского Колледжа Лафайет (штат Пенсильвания) в ходе клинических исследований выяснил: поцелуй запускает биохимические реакции, которые снижают уровень гормона стресса — кортизола, одновременно повышая концентрацию гормона любви — окситоцина.

Именно поэтому люди, любящие страстные поцелуи оптимистичны и жизнерадостны, легко добиваются личных и профессиональных успехов. Поцелуй повышает стрессоустойчивость и снимает нервное напряжение. Так что, если у вас зашкаливают эмоции, то самое время заняться приятным занятием.

Снимаем нервное напряжение быстро и безопасно, на ходу, незаметно для окружающих.

Эфирные масла — настоящий кладезь полезных для здоровья свойств. Если вы нервничаете, плохо спите, они помогут наладить сон и укрепят весь организм.

Эфирные масла при бессоннице, как приготовить снотворный бальзам. Расслабляющие процедуры: массаж, ванна. Улучшаем микроклимат и ароматизируем спальню.

Снижение веса

Во время страстного поцелуя, длящегося не меньше 20 секунд, эффективно сжигаются калории, а обмен веществ улучшается вдвое. Одна минута такого контакта равносильна 500-метровой пробежке. Поэтому влюбленные всегда худеют. Согласитесь, что такая диета самая эффективная и приятная.

Для красоты

Во время глубокого поцелуя задействованы 39 лицевых мышц, что улучшает кровоснабжение клеток кожи. Эта естественная гимнастика лица — отличная профилактика морщин и преждевременного старения.

Гормональный уровень

Поцелуи нормализуют гормональный фон, это позволяет противостоять приступам вегетативно-сосудистой дистонии, что особенно актуально для гипотоников.

Обезболивание

Благодаря эндорфину, естественным антибиотикам и анестетикам, входящим в состав слюны, поцелуй способен снять головную боль и помочь при боли зубной.

Дыхательная гимнастика

Легкие во время и после поцелуя усиленно работают, делая в минуту 60 вдохов, вместо 20 обычных. Такая дыхательная гимнастика полезна для профилактики легочных болезней и общего оздоровления.

Снижается риск инфаркта и инсульта 

Во время поцелуя, сердце сокращается чаще (110 ударов в минуту), что улучшает кровоток в организме, кровоснабжение всех органов и систем, нормализует артериальное давление, тренируются сердце и сосуды. К тому же, слюна содержит стрептококки в большой концентрации, которые образуют стрептокиназы – ферменты, препятствующие развитию инсультов и инфарктов миокарда.

Против кариеса и пародонтоза

Чикагские ученые рекомендуют целоваться в целях профилактики кариеса и пародонтоза, особенно сразу после еды. Дело в том, что при поцелуе усиленно вырабатывается слюна, богатая фосфором и кальцием. Она интенсивно нейтрализует кислотность во рту, удаляет налет с зубов, что способствует их защите от кариеса (подобно “Орбиту” без сахара).

Противостоять пародонтозу помогают массажные воздействия на десны. Американскими исследователями установлено, что любители целоваться с чувством и расстановкой реже страдают этим опасным заболеванием.

Во время беременности

Опасное заболевание цитомегаловирус отступает перед поцелуями любимого человека, которые выступают в роли естественной «прививки». А еще поцелуи стабилизируют психоэмоциональное состояние беременной женщины, что очень полезно для нее и для будущего малыша.

При аллергии

По заверениям ученых, поцелуи служат хорошими анти аллергенами, способными справиться даже с сенной лихорадкой. В результате поцелуя снижается выработка гистамина, который провоцирует лихорадку. Во время эксперимента исследователи выяснили: количество антител, борющихся с вирусом, после чувственного поцелуя возрастает! Поцелуй может бороться и с другими видами аллергий, к примеру с атопическим дерматитом.

Для любовных утех

Один квадратный сантиметр наших губ содержит до 200 нервных окончаний, что объясняет высокую чувствительность губ и то наслаждение, которое мы получаем, прикасаясь губами к любимому человеку. Ученые и психологи советуют сопровождать занятия любовью поцелуями, это позволит сохранить эмоциональную чувственность на долгие годы.

Поцелуи являются замечательной прелюдией, ведь слюна содержит андростерон, усиливающий желание.

Для иммунитета

При поцелуях мы обмениваемся с партнером белками, минералами, жирами и конечно, бактериями. Последний факт помогает укрепить иммунитет, утверждает Ульф Беминг, доктор Академии общей медицины (Австрия).

Дело в том, что в слюне каждого из нас присутствует индивидуальный набор бактерий, которыми мы и обмениваемся. Организм, получая чужеродную бактерию, начинает усиленно вырабатывать антитела и энзимы, способные противостоять инфекции. Таким образом, происходит естественная пероральная вакцинация и перекрестная иммунизация.

Для долголетия

Люди, активно целующиеся в течение жизни, живут гораздо дольше. К такому заключению пришли ученые в разных странах.

В Канаде специалистами университета Мак-Гилл было проведено исследование обширной группы людей среднего возраста. Выяснилось, что целующиеся люди меньше болеют и стареют медленнее.

Немецкими учеными установлено, что мужчины, целующие жен в губы перед уходом на работу, живут дольше на пять лет.

И. Моисеев, доктор медицинских наук объяснил ПРИЧИНУ более долгой жизни целующихся мужчин.

В поцелуе участвуют язык и губы, их функциональные возможности и являются ключом к продлению жизни.
Происходит следующее. Слизистые оболочки губ и языка содержат разветвленные нервные окончания в больших количествах, они относятся к тактильным легко возбуждаемым рецепторам.

Во время поцелуя от рецепторов с огромной скоростью передаются импульсы к нервным клеткам, которые выбрасывают в кровь эндорфины и адреналин. Благодаря адреналину, происходит спазм периферийных сосудов, повышение артериального давления, сердце выбрасывает порцию крови, которая доставляет кислород к тканям и клеткам.

Эндорфины снижают порог чувствительности у нейронов мозга головы, что вызывает ощущение расслабленности и комфорта, предохраняет организм от возможного стресса, а значит старения.

Таким образом, поцелуй — это действенное лекарство против стресса и старости. Геронтологи признают главной причиной быстрого старения — стрессы, они изнашивают мужской организм больше, чем женский. Ведь женщины более стресс устойчивы.

«Утренний» поцелуй обеспечивают защиту мужчин от негативных эмоций. Именно стрессы, сопровождающиеся кислородным голоданием, позволяют свободным радикалам накапливаться в организме и разрушать его изнутри. Активные радикалы кислорода и азота яляются главной причиной таких страшных болезней, как Альцгеймера, Паркинсона, слабоумие, рак и преждевременной смерти.

Что такое свободные радикалы в организме: зло или польза, почему они приводят к окислению, старости, болезням; как себя защитить, откуда получить антиоксиданты, работают ли они (выводы ученых).

Вред поцелуев

При обмене слюной могут передаваться острые респираторные и вирусные инфекции, грипп, ангины, гепатиты, туберкулез, сифилис, герпес.

ВИЧ, гепатит С, трихомоноз, гонорея представляют угрозу заражения при наличии ранок во рту, стоматита, который тоже передается партнеру.

Инфекционный мононуклеоз, характеризующийся поражением печени, селезенки, лимфоузлов и изменением состава крови, называют болезнью поцелуев, которые служат основным источником заражения.

