В бане соль с содой: простой и эффективный рецепт оздоровления

простой и эффективный рецепт оздоровления

Экология жизни. Здоровье:Простой и эффективный рецепт оздоровления. Не вызывает привыкания, эффективно чистит слизистые лёгких. Бабушкин рецепт…

Простой и эффективный рецепт оздоровления. Не вызывает привыкания, эффективно чистит слизистые лёгких.

Польза очевидна:

1. За счёт наличия в паре щёлочи, в застойных лёгких образуется соль, которая разжижает слизь, способствуя её выбросу наружу. При застоях в лёгких в слизи бронхов копятся продукты обмена веществ, в том числе кислоты. Щёлочь, попадая на слизь, по всем законам химии, гасит кислоту с образованием соли и воды, слизь разжижается, начинает «заливать» бронхи, препятствуя дыханию, вследствие этого срабатывает защитный рефлекс — кашель, выбрасывая всё лишнее из лёгких, увеличивая их рабочую поверхность, удаляя предпосылки заболеваний, чистя тело, так как лёгкие — орган выделения.

2. Общее ощелачивание тела,

сдвиг общего рН в щелочную сторону.

Применение простое: столовую ложку соды гасим в литре кипятка, далее постепенно добавляем на камни.

Столовая ложка — как серединка, так как мне нужно порядка 3 столовых ложек на среднюю парилку, чтобы на верхней полке у меня появился кашель, а некоторым и половины столовой ложки хватит, чтобы на нижней полке кашлять, почти не успевая вдохнуть. Я уже видел такое у внешне здорового и сильного человека, только от соды в парилке застой в лёгких не спрячешь.

Без фанатизма, постепенно очищая лёгкие, добиваемся удивительного эффекта. Я помню первый раз свой: лёгкие как будто обжигал обычный воздух предбанника, было чуть больно дышать, но так хорошо, чувство освобождения, лёгкости. Было ощущение, что до чистки я имитировал дыхание, а не дышал, настолько «открылись» лёгкие.

Сначала появляется вкус соды во рту, затем такая щекотка в горле, которая постепенно спускается в бронхи, раз за разом вызывая кашель. Я обычно рекомендую его усиливать сознательно, чтобы помочь телу очиститься. Через какое-то время кашель прекращается. Чтобы его вызвать повторно, часто требуется более глубокое дыхание, более высокая концентрация соды в парилке (добавить на камни).

Ещё одна тонкость. Сода не вся уходит с камней сразу, поэтому я чередую воду с содой и просто воду, ведь при добавлении воды остатки соды на камнях продолжают испаряться, вызывая новые порции кашля. Так как используем достаточно агрессивные химические вещества — может появиться специфический привкус или запах — предполагаю результат взаимодействия камней и соды при агрессивных условиях (высокая температура и вода).

Также интересно: Русская баня — короткий путь к здоровью​  

Чудодейственное ощелачивание организма: как принимать соду​

 

Сода для меня грубовата, даёт быстрый эффект, значительный, но резкий, кому-то не просто дастся эта чистка в первый раз.

Поэтому приведу вам ещё варианты чисток более мягких, приятных и имеющих более длительный эффект за счёт глубинного действия на очистительные процессы организма.

Это аромамасла аниса, шалфея, розмарина и фенхеля. Несколько капель на водичку горячую и на камни. Масла попадут на слизистые и начнут свою работу.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Русская Баня в Лефортово | Лефортовские бани и сауны

«В бане париться — век не стариться!» — говорят  в народе. Издавна принято считать, что баня не только тело укрепляет, но и душу очищает. А уж русская баня ни с какой другой не сравнится. Появилась баня на Руси много веков назад и с тех самых пор популярность ее не уменьшается. Изначально была она в каждой деревне, в каждом дворе. Много с ней связано и обычаев и обрядов. Невест перед свадьбой обязательно в бане парили, молодоженов двоих в баньку отправляли, детей в бане рожали. Кроме того, русская баня – первое средство от всех недугов.

И действительно,  посещение бани укрепляет и  омолаживает организм. Кроме этого,  баня дарит бодрость, хорошее  настроение. А уж о влиянии  банных процедур на кожу лица  и тела даже говорить не  приходится. Так почему же не сделать посещение бани традицией! Только не так, как в фильме «Ирония судьбы»: «Каждый год, 31 декабря, мы с друзьями…» А например, каждую неделю, по четвергам, с подружками.

Что взять с  собой в баню? К предметам первой банной необходимости относятся: банный веник, шерстяная шапочка, шампунь, мыло, мочалка, резиновые шлепки, полотенце, термос с чаем из трав. Многие предпочитают брать в баню алкоголь. Однако делать этого категорически не рекомендуется, лучше отдать предпочтение русскому домашнему квасу, фруктовым компотам или сокам. Не забывая о том, что в баню ходят не только за чистотой, но и за красотой, позаботьтесь о скрабах и масках для лица и тела.

Скраб применяется  сразу после парной. Не обязательно  прибегать к дорогостоящим скрабам, можно взять то, что всегда под рукой. Очень хорошо чистит поры соляно-содовый скраб: массажными движениями тело натирается солью, смешанной с пищевой содой в равных частях. Замечательный скраб получается из натурального кофе, смешанного с небольшим количеством меда.

После применения скрабов снова загляните в  парную. Лежа на банных полках, поболтайте о чем-нибудь приятном или обсудите «наболевшее». Давно замечено, что  баня врачует не только телу, но и  душу. Поэтому, найдите слова утешения для подруги, рассказывающей о том, что муж её не понимает, свекровь ко всему придирается, а сын вдруг решил стать писателем и прогуливает уроки математики.

Постепенно переходите к маскам для лица.

Маска творожная: 2-3 чайные ложки творога необходимо смешать с 1 чайной ложкой меда. Нанести на лицо на 15-20 минут.

Маска из сыворотки  с зеленым горошком: к 2-3 столовым ложкам размятого зеленого горошка  необходимо добавить 1-2 столовые ложки  сыворотки. Полученная  масса наносится  на лицо. Смывается через 20 минут. Данная маска питает, тонизирует и отбеливает кожу.

Не бойтесь  экспериментировать, смело смешивайте различные продукты, овощные и  фруктовые пюре, добавляя по нескольку  капель лимонного сока, красного вина. Записывайте рецепты полюбившихся масок, обсуждайте с подругами. При желании, можно будет даже написать и опубликовать статью на тему «Рецепты красоты» в сети интернет на соответствующих сайтах.

Не забудьте побаловать масками и фигурку. Маски  для тела в домашних условиях делают на основе творога, сливок, кофе. Популярностью пользуются маски из овсяных хлопьев. Распаренные овсяные хлопья, смешиваются с натуральным кофе в равных количествах. Маска наносится на тело массажными движениями. Смывается теплой водой, спустя 20 минут.

Пока маски  питают, увлажняют, подтягивают кожу, посидите в предбаннике, наслаждаясь чаем из трав: ромашки, календулы, мяты, мелиссы, тысячелистника, полыни. Общайтесь, отдыхайте. А, выходя из бани, не забудьте сказать друг другу: «С легким паром!»

как использовать в парилке сауны, каменная и морская соль, их польза и вред, выбор на камни и стены, для чего нужна

Посещение бани – это не только полезное, но и очень приятное времяпровождение. Чтобы усилить эффект от парной, многие люди любят приносить с собой различные дополнительные средства: банные веники, ароматические эфирные масла. Но мало кто знает, что не меньшую пользу приносит организму соль, используемая в бане. Как правильно ее применять и чем это хорошо для организма, рассмотрим ниже.

Для чего нужна?

Соль для бани несет в себе совершенно иные функции, нежели соль, которую мы кладем при готовке в большинство блюд.

Поваренная соль – это огромный источник натрия, помогающий поддерживать жидкость в организме на должном уровне, банная же воздействует на тело снаружи и в первую очередь – на кожу.

Подобную соль выбирают люди, которые хотят получить максимум пользы от банных процедур.

Кроме того, переусердствовать и получить слишком много соли, как, например, с пищей, здесь почти невозможно. Соль для бани помогает от множества болезней, служит их профилактикой, подходит для людей всех возрастов, даже совсем маленьких детей, не несет вреда.

Подобный продукт – отличная и более мягкая альтернатива веникам и пахучим эфирным маслам.

Польза и вред

Использование соли для сауны имеет множество преимуществ. Попробуем разобраться, почему в последнее время именно этот продукт заслуживает высших оценок.