Как целоваться без вреда для здоровья

Как видим, поцелуй может стать источником здоровья или болезней.
Не лишайте себя радости эмоциональной разрядки, минимизируйте риск угрозы здоровью: соблюдайте несложные правила гигиены и имейте постоянного партнера.

Интересные факты:

Целуясь, мы обмениваемся с партнером водой (9мг), жирами (0,7 мг), органическими веществами (0,18 мг), альбумином (0,7мг), солью (0,45 мг), губной помадой. Все эти вещества (кроме помады 😀 ) в основном безопасны, облегчают пищеварение и укрепляют иммунитет.

Во время поцелуя 66 процентов закрывают глаза, остальным людям доставляет удовольствие наблюдать за эмоциями партнера.

Чувствительность губ превышает в 200 раз чувствительность пальцев рук.

По данным статистики, европеец целуется 7 раз за день, молодые пары около 12 раз, люди после 50 лет приблизительно 2 раза. 12 процентов опрошенных не смогли припомнить, когда они в последний раз целовались!

6 июля признан Всемирным днем поцелуев. Праздник родился в Англии в конце XIX века. Современный день поцелуев называется World Kiss Day или International Kissing Day, он утверждён ООН приблизительно 20 лет назад, его отмечают во всем мире.

Надеюсь, статья убедила в вас в пользе поцелуев, и вы непременно прибегнете к этому безопасному и эффективному средству сохранения здоровья и долгой активной жизни.

Целуйтесь чаще, целуйтесь дольше, целуйтесь крепче!

И будьте здоровы, красивы, успешны!

А вы любите целоваться?


Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
Полное копирование статьи запрещено!
При любом использовании материала активная ссылка на сайт
Sna-kantata.ru обязательна!

Польза поцелуев для мужчин и женщин

Поцелуй – хороший способ сказать человеку “я тебя люблю”. И для 90% населения всего мира именно он является главным средством для выражения чувств.

Ученые занимались исследованием влияния подобного контакта с окружающими на организм человека. Ими были установлены вред и польза поцелуев, а также факторы, провоцирующие их. Давайте разберемся вместе!

Исследования

Филематология – отдельное научное течение, изучающее поцелуи. В ходе исследований ученые установили большое количество любопытных фактов. Выявили они и то, какая польза от поцелуев. Оказывается, они влияют не только на эмоциональный фон, но и на здоровье человека. И в выигрыше при этом остаются обе стороны.

Кстати, считается, что проявлять ласку таким образом скорее любят представительницы прекрасного пола, поскольку им присуща большая нежность и чувственность. И поступают они так, безусловно, не зря, поскольку польза поцелуя для женщин велика.

Польза для женского организма

Какой девушке не хочется скинуть пару лишних килограмм? Если часто и страстно целоваться (минимум 20 секунд за раз), удается ускорить обменные процессы в организме. Калории сжигаются быстрее. Страстные женщины, соприкасающиеся устами с партнером на 1 минуту, способны потратить столько же энергии, сколько при 500-метровой пробежке. Обычный короткий поцелуй отнимает 5 калорий. Это объясняет большое количество историй о влюбленных, которые стремительно худели после начала бурных отношений.

Также отмечена польза поцелуя для здоровья беременной. Развитие плода во многом зависит от эмоционального состояния матери, чье настроение из-за скачков гормонов часто меняется. А это может спровоцировать и наступление депрессии. Однако, если муж будет находиться рядом и регулярно целовать будущую мать своего ребенка, ей будет проще пережить этот период. Мало того, подобный контакт помогает справиться с цитомегаловирусом, особенно нежелательным для ребенка (он провоцирует развитие патологий и распространение их на ребенка).

Эмоциональный эффект

Будничная жизнь полна рутины, сложных задач и повседневных стрессов. Польза поцелуев состоит в их расслабляющем влиянии на психику. Уровень гормона стресса (кортизола) падает, в то время как активнее вырабатывается окситоцин, отвечающий за чувство любви и счастья. Стрессоустойчивость повышается, а нервная система пребывает в меньшем напряжении.

Страстный поцелуй делает человека жизнерадостным. Его не тяготят мрачные мысли, он может свободно двигаться по карьерной лестнице и добиваться успехов в обществе. Окситоцин производится организмами обоих полов, но для женщин он куда важнее, чем для мужчин.

Повышение чувственности

Польза поцелуев состоит и в их универсальности в роли прелюдии. Они будят дремавшее до этого желание, помогают партнерам настроиться на общую волну. Это объясняется тем, что 1 см² поверхности губ содержит не менее 200 окончаний нервов, так что чувствительность кожи велика, и человек получает ощутимое удовольствие.

Сексуальный контакт, сопровождаемый поцелуями, превращает постельную сцену в настоящий акт любви, не только полный телесных ощущений, но и окрашенный эмоционально. Слюна содержит андростерон – вещество, усиливающее влечение.

Продление молодости

Отвечая на вопрос о том, какая польза от поцелуя, стоит заметить, что с его помощью люди сохраняют молодость, улучшают свой внешний вид. Для того чтобы осуществить подобный контакт, подключаются 39 лицевых мышц, что приравнивается к неплохой гимнастике против морщин. Эта чудесная тренировка улучшает кровоток в клетках кожи, и женщина, которую часто целуют, дольше остается молодой и красивой.

Болезни зубов довольно неприятны, и счастливцы те, кто сталкивается с ними редко. Польза поцелуев состоит в том, что благодаря им вы можете стать одним из таких удачливых людей. В слюне содержится большое количество фосфора и кальция, оказывающих укрепляющее действие на эмаль. Нейтрализуется повышенная кислотность, исчезает налет. Выделяются антибиотики природного происхождения, замедляющие воспалительные процессы и осуществляющие заживление ранок в полости рта.

Укрепление здоровья

Польза поцелуев в губы, кроме того, состоит в росте общего уровня иммунитета. Чужеродные бактерии, попадающие в организм, провоцируют старт синтеза антител. Этот процесс ученые называют перекрестной иммунизацией. Ведь известно, что от смешения крови людей разных рас рождаются самые здоровые дети. А здесь принцип примерно такой же, только в меньших масштабах. Любители страстно целоваться надолго забывают о простуде и прочих болезнях.

Полезен такой способ проведения совместного досуга и для лёгких. Человеку приходится дышать чаще и глубже, а дыхательная гимнастика, как известно, очень полезна. Кислород активно поступает в клетки. Порой приходится задержать дыхание. Все это тонизирует и укрепляет лёгкие.

Когда человек ударяется обо что-то, ему предлагают поцеловать больное место. Однако, чтобы выработался эндорфин и притупил боль, стоит соприкасаться губами. А в общей сложности такое болеутоляющее вполне себя оправдывает.

При поцелуе сердце работает активнее, тренируются легкие, так что из-за улучшения кровотока становится менее вероятным инфаркт или инсульт. Кровь поступает во все органы и системы, проходит по сосудам и артериям. Устанавливается нормальный уровень давления.

Неоспорима польза поцелуя для мужчин. При контакте организм испытывает желание и мобилизуется, появляется уверенность, что помогает добиться желаемого. Ученые установили, что эффект равен занятиям экстремальными видами спорта. Растут уровень адреналина, умственная и физиологическая активность.

Мужчина, регулярно целующий свою возлюбленную, вероятнее всего, проживет на 5 лет дольше, чем тот, кто этим приятным ритуалом пренебрегает. Этот любопытный факт легко объяснить с научной точки зрения.