• Соль расслабляет и настраивает на правильный ритм. Именно с ней ассоциируется морской и океанский воздух, имеющий столько целебных свойств.
• Не секрет, что при распаривании организм выделяет довольно много пота. Вместе с ним выходит и столь необходимая соль. Наличие ее в бане поможет быстро и незаметно восполнить баланс.
• Соль помогает при проблемах с кожей. Она хорошо дезинфицирует и заживляет маленькие ранки и царапины, помогает при лишае, дерматите и других подобных болезнях. Женщины особенно высоко оценивают данный продукт, поскольку дерма после процедур становится упругой, шелковистой, выглядит свежо и молодо.
• Банная соль является одним из лучших поддерживающих средств в борьбе с проблемами дыхания. Ее часто назначают тем, кто страдает от астмы. Отлично справляется продукт и с недугами горла.
• Еще одно прекрасное качество соли – способность облегчать боль при болезнях суставов. Если артрит или ревматизм мешают спокойно жить, то посещение бани с солью следует взять за правило.

Если говорить о вреде соли для сауны или бани, то его практически нет.

Для здорового организма не будет никаких последствий, только польза. Однако есть несколько противопоказаний, которые нужно учесть.

Врачи не рекомендуют посещать солевую баню, да и баню вообще, при:

• онкологических заболеваниях;
• беременности и лактации;
• сильной простуде и острых респираторных заболеваниях, гриппе;
• периодах обострения хронических недугов;
• диабете, эпилепсии, плохой свертываемости крови;
• наличии открытых ран.

Кроме того, нужно помнить, что продукты, которые хорошо сочетаются с солью и дают дополнительный позитивный эффект, вполне могут оказаться сильными аллергенами. Более подробно рассмотрим их чуть позже.

Виды

Существует несколько видов соли, которые могут применяться в условиях бани или соляной комнаты.

Каменная

Это самая обычная соль, которая покупается для приготовления пищи. Однако это не означает, что пользоваться ею в других областях невозможно. Каменную соль чаще всего предпочитают для наружного использования. Например, с ее помощью можно сделать эффективный массаж. Кроме того, такой продукт отлично проявит себя, если растворить его в воде. Около чайной ложки соли разводится в литре воды, а потом соленая жидкость льется на раскаленную каменку для поддавания пара.

Морская

Этот вид соли еще полезнее, чем предыдущий вариант. Учеными доказано, что если растворить обычную поваренную соль в воде, а потом пустить в эту воду морскую рыбу, то последняя в подобной жидкости не выживет. Происходит так потому, что морская соль богата огромным количеством полезных веществ, которых в каменном продукте нет. Элемент, подаренный морем, содержит в своем составе бром, йод, магний и кальций, которые полезны для кожи, волос, ногтей. Кроме того, морской продукт оздоравливает организм, укрепляет его, очищает от токсинов.

Алтайская

Данную соль добывают в озерах Алтая, и она считается одной из самых полезных на планете. Такой продукт невозможно искусственно вырастить, соль содержит в себе бактерии и микроорганизмы, которым тысячи лет. Благодаря взаимодействию с природным илом вещество имеет сероватый оттенок.

Соль гипоаллергенна, применяется для оздоровления организма в целом, органов дыхания, пищеварения, улучшает внешний вид кожи, способствует хорошему настроению.

Уникальные озера Алтая считаются природным чудом, поскольку на их месте много лет назад было море, которое впоследствии высохло, образовав череду мелких водоемов с целебной солью.

Гималайская

Гималайская соль на сегодняшний момент является наиболее популярным продуктом для бани. Возможно, свою роль здесь сыграло то, что Гималаи – это экологически чистое место, где можно достичь душевной гармонии.

Кусковая соль, полученная в Гималаях, обычно имеет черный или розовый цвет, и она крайне востребована в отделке бани. С ее помощью делают соляные комнаты, покупая продукт целыми пластинами. Однако важно помнить, что подлинная соль стоит довольно дорого, поэтому вероятность купить подделку весьма высока.

Применение

Целебную соль можно использовать в парилке разными способами, и каждый из них принесет пользу для здоровья. Морская, каменная и алтайская соли отлично подходят для скрабирования. Чтобы правильно провести такую процедуру, необходимо хорошо пропариться. После того как тело разогрелось, нужно взять в ладони соль, намочить водой и бережными массажными движениями нанести на тело, избегая попадания на слизистые оболочки и лицо. Затем снова пропариться около 5 минут, за это время соль растворится.

Важно помнить, что подобная процедура сильно обезвоживает организм, поэтому недостаток влаги нужно восполнять холодным несладким чаем, морсом, травяным настоем или же обычной водой. Алкогольные напитки пить не рекомендуется!