Как правило, представители сильного пола стареют из-за переживаемых стрессов. Если женщина может сесть и поплакать, проявить некоторую слабость, мужчина себе такого позволить не вправе. Из-за этого скапливается нервное напряжение. Появляется кислородное голодание и скопления разрушительных свободных радикалов. Целебный эффект поцелуя в борьбе за стрессоустойчивость для мужчины куда важнее, чем для его жены.

Целуясь, партнеры раздражают слизистые языка и губ, в которых содержится большое количество нервов, транслирующих мозгу импульсы, стимулирующие выработку эндорфинов и адреналина. Из-за этого в периферийных сосудах возникает спазм, давление растет, из сердца поступает кровь, из которой в ткани и клетки попадает кислород. В мозговых нейронах понижается чувствительность. Человек расслабляется и чувствует себя комфортно. Наступление стресса в таком состоянии куда менее вероятно. Старение замедляется, и молодостью можно наслаждаться более длительное время.

Так что, целуя своих любимых, мы приносим себе и им пользу, которую сложно переоценить. Благодаря этому удивительному ритуалу становится возможной совместная долгая и приятная жизнь. В общей сложности оба пола только выигрывают. Возрастает уровень их иммунитета, лучше работают сердце, сосуды, легкие, меньше становятся боли, а иммунитет крепнет.

Вред поцелуя

Становится понятно, чем так хорош поцелуй. Польза и вред – две стороны одной медали, и настало время заглянуть на вторую из них.

Женщина оценивает партнера с помощью контакта губами. Если он пройдет неудачно, отношения на этом могут быть закончены. Часто случалось, что, испытывая чувства к парню даже в течение месяца, девушка, поцеловав его, тут же теряла какое-либо желание и страсть. Влияющими факторами на такой поворот событий оказывались вкус и запах в ротовой полости, мастерство в поцелуях, качество зубов.

Обычно утрату интереса объясняют тем, что нет химии. Всего 10 секунд нужно партнерам, чтобы обменяться 80 млн бактерий как безвредных и укрепляющих иммунитет, так и вредоносных, ведущих к возникновению болезней. Поцеловав зараженного человека, можно легко подхватить ангину, ОРЗ или грипп, стоматит и другие воспаления, туберкулёз, гепатит и герпес (при наличии во рту ран).

Факторы риска

Поцелуй сразу перестает казаться таким уж романтичным занятием, особенно когда речь заходит о хламидиозе, сифилисе и гонорее. Так что целоваться с кем попало крайне не желательно, особенно если у него во рту есть рана или язва. Исследователи утверждают, что так можно подхватить СПИД и желудочную язву, попадающую в организм с бактерией Helicobacter.

Также возможна передача мононуклеоза, который носит второе название «болезнь поцелуев». И неспроста, ведь вирус передается со слюной. От всех этих «приятных» факторов страдают оба пола. Мужчины дополнительно страдают от помады, которой женщины обильно пользуются, чтобы привлечь их внимание. Многие популярные марки включают в состав своей продукции небезопасный для здоровья свинец. Также низкое мастерство в поцелуях разрушает 60% пар, так что в этом смысле лучше не ударить в грязь лицом.

В общей сложности такой контакт довольно полезен, но, как упоминалось ранее, у каждой медали две стороны, так что с ним сопряжены и некоторые риски. Важнее всего соприкасаться устами с теми, в ком мы на 100% уверены. Тогда поцелуй будет только повышать настроение и уровень здоровья.

Всемирный день поцелуя: 5 интересных фактов

6 июля отмечается Всемирный день поцелуя. Это неофициальный международный праздник, проводимый энтузиастами в более чем 60 странах мира. Его впервые придумали в Великобритании, два десятка лет назад он был утверждён Организацией Объединенных Наций. Во многих городах в этот день проходят различные конкурсы поцелуев. Конечно, в этом году социальная дистанция и маски. Но воздушные поцелуи онлайн или офлайн вполне вписываются в ограничительные меры. Несколько интересных фактов рассказывает «Вслух.ру».

1. Происхождение неизвестно

Авторство первого поцелуя не установлено. Он не был изобретен, как электричество или телефон. Он не был назван по имени человека, который первым соединил свои губы и тут же разжал их с характерным звуком. А ученые-антропологи, историки и философы до сих пор не сошлись во мнении, почему появилось само действие.

Кстати, есть специальная наука, изучающая фундаментальные физиологические, психологические и иные особенности человеческого поцелуя, — филематология (philematology).

2.

Польза от поцелуя

Учеными установлено, что поцелуй успокаивает нервную систему и предотвращает стрессы, помогает похудеть, является отличной профилактикой морщин: он задействует около 30 мышц лица. Кроме того, поцелуй разрабатывает легкие, вызывает активизацию деятельности целого ряда гормонов.

5 калорий сжигается во время поцелуя в щёку. «Французский» поцелуй лишит вас 26 калорий.

Психологи из Берлинского университета установили, что три 20-секундных поцелуя с утра способны поддерживать романтическое настроение целый день, а долгий поцелуй прекращает приступ вегетососудистой дистонии.

Пациенты, которых регулярно целуют родственники и любимые, выздоравливают быстрее «нецелованных» больных.

3. Две недели жизни — на поцелуи

Опять же по мнению ученых, длительность идеального поцелуя — 3 минуты. Среднестатистический человек тратит на поцелуи за свою жизнь 2 недели.

Каждый десятый юноша начинает целоваться «по-настоящему», еще не достигнув 10-летнего возраста.

К четырнадцатилетнему возрасту уже 50 процентов людей обоих полов знают, что такое «французский поцелуй».

Среднестатистический европеец целуется за день около 7 раз, молодые люди — примерно 12 раз, супруги со «стажем» и люди старше 50 лет — всего около 2 раз. 12% граждан вообще не могут вспомнить, когда целовались в последний раз.

Обычай скреплять поцелуем клятву супружеской верности происходит из России.

Следует знать факторы, убивающие у женщин желание целоваться: на первом месте — плохой запах изо рта, на втором — запах пота, на третьем — короткий подбородок у мужчины.

4. Рекорды поцелуя

Мировой рекорд в 2013 году установили жители Таиланда — 44-летний сотрудник службы безопасности Эккахай Тиранарат и 33-летняя домохозяйка Лаксана. Самый долгий поцелуй в мире длился 58 часов, 35 минут и 58 секунд.

Также выявлен самый выносливый целующийся. 15 сентября 1990 года на Миннесотском фестивале возрождения Альфред Вольфрам из Шакопи, штат Миннесота, поцеловал 8001 человека за 8 часов (то есть, по человеку за каждые 3,6 секунды). В 1998 году он предпринял попытку побить рекорд, поцеловав 10 504 человека.

В 2005 году был проведён очередной конкурс на самый долгий поцелуй автомобиля: победителем стал россиянин Аркадий Степанов из города Коврова, который в течение 58 часов 42 минут целовал «Порше» и выиграл его.

5. Поцелуй в кино

Первый поцелуй в кино запечатлели в 1886 году. 30-секундный фильм Томаса Эдисона так и назывался «Поцелуй».

Больше всего поцелуев — 127 — в фильме «Дон Жуан» 1927 года. Все эти поцелуи получили от Джона Бэрримора две актрисы: Мэри Астор и Эстелль Тэйлор.

Кинонаграду MTV за лучший поцелуй получали фильмы: «Сумерки», «Человек-паук», «Американский пирог-2» и даже «Тупой и ещё тупее».

Использована информация: ru.wikipedia.org, aif.ru, guinness-records.net, calend.ru, pressa.tv. Фото: кадр из фильмов «Сумерки», «Человек-паук».

Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.
Никакого спама, только самое интересное!

Как это влияет на ваше психическое и физическое здоровье

Исчезли ли поцелуи в ваших отношениях? Приветствуя друзей, вы больше любите воздушный поцелуй, чем настоящий поцелуй? Вы съеживаетесь, когда видите, что ваша тетя идет поцеловаться на семейных торжествах? Может пора собраться!

Оказывается, поцелуи — даже вашей семьи и друзей — имеют множество психических и физических преимуществ, поэтому поцелуй того стоит. Вот что говорит наука.

Поцелуи заставляют ваш мозг выделять коктейль из химических веществ, который заставляет вас чувствовать себя так хорошо, зажигая центры удовольствия в мозгу.

К этим химическим веществам относятся окситоцин, дофамин и серотонин, которые могут вызвать у вас эйфорию и вызвать чувство привязанности и привязанности. Он также снижает уровень кортизола (гормона стресса).

Окситоцин — это химическое вещество, связанное с парными связями. Выброс окситоцина, выделяемый при поцелуе, вызывает чувство привязанности и привязанности.Поцелуи вашего партнера могут улучшить отношения и могут быть особенно важны в долгосрочных отношениях.

Помимо повышения уровня гормонов счастья, поцелуи могут снизить уровень кортизола, потенциально улучшая ваше чувство собственного достоинства.

Исследователи в одном исследовании 2016 года обнаружили, что участники, недовольные своим внешним видом, имели более высокий уровень кортизола.

Хотя необходимы дополнительные исследования, временное снижение уровня кортизола при каждом поцелуе — неплохой способ скоротать время.

Говоря о кортизоле, поцелуй также снижает уровень кортизола и снижает стресс. Поцелуи и другое нежное общение, например, объятия и слова «я люблю тебя», влияют на физиологические процессы, связанные со стрессом.

Управление стрессом включает в себя то, насколько хорошо вы справляетесь со стрессом и тревогой. Нет ничего лучше поцелуя и нежности, которые помогут вам успокоиться. Окситоцин снижает тревожность и улучшает расслабление и хорошее самочувствие.

Эффект расширения кровеносных сосудов и усиление кровотока может помочь облегчить судороги — увеличение количества химических веществ, дающих хорошее самочувствие. Возможно, вам стоит поцеловаться, когда вы переживаете тяжелый период.

Поцелуй на прощание «не сегодня, дорогая, у меня болит голова». Расширение кровеносных сосудов и пониженное кровяное давление также могут облегчить головные боли. Поцелуи также могут помочь вам предотвратить головные боли за счет снижения стресса, который, как известно, вызывает головную боль.

Замена вертела может повысить ваш иммунитет, подвергая вас воздействию новых микробов, укрепляющих вашу иммунную систему. Одно исследование 2014 года показало, что пары, которые целуются, часто имеют одну и ту же микробиоту в слюне и на языке.

Поцелуи стимулируют слюнные железы, что увеличивает выработку слюны.Слюна смазывает ваш рот, помогает при глотании и помогает предотвратить прилипание остатков пищи к зубам, что помогает предотвратить кариес и кариес.

Оказывается, классическая песня «The Shoop Shoop Song» 1964 года была правильной — это было в его поцелуе! Одно исследование 2013 года показало, что поцелуи могут помочь вам оценить, насколько подходит потенциальный партнер. По словам опрошенных женщин, первый поцелуй может помочь или разрушить ее, когда дело доходит до ее влечения.

Романтический поцелуй приводит к сексуальному возбуждению и часто является движущей силой решения женщины заняться сексом с кем-то.Слюна также содержит тестостерон — половой гормон, который играет роль в сексуальном возбуждении. Чем дольше и страстнее вы целуетесь, тем больше выделяется тестостерон.

В поцелуе может задействоваться от 2 до 34 лицевых мышц. Частые поцелуи и регулярное использование этих мышц действует как тренировка для вашего лица — и шеи, если вам это действительно нравится!

Это может помочь укрепить мышцы лица. Тренировка лицевых мышц также может увеличить выработку коллагена, что делает кожу более упругой и молодой.

Использование этих лицевых мышц также сжигает калории. Вы можете сжигать от 2 до 26 калорий в минуту в зависимости от того, насколько страстно вы целуетесь. Возможно, это не лучший режим тренировок, если вы пытаетесь похудеть, но он определенно лучше, чем на эллиптическом тренажере!

Поцелуи, независимо от того, кого вы целуете, могут положительно сказаться на вашем эмоциональном и физическом благополучии.

Поцелуи заставляют обе стороны чувствовать себя хорошо и могут способствовать укреплению всех видов отношений, поэтому целуйтесь и целуйтесь чаще. Это хорошо для тебя!

10 научных преимуществ поцелуев

Поцелуи могут быть самым простым способом выражения привязанности к другим людям. Мы целуем младенцев в их очаровательные пухлые лица, друзей в щеки и влюбленных в губы, чтобы продемонстрировать свои чувства и стремление к близости. Поцелуи могут быть одним из самых ранних эволюционных механизмов социальных связей. Хотя есть множество очевидных удовольствий от поцелуев, есть также некоторые замечательные преимущества для здоровья, подтвержденные наукой.

1. Поцелуи высвобождают гормоны хорошего самочувствия.

Поцелуи активируют систему вознаграждения мозга, высвобождая нейротрансмиттеры, такие как окситоцин, «гормон любви» и вазопрессин, которые связывают матери с младенцами и романтических партнеров друг с другом. Он также высвобождает эндогенные опиоиды, дофамин и другие полезные нейрогормоны, чтобы поддерживать наше настроение в равновесии.

2. Эти гормоны хорошего самочувствия обладают целебными свойствами.

Согласно исследованию 2005 года, опубликованному в Neuroendocrinology Letters , «любовь, удовольствие и похоть обладают способностью снижать стресс и укреплять здоровье, поскольку они обладают способностью исцелять или способствовать благотворной мотивации и поведению.Другими словами, снижая уровень гормонов стресса, ваше тело может лучше сосредоточиться на исцелении любых физиологических процессов, усугубляемых стрессом, и способствовать более позитивному психическому здоровью и поведению.

3. Поцелуи делают вас бодрее.

Поцелуи часто стимулируют выброс адреналина и норадреналина. Эти химические вещества не только вызывают возбуждение, учащая пульс, но и повышают бдительность, поскольку ваше тело готовится к действию… любого рода.

4.Поцелуи могут снизить уровень стресса.

Согласно теории обмена привязанностями, как упоминалось в исследовании 2009 года в Western Journal of Communication [PDF], физический обмен привязанностью, включая поцелуи, «защищает человека от физиологических эффектов стресса». Исследователи обнаружили, что выраженная привязанность, ярким примером которой являются поцелуи, была напрямую связана со снижением уровня гормона стресса кортизола в течение дня.

5. Снижение стресса может снизить уровень холестерина.

Авторы того же исследования предполагают, что если ласковое поведение снижает стресс, «логично предсказать, что оно также повлияет на улучшение физиологических параметров, которые усугубляются стрессом», таких как холестерин. Они пишут, что холестерин выполняет ряд важных физиологических функций, «включая поддержание текучести мембран, выработку желчи и участие в метаболизме жирорастворимых витаминов». Он также «в значительной степени отвечает» за производство стероидных гормонов, таких как кортизол, альдостерон, прогестерон, эстрогены и тестостерон.