Еще одним способом использования будет соляной пар, который описывался выше. При этом воду с солью льют на раскаленные камни. Горячий пар проникает в кожу мгновенно, разглаживая ее и залечивая мелкие трещинки, царапины. Кроме того, пар является отличным и, возможно, лучшим средством в борьбе с проблемами дыхания, поскольку действует сразу же. Однако людям с повышенным давлением следует быть осторожными и перед проведением подобной процедуры проконсультироваться с врачом.

Если речь идет о гималайской соли, то ее чаще всего используют как элемент декора. Если хватает средств, то можно позволить себе целую соляную комнату, состоящую из плотно прилегающих друг к другу блоков. По-другому такие комнаты называются соляными пещерами. Хороши они тем, что там даже делать ничего не придется: достаточно лечь или сесть и наслаждаться лечебным эффектом помещения.

Надо отметить, что такие пещеры успокаивают благодаря не только целебным характеристикам, но и интересным визуальным эффектам. Искусственный свет, падающий на стены из соли, создает невероятной красоты завораживающие блики. Дополнить впечатление можно с помощью подсветки в прохладных оттенках. Однако тем, кто планирует делать пещеру, нужно помнить, что от сильной влажности соль будет таять, особенно это касается полов.

Если на обустройство целой соляной комнаты нет средств или сил, то можно попробовать и другой вариант применения продукта: частичный или локальный. Он подразумевает установку одного или нескольких солевых элементов. Например, это может быть отдельная часть стены, горка, купол, куски соли в подвесной чаше. Популярны и специальные лампы. Разумеется, чем меньше элементов будет поставлено, тем меньше будет концентрация ионов в воздухе. Однако это не означает, что эффекта от процедур не будет.

С чем сочетать?

Чтобы увеличить эффект от банных процедур, соль можно комбинировать с дополнительными элементами. Одним из наиболее популярных является мед, который входит в состав множества косметических масок и скрабов. Мед делает кожу бархатистой, дезинфицирует ее, обогащает полезными элементами.

Этот продукт смешивают с солью в пропорции 1:2, а затем оставляют на полчаса настаиваться. Скрабирование полученной смесью проводят только на разогретом теле.

При всей пользе меда важно не забывать, что это один из самых сильных аллергенов. Еще его нельзя использовать в случае наличия ранок и трещин на коже. В таких ситуациях мед можно успешно заменить сливками.

Не менее эффективным будет применение растительного масла, особенно оливкового. Сочетаясь с солью, данный продукт превращается в отличное средство для пилинга тела. Особенно полезным оно будет для стоп ног, которые после процедуры приобретут мягкость на долгое время. А если скомбинировать соль с маслом какао, то получится прекрасный состав для избавления от целлюлита и неприятных растяжек на коже.

Тем, кто любит разнообразные и насыщенные ароматы, специалисты рекомендуют обратить внимание на эфирные масла. Эти вещества имеют сильный запах и предназначены для разных случаев. Рассмотрим некоторые свойства самых популярных:

• лаванда борется с бессонницей, успокаивает, нормализует давление;
• розмарин улучшает память, повышает настроение;
• ваниль навевает воспоминания о домашнем уюте, вызывает ощущение комфорта, защищенности;
• мята успокаивает, облегчает боль, дает ощущение свежести;
• жасмин, сандал настраивают на романтический лад, являются афродизиаками;
• эвкалипт помогает при болезнях дыхания, приводит в порядок ЛОР-органы, дезинфицирует помещение;
• ромашка борется с депрессией, дарит ощущение комфорта, помогает при аллергии и астме.

Важно отметить, что при покупке любого эфирного масла всегда нужно смотреть срок годности, в противном случае продукт может принести вред.

Покупать такие масла следует в специализированных магазинах. Лучшим качеством отличаются масла, купленные в Крыму.

Выбранное эфирное масло нужно строго дозировать, поскольку оно имеет выраженный аромат, который при передозировке способен вызвать головную боль и усталость. Пяти капель на 100 граммов соли будет достаточно. Соль, смешанную с маслом, можно применить для массажа, соляного пара, разложить по чашам, если куски крупные.

Заготовить продукт можно и заранее. Для этого в баночку с солью капают пару капель масла, плотно закручивают крышку и ставят в темное место на неделю. За это время соль полностью пропитается приятным ароматом.

О том, как применять соляной брикет для бани, смотрите далее.