6. Поцелуи могут уменьшить симптомы аллергии.

Аллергические реакции могут усугубляться стрессом. Поскольку поцелуй снижает стресс, посылая упомянутые ранее гормоны хорошего самочувствия в мозг, а также снижая уровень кортизола, японское исследование 2003 года в Physiology and Behavior изучило связь между снижающей стресс активности поцелуями и аллергическими реакциями. Девяносто участников были равномерно разделены на три группы: 30 с атопическим дерматитом, 30 с аллергическим ринитом и 30 в контрольной группе.В ходе исследования испытуемые, которые, как отметили авторы, «не целуются по привычке», в течение 30 минут целовались со своим партнером в отдельной комнате, слушая мягкую музыку. Они обнаружили, что в конце сеансов поцелуев участники испытали значительное облегчение от кожных волдырей (крапивницы) и уровня нейротрофинов в плазме (признак аллергической реакции), связанных с пыльцой японского кедра и клещами домашней пыли. В 2015 году это исследование было удостоено Шнобелевской премии.

7. Поцелуи могут повысить ваш иммунитет.

Когда вы целуете кого-то в губы, вы обмениваетесь бактериями. Это может вызвать заболевание или повысить иммунитет, подвергая вас воздействию новых микробов, которые укрепляют способность вашей иммунной системы бороться с этими бактериями. Исследование, проведенное в 2014 году в журнале Microbiome , показало, что пары, которые часто целовались, с большей вероятностью имели одну и ту же микробиоту в слюне и на поверхности языка. Как часто? Не менее девяти раз в день.

8. Поцелуй в день может отпугнуть дантиста.

Целование стимулирует слюнные железы вырабатывать слюну, жидкость, которая увлажняет рот, чтобы облегчить глотание. Слюна также помогает удалять частицы, вызывающие кариес, которые прилипают к зубам после еды. Так что, хотя можно было бы с натяжкой сказать, что поцелуй предотвращает кариес, это не повредит.

9. Поцелуи могут помочь вам определить совместимость вашего партнера.

Возможно, то, как вы знаете, что вы нашли этого человека, не имеет ничего общего с их глазами, добрыми словами или их любовью к вам, но это очень тонкие сигналы, которые вы улавливаете во время поцелуев.Согласно исследованию 2013 года в архиве Архива сексуального поведения , поцелуй «может облегчить подсознательную оценку потенциального партнера, используя феромональные сигналы для оценки генетической… совместимости, общего состояния здоровья, лежащей в основе генетической пригодности или фазы менструального цикла и фертильности». (Обратите внимание на «мощь» здесь — мы до сих пор не нашли доказательств существования человеческих феромонов.) На самом деле, пишут авторы, в небольшом количестве обществ, где контакт с партнером «рот в рот» неизвестен или не одобряется, например, Мехинаку. Бразилии (на самом деле, только 46 процентов культур известны романтическими поцелуями), романтические партнеры по-прежнему придерживаются «традиций поцелуев, предусматривающих близкий контакт лицом к лицу, включая обнюхивание, облизывание или растирание.«

10. Поцелуи могут улучшить ваши отношения.

Авторы того же исследования предполагают, что романтический поцелуй, а также другие формы физического контакта могут усилить чувство привязанности к человеку, которого вы целуете, увеличивая чувство удовлетворения в отношениях между романтическими партнерами. И исследование 2013 года в архиве архива сексуального поведения показало, что более частые поцелуи были связаны с воспринимаемыми парами чувствами о качестве отношений, а именно, чем больше поцелуев, тем счастливее они были, — чего нельзя было сказать о большем сексе. .

Эта история была первоначально опубликована в 2017 году.

8 преимуществ поцелуев для здоровья

Из восхитительной и страстной стороны спектра поцелуй может быть полезной для сердца микротренировкой, стимулятором гормонов и улучшением настроения. Это также весело — и отличный способ наладить контакт с близким человеком.

1. Поцелуи помогают снизить кровяное давление

Целование не только полезно для эмоционального сердца, но и дает тренировку вашему анатомическому.«Страстные поцелуи заставляют ваше сердце биться чаще, что помогает снизить кровяное давление», — говорит Демирджян. «Это расширяет ваши кровеносные сосуды — кровь течет хорошо, плотно и достигает всех ваших жизненно важных органов».

2. Поцелуи снимают судороги и головные боли

«Поцелуи — это здорово, если у вас головная боль или менструальные спазмы», — говорит Демирджян. Возможно, вы будете склонны отмахиваться, когда свернетесь в болезненный клубок, но расширение кровеносных сосудов, вызванное длительным поцелуем, действительно может облегчить вашу боль. Фактически, Демирджян рекомендует заменить старую фразу «Не сегодня вечером, дорогая — у меня болит голова» на «Дорогая, у меня болит голова. Давай, поцелуй меня!»

3. Поцелуи борются с кариесами

Поцелуй заставляет течь все жидкости, включая вашу слюну. «Когда вы целуетесь, во рту выделяется больше слюны», — говорит Демирджян. «Это механизм, который смывает зубной налет, ведущий к образованию кариеса». (Намного веселее, чем полоскание горла!)

4. Поцелуи усиливают ваши гормоны счастья

«Если вы чувствуете стресс или истощение, легкие поцелуи или занятия любовью на самом деле являются тем эликсиром, который вам нужен…. почувствуете себя лучше, — говорит Демирджян. — Это расслабит, восстановит и оживит вас … Химические вещества, дающие хорошее самочувствие, проникают в мозг: серотонин, дофамин, окситоцин — вещи, которые вы можете получить в спешке тренировок. «

5. Поцелуи сжигают (несколько) калорий

Это не может сравниться с 30 минутами на эллиптическом тренажере, но энергичный сеанс поцелуев может сжечь от 8 до 16 калорий за поцелуй, — говорит Демирджян.» Поцелуи и занятия любовью могут Если вы полностью заняты, сделайте это энергичным упражнением », — говорит она.«Вам нужен страстный поцелуй [чтобы сжечь эти калории], но это не обязательно должен быть 10-часовой сеанс поцелуев».

6. Поцелуи повышают самооценку

Одно немецкое исследование показало, что мужчины, получившие красивый сочный поцелуй от своих жен перед уходом на работу, зарабатывают больше денег. «Если он уходит из дома счастливым, он более продуктивен на работе, потому что не испытывает эмоционального стресса, поэтому он собирается зарабатывать больше денег», — объясняет Демирджян. «Поцелуи во многом связаны с вашей самооценкой, чувством любви и связи.»

7. Поцелуи могут сделать вам подтяжку лица (своего рода)

По Демирджиану, глубокие поцелуи могут изменить шею и линию подбородка, которые часто являются проблемными местами для тех, кто озабочен старением.» У вашего рта есть номер. мускулов лица, — говорит она. — Когда они целуются, вы можете напрячь и тонизировать их ».

8. Поцелуи — это барометр сексуальной совместимости

Это может быть отличный способ проверить потенциал партнер для сексуальной совместимости, прежде чем раздеться и эмоционально вовлечен, — говорит Демирджян.Но если ваша самая первая фиксация губ с новым партнером — это я, она рекомендует сделать ему или ей еще один укол.

«Иногда во время первого поцелуя люди чувствуют себя неловко, нервничают или смущаются», — говорит она. «Возможно, это не приведет к самому соблазнительному сексуальному опыту». Второй поцелуй тоже дерьмо? Это ваш сигнал, чтобы ваши губы — и все остальное — куда-то еще.

Что такого хорошего в поцелуях?

Посмотри правде в глаза — великий поцелуй растворяет мир, заставляет кружиться голова от желания.

«Поцелуи — это страсть и романтика, они объединяют людей», — говорит Майкл Кейн, автор книги «Искусство поцелуя », который «читает лекции» о поцелуях в колледжах по всей стране.

«Женщины говорят, что могут сказать, сложатся ли отношения после первого поцелуя, после первой ночи поцелуев», — говорит он. «У них просто есть чувство, интуиция».

И хотя поцелуй может показаться очень приятным, он также полезен для здоровья. Он запускает целый спектр физиологических процессов, которые повышают ваш иммунитет и в целом украшают то тело, ради которого вы так усердно работаете, чтобы оставаться привлекательным.

Kiss Me, You Fool

Среди преимуществ хорошего влажного слюны: эта дополнительная слюна смывает бактерии с ваших зубов, что может помочь разрушить зубной налет, — говорит Мэтью Мессина, доктор стоматологии, частный стоматолог из Фэйрвью-Парка, штат Огайо. , и консультант по вопросам потребителей Американской стоматологической ассоциации. «Тем не менее, я бы не стал пропагандировать поцелуй после еды вместо того, чтобы расчесывать зубы», — говорит он.

Продолжение

Серьезный, запутанный французский поцелуй тренирует все основные мышцы лица, что, по мнению некоторых, поможет вам выглядеть моложе и, безусловно, выглядеть счастливее.

Поцелуи могут даже помочь вам похудеть, — говорит Брайант Стэмфорд, доктор философии, профессор и директор центра укрепления здоровья в Университете Луисвилля. «Во время действительно очень страстного поцелуя вы можете сжигать две калории в минуту — удвоить скорость обмена веществ», — говорит он. (Это сопоставимо с 11,2 калориями в минуту, которые вы сжигаете, бегая трусцой на беговой дорожке.)

Когда вы даете сахар, вы фактически сжигаете сахар. По словам Стэмфорда, секс способствует сжиганию калорий, особенно «если вы страстно увлечены этим, мечетесь.Если бы вещи были действительно горячими и тяжелыми, вы могли бы смотреть на расход калорий, аналогичный быстрой прогулке ».

Но не путайте отличный секс с кардиотренировкой, говорит он.

« Люди склонны ошибочно полагать, что все, что увеличивает частоту сердечных сокращений, имеет тот же эффект, что и бег трусцой, поэтому должно быть полезно для фитнеса. Неправда, — говорит он. — Что угодно может заставить ваше сердце биться чаще … это просто адреналин.

Поцелуи как медитация

Снятие напряжения — вот что приносит хорошая любовь, — говорит Стэмфорд.«Секс и любовь, вероятно, являются Родни Дэнджерфилдом в управлении стрессом. Из-за всей негативной энергии, которую мы получаем в течение дня, это очень положительное преимущество».

В общем, поцелуи и все, что они порождают, помогают нам оставаться сильными, жить долго, — говорит Стэмфорд. «Активный процесс, который может включать поцелуи, секс и любые другие действия для всего тела, — вот что сохраняет ваше здоровье».

Секс, чувственность и чувственные прикосновения оказывают глубокое влияние на благополучие, говорит Джой Дэвидсон, доктор философии, психолог и клинический сексолог из Сиэтла и бывший обозреватель интернет-колонки под названием «Косточки».«

« Поцелуи — это захватывающая экскурсия в мир чувственности », — рассказывает Дэвидсон WebMD.« Если мы находимся на связи с кем-то, кто нам небезразличен, это вызывает чувство благополучия и своего рода полноценное удовольствие ».

Поцелуй — это также «чувственная медитация», — говорит она. «Он останавливает шум в вашем уме, подавляет тревогу и усиливает ощущение присутствия в данный момент. На самом деле это вызывает множество физиологических изменений, которые производит медитация ».

И хотя поцелуй может быть естественным способом« открыть дверь сексуальному опыту », — говорит она, -« в нем также есть вся эта сладость, которая нам нужна, чтобы нас потянуть. из обыденного и обыденного и перенесет нас в моменты необыкновенного.«

Птицы, пчелы и многое другое.

Птицы делают это — соединяют свои клювы вместе, то есть.

» «Мы не знаем, делают ли это пчелы», — говорит Хелен Фишер, доктор философии, профессор антропологии в Университете Рутгерса. из Ньюарка, штат Нью-Джерси, и автор нескольких книг, в том числе The Sex Contract и Anatomy of Love . Романтическая любовь — ее специальность исследования.

«Все виды животных целуются, — говорит Фишер. — Насекомые будут гладить друг друга». ногой или погладить чужой живот.Даже черепахи, кроты и кошки трет носы. Собаки облизывают друг друга в лицо. Слоны засовывают хоботы в пасть другому слону «.

Когда шимпанзе целуются, это» глубокий французский поцелуй «, — говорит она. дружба, помириться после ссоры. Два мужчины будут целоваться, две женщины будут целоваться, мать и ребенок будут целовать в губы. Они не выбирают себе партнеров; это тот, с кем они общаются.«

Продолжение

Поцелуи — это очень исследовательский процесс, — объясняет Фишер.

Продолжение

« К тому времени, когда вы кого-то целуете, вы находитесь прямо рядом с ним, вы находитесь в его личном пространстве », — говорит она. . «Это само по себе означает, что вы им доверяли. Вы также довольно много узнаете о них — вы касаетесь их, чувствуете их запах, пробуете на вкус, видите выражения их лиц, узнаете что-то об их состоянии здоровья, многое узнаете об их намерениях ».

Мозг содержит «Огромное количество рецепторов, предназначенных для получения ощущений от губ», — говорит Фишер.«Когда людям наносят удар в спину, они часто не знают об этом. Они думают, что кто-то ударил их кулаком, потому что рецепторов нервных окончаний не так много».

Почему? Все эти датчики помогают нашему выживанию. Они направляют ребенка к молоку; они помогали нашим предкам — на протяжении миллионов лет — различать, была ли их пища ядовитой или нет. «Рот абсолютно необходим для выживания — все проходит через него, и если это не то, значит, ты готов», — говорит она.

«Рецепторы на губах невероятные», — говорит она WebMD. «Я слышал, как проститутки говорят, что они скорее будут совокупляться с кем-то, чем целовать их, потому что интенсивность поцелуев имеет такое большое значение. Это потрясающая близость … Даже гениталии не обладают такой чувствительностью, как губы».

Сила сцепления губ

По ее словам, для человека и животных поцелуй — это связующее поведение. «Есть самые разные социальные причины, по которым люди и животные целуются, и не все они связаны с сексом.В большинстве культур мира сексуально целуются. [Но некоторые] народы в Южной Америке, некоторые в Гималаях, не целуются. Им противно обмениваться слюной ».

Поцелуи также порождают прикосновения, которые часто называют« матерью чувств из-за их силы », — говорит Фишер.« Мы знаем, что массаж человека производит повышенный уровень окситоцина, который успокаивает. гормон. Итак, есть все основания думать, что поцелуй очень успокаивает, если вы хорошо знаете этого человека, или чрезвычайно стимулирует, если вы кого-то любите.«

Исследования на грызунах, в частности на полевках, показали, что окситоцин заставляет мать-полевку привязываться к ее потомству, — говорит Ларри Янг, доктор философии, профессор психиатрии в Центре поведенческой неврологии Медицинской школы Университета Эмори в Атланте.