скраб из меда и соли для бани, польза и вред соли

Если вы следите за своим здоровьем и своим телом, что свойственно не только женщинам, то не понаслышке знаете о проблемах с лишним весом, дряблости кожи и болезнях суставов. От всех этих «радостей жизни» можно быстро избавиться, используя лишь мед и соль. В нашей статье вы узнаете о полезных свойствах такого необычного сочетания, о соли и меде в бане, применение их в домашних условиях.

Мед с солью для бани: свойства меда в условиях бани

Натуральный пчелиный продукт, так же как и соль, богат микро- и макроэлементами, биологически активными веществами. В нектаре содержатся ферменты, что оказывают благотворное влияние на организм в целом. Мед с солью в бане способствует:

• нормализации обменных процессов;
• успокоению нервной системы;
• быстрому выведению шлаков и токсинов;
• улучшению состояния кожных покровов;
• профилактике простудных заболеваний.

Мед с солью для бани является полезным натуральным средством для омоложения и широко используется для лечения опорно-двигательного аппарата. Соль с медом для бани – это кладезь витаминов, что положительно влияет на восстановление иммунитета после затяжных болезней. Частые посещения бани с медом – это также отличная профилактика и лечение заболеваний органов дыхания и кожных болезней. После парной практически всегда чувствуется «прилив сил» и улучшается настроение. Все это обусловлено действием пчелиного продукта в тандеме с солью.

Выбираем соль для бани

На сегодня существует много разновидностей соли, которые отличаются не только местом добычи, но и добавками, что входят в их состав. Натуральный продукт содержит в себе:

• калий и кальций;
• магний и натрий;
• железо;
• марганец;
• медь;
• цинк;
• селен;
• фтор.

Альтернативы дорогостоящему пилингу – морская и гималайская соль для парилки. Такие продукты не вмещают в себя искусственные добавки и могут применяться, как для скрабирования или масок, так и для основы паров, которые вдыхают в бане. Для проведения массажа в бане стандартная каменная соль не подойдет, так как она может поранить кожные покровы при неумелом обращении.

Правила использования меда в условиях бани

Сауна и баня считаются теми местами, где можно быстро и эффективно очистить организм. Верным помощником в этом станет пчелиный нектар. Чтобы процедура прошла правильно, делать ее нужно с максимальной пользой придерживаясь простых, но необходимых рекомендаций:

• перед нанесением на кожу пчелиного продукта, следует хорошо пропариться;
• время распаривания кожи с нектаром – 5-7 минут;
• медовые массы наносятся на тело в предбаннике только после распаривания, а не в парилке;
• нанесение меда после парной следует выполнять быстро, чтобы смесь полностью не растаяла и не стекала.

Скраб для бани из меда и соли

Перед тем, как идти в баню, запаситесь не только веником, но и баночкой с нектаром и солью. Медово-соляной раствор – это отличное средство омолодить и оздоровить организм, улучшить состояние кожных покровов.

Для скрабирования рекомендуется использовать уже засахарившийся мед, так как образовавшиеся кристаллики позволят быстро избавить от омертвевших и ороговевших клеток. Помимо этого, мед с солью скраб оказывает следующее положительное воздействие на организм:

• компоненты натуральной смеси отлично санируют царапины, обеззараживают ранки;
• процедура способствует открытию пор и мягкому выведению из организма накопившейся жидкости;
• скраб из меда и соли для тела пополняет запасы полезных микроэлементов, питает витаминами дерму;
• смесь лучше всего помогает в борьбе с целлюлитом и растяжками на коже.

Важно! Обязательно подумайте, где будете смешивать натуральные ингредиенты!

Не рекомендуется применять скраб из соли меда людям, у которых имеется аллергическая реакция на пыльцу растений и на нектар, а так же если имеется индивидуальная непереносимость натуральных продуктов. Не стоит использовать скраб с медом и солью при накожных заболеваниях или при обширных поражениях кожи.

Обратите внимание! Важно посоветоваться с лечащим врачом перед тем, как в бане или ванне применять скраб с солью и медом.

Рецепт приготовления

Для приготовления скрабиующего средства сгодиться засахарившийся и жидкий мед. Если медовая масса излишне плотная, то баночку с нектаром можно поставить около печи, чтобы природным образом растопить мед. Делают медовые с солью скрабы в пропорции – на 100 грамм меда необходимо 50 грамм соли. Все ингредиенты перемешиваются до однородности. Соль и мед оставляют в теплом месте, чтобы скраб не загустел. В данном случае соль немного осядет на дно емкости.

Обратите внимание! Не стоит держать в парной натуральный