Продолжение

Если мужская полевка остается где-то «потом», кажется, движет окситоцин, говорит Янг WebMD.

Прерийные полевки — единственные виды полевок, которые спариваются на всю жизнь; их генетический состав заставляет их производить удовлетворительное количество окситоцина .С другой стороны, горные полевки — одиночки и размножаются беспорядочно; они практически не производят окситоцина.

У людей это выражается в связывающих преимуществах поцелуев, прелюдии, каждого прикосновения, которое вы делаете.

Вот подсказка: «Одно из самых сильных высвобождений окситоцина — это стимуляция сосков», — говорит Янг WebMD. Это тот же биологический механизм, который вызывает выделение молока во время кормления грудью. Сосание вызывает высвобождение окситоцина, и, таким образом, создается связь.

Интересно, что люди — единственные виды, которые включают стимуляцию сосков при занятиях любовью, добавляет он.

Романтика, любовь — или похоть?

Тот порыв, который проносится по вашему телу во время этих особенно ярких поцелуев? Фишер это хорошо знает.

«Поцелуи зависят от контекста», — говорит она. «Поцелуй может быть безумно сексуальным, безумно романтичным или может быть очень приятным, потому что это подтверждение привязанности. Поцелуй кого-то в первый раз, а не в 200-й или 2000-й раз, создает ситуацию невероятной новизны».

Продолжение

Этот прилив, который вы чувствуете, вероятно, вызван двумя природными стимуляторами — дофамином и норэпинефрином, — говорит Фишер.«Они, как правило, активируются, когда вы попадаете в новую ситуацию».

Фишер говорит, что каждый обычно проходит три стадии:

  • вожделение — тяга к сексуальному удовлетворению
  • романтическая любовь — чувство головокружения, эйфории, бессонницы и потери аппетита при встрече с новой любовью
  • привязанность — это чувство безопасности, которое вы испытываете с давним партнером.

«Каждый из них связан с различными химическими системами мозга», — говорит Фишер.Сексуальное влечение и похоть запускаются тестостероном как у мужчин, так и у женщин. Дофамин и норадреналин вступают в действие, когда начинается роман. Окситоцин является фактором в фазе привязанности, принося чувство спокойствия и мира, которое вы испытываете с «единственным».

Если вы находитесь в эпицентре «безумной любовной интриги, вполне возможно, что вы просто чувствуете уровень дофамина, этот шум романтического увлечения», — говорит Фишер WebMD. «Если все, что вы делаете, — это интимные отношения с тем, кто вам очень нравится — но не влюблен и не чувствуете привязанности — тогда все, что вы можете почувствовать, — это сексуальное влечение, эффекты тестостерона.«

Продолжение

Если вы не целуете не того человека, поцелуй, скорее всего, полезен для нас, — говорит Фишер. —

« Я часто думала, что это укрепит иммунную систему », — говорит она. делясь своими микробами с кем-то, вы усиливаете свою внутреннюю защитную систему ».

Поцелуи также стимулируют мозг, и когда опыт положительный,« вы замечаете это », — говорит она.« Это переводится в эйфорию, или сексуальное влечение, или чувство покоя и мира.

«Поцелуи улучшают настроение», — добавляет она. «Влечение может быть совершенно божественным. Если вы безумно любите кого-то, целовать его — это прекрасно. Это создает невероятную близость. Это повышает самооценку. Это замечательно, когда вас кто-то целовал».

8 преимуществ поцелуев, о которых вы, возможно, не знали в сторону фонтана).К счастью, мои способности к поцелуям и понимание согласия с тех пор улучшились, и оказывается, что даже если котики настоящие, они могут быть полезны для вашего здоровья. Серьезно — целование имеет некоторые очень реальные, подтвержденные наукой преимущества, о которых вы можете прочитать ниже.

1. Поцелуи полезны для ваших зубов, если вы оба достаточно гигиеничны.

По словам Сивана Финкеля, косметического стоматолога из Нью-Йорка, поцелуи приводят к увеличению выработки слюны, которая помогает нашим зубам избавиться от зубов. сами вредные бактерии.«Дополнительная слюна помогает реминерализовать зубы и защищать их от кислотных атак», — говорит он.

Более того, некоторые эксперты считают, что минеральные ионы слюны могут способствовать заживлению небольших повреждений зубной эмали, но опять же, гигиена полости рта является ключевым фактором. «Перед тем как поменяться местами [сплюнуть], проверьте их дыхание, и, если они пройдут тест на запах, поцелуйтесь прочь», — говорит доктор Финкель.

2. Поцелуи могут укрепить вашу иммунную систему

Во рту человека было обнаружено более 700 видов бактерий, но нет двух людей с одинаковым составом микробов полости рта, поэтому обмен слюной с кем-то может ввести новые «чужеродные» бактерии попадают в ваш организм, что неплохо.

«Триллионы микроорганизмов живут внутри нас или внутри нас, и все вместе они известны как микробиом», — говорит Шилпа Равелла, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент медицины в Медицинском центре Колумбийского университета. Доктор Равелла указывает на недавнее голландское исследование, которое показало, что, когда мы целуемся более 10 секунд, между нами и нашим партнером передается около 80 миллионов бактерий, которые могут вносить новые, а иногда и полезные бактерии в наш рот. «Многие исследования показали, что наличие разнообразных видов бактерий коррелирует с хорошим здоровьем.Разнообразный микробиом может помочь регулировать иммунную систему и защитить от вредных микробов ».

Мы сделаем это в любой момент вместо укола-усилителя.

3. Поцелуи могут снизить тревожность

С химической точки зрения одним из основных преимуществ поцелуев для здоровья является его способность выделять гормон окситоцин (известный как гормон любви), по словам помощника доктора Стефани Хартселл. профессор психиатрии в Университете Брауна, который ссылается на его способность вызывать у людей чувство спокойствия, расслабления и связи.Гормон, который также выделяется во время прелюдии и оргазма, «оказался столь же мощным, как медитация и многие успокаивающие лекарства, вызывая чувство покоя и удовлетворения», — говорит доктор Хартселл.

Исследования также показали, что поцелуй снижает уровень химического кортизола, который связан со стрессом.

4. Поцелуи могут помочь уменьшить аллергические реакции

Спорим, вы даже не подозревали, что целование поможет облегчить симптомы зуда, сопровождающие аллергию на нос или кожу.

Оставайтесь с нами в этом вопросе: в 2006 году аллерголог Хадзиме Кимата изучил 24 пациента с двумя типами аллергии — легкой атопической экземой (кожная аллергия) и легким аллергическим ринитом (носовая аллергия) — до и после того, как они поцеловались с любовниками или супругами. в течение 30 минут, слушая тихую музыку.

«Обычно, когда у вас аллергия, ваше тело слишком остро реагирует, вырабатывая IgE, антитело к определенному аллергену», — говорит Срини Пиллэй, доктор медицины, психиатр из Гарварда. «Но в этих группах после поцелуев количество антител уменьшилось, что уменьшило аллергическую реакцию и симптомы.»

5. Поцелуи могут помочь снизить кровяное давление

По словам Райана Нейнштейна, доктора медицины, пластического хирурга из Нью-Йорка, наши губы состоят из кровеносных сосудов, которые расширяются во время поцелуев.» Тогда кровь течет «. направлен к лицу и от остального тела, — говорит он, — поэтому нагрузка на сердце снижается, что приводит к снижению артериального давления.

Плюсы и минусы поцелуя, которого вы не слышали

Ах, февраль! Месяц любви! Надеюсь, День святого Валентина сделает свое дело и положит конец вашему будущему.Прежде чем поцеловать лягушку, вам следует кое-что знать. Это средство ласки влияет не только на ваше настроение, но и на здоровье полости рта.

Хорошо это или плохо, узнайте факты о поцелуях. Во-первых, хорошие новости.

Преимущества поцелуев

Соединение губ с любимым человеком может принести довольно большую пользу для здоровья. Было показано, что поцелуи понижают кровяное давление, сжигают лишние калории (до 16 калорий за поцелуй), уменьшают боль от судорог или головной боли и повышают уровень химических веществ в вашем мозгу, которые делают вас счастливыми.

Исследование, проведенное в колледже Лафайет в Пенсильвании, также показало, что хороший поцелуй может снизить стресс. Исследователи показали, что уровень гормона стресса кортизола снизился у участников исследования, испытавших поцелуй. Это достигается за счет увеличения частоты сердечных сокращений и расслабления кровеносных сосудов, что позволяет крови свободно течь, принося пользу вашему телу.

Слишком много конфет ко Дню святого Валентина? Хорошие новости: поцелуи также могут помочь предотвратить образование кариеса, увеличивая поток очищающей зубы сальвии.«Думайте об этом приливе слюны, как о мойке рта, смывающей из шланга те маленькие кусочки еды, которые могут вызвать хаос, если их бросить», — говорит доктор Марк Сиверс из Charles River Dental в Бостоне. Поцелуи также являются хорошей тренировкой для вашего лица, помогая подтянуть и тонизировать лицевые мышцы, потенциально помогая вам дольше сохранять молодой вид.

Заставить вас поцеловаться? Ну а теперь плохие новости.

Обратная сторона поцелуя

Поцелуй может быть приятным, но если вы целуете не того человека, он также может представить ваше тело множеству негативов — 500 различных видов негативов, если быть точным, в виде По данным Академии общей стоматологии (AGD), микробы и вирусы — все от одного крошечного поцелуя.

Это означает, что поцелуй может не только вызвать у вас простуду, грипп, мононуклеоз или неприятную партию герпеса, но, как и многие другие сладости, он также может вызвать кариес. Какие? Разве поцелуи не помогают предотвратить кариес? Ответ — да, но поцелуи также могут переносить бактерии в рот, которые могут вызвать кариес, разъедая зубы. То же самое верно и в отношении заболеваний десен, когда перенос вредных бактерий из одного рта потенциально может заразить здоровый рот.

«Болезнь десен может быть заразной.Если в ваш рот попадают нужные бактерии, вы подвергаетесь абсолютному риску заражения », — говорит д-р Сиверс. «К счастью, при правильном лечении и уходе можно сдержать такое серьезное заболевание, как заболевание десен».

Профилактика — ключ к успеху поцелуев

Все еще беспокоитесь о потенциальных недостатках поцелуев? Не будет. Просто будьте осторожны с тем, кого целуете. Избегайте слияния губ с больными людьми и посетите стоматолога, чтобы очистить его и без забот начать День святого Валентина.

Вы также можете предотвратить такие проблемы с зубами, как кариес и проблемы с деснами, следя за профилактическими услугами, такими как чистки и обследования. Кроме того, некоторые стоматологи, например, в Charles River Dental, сосредотачиваются на том, чтобы обучать своих пациентов тому, как простые изменения в обычном режиме, не относящемся к стоматологу, могут повлиять на здоровье полости рта. Таким образом, вы можете устранить проблемы до того, как они станут проблемой (или уничтожить вредные бактерии, прежде чем они приведут к кариесу!).

Следуйте этим советам, чтобы сморщиться в этот День святого Валентина.

Хотите узнать больше? Позвоните в Charles River Dental по телефону 617-671-0052 и запишитесь на бесплатную консультацию сегодня!

Это платное партнерство между charles-river-dental и Boston Magazine’s City / Studio

Benefits of Kissing — Facts About Kissing and Health Benefits

Shutterstock

Мы знаем поцелуй как социальную шутку, подходящее завершение свидания и средство связи с нашей основной проблемой.Столкновение губ и языков, которое мы часто принимаем как должное, вызывает гораздо больше пузырей, чем то, что кажется на первый взгляд. Свиной грипп пугает и моно в сторону, поцелуи на самом деле очень и очень полезны для тела.

1. Поцелуи повышают иммунитет. В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Medical Hypotheses, говорится, что поцелуи могут повысить иммунитет женщины от цитомегаловируса. Цитомегаловирус, передаваемый через рот в рот, может вызвать младенческую слепоту и другие врожденные дефекты, если мать является носителем во время беременности.В остальном клоп относительно безвреден для взрослых. Долгое время считалось, что поцелуи — это способ избавиться от насекомых и, таким образом, укрепить защитные силы организма.

2. Поцелуй помогает выбрать лучшего спутника жизни. Антрополог Хелен Фишер описывает поцелуй как «инструмент оценки партнера».

«Большая часть коры головного мозга предназначена для улавливания ощущений вокруг губ, щек, языка и носа. Из 12 черепных нервов пять из них собирают данные вокруг рта.Он создан, чтобы улавливать самые чувствительные ощущения — самые сложные вкусы и запахи, прикосновения и температуру. И когда вы кого-то целуете, вы действительно можете их слышать, видеть и чувствовать. Итак, поцелуй — это не просто поцелуй. Это глубокая реклама того, кто вы есть, чего хотите и что можете дать ».

Другие исследователи отмечают, что поцелуй — это биологический способ определить, с кем в природе вы наиболее генетически совместимы.

«В момент поцелуя существуют жестко запрограммированные механизмы, которые оценивают здоровье, репродуктивный статус и генетическую совместимость», — говорит Гордон Дж.Гэллап-младший, профессор эволюционной психологии Государственного университета Нью-Йорка в Олбани, изучающий репродуктивную конкуренцию и биологию межличностного влечения. «Следовательно, то, что происходит во время первого поцелуя, может быть решающим».

3. Поцелуи сжигают калории! В зависимости от различных отчетов, от 2 до 6 калорий в минуту. Не совсем бег на беговой дорожке, но час поцелуев может сжечь половину горсти M&M или половину стакана вина.Эй, это что-то .

4. Поцелуи укрепляют лицевые мышцы. Конечно, плотный пресс или бедра без целлюлита могут быть первыми в списке для повышения тонуса, но не стоит недооценивать тренировку вашего рта во время сеанса макияжа. Исследователи говорят, что во время поцелуев вы задействуете 30 мышц, а поцелуи помогают держать щеки напряженными. Отлично. Мы возьмем все, что сможем.

5. Поцелуи естественным образом расслабляют. Согласно научным отчетам, поцелуй увеличивает уровень окситоцина, естественного успокаивающего химического вещества в организме, а также увеличивает количество эндорфинов, химических веществ, дающих хорошее самочувствие.Также отмечается, что смена слюны увеличивает дофамин, который помогает в чувстве романтической привязанности.

Статьи по теме:

Как хорошо целоваться
Внутренняя красота: что вам не говорят мужчины
6 вещей, которые мужчины должны знать о женщинах

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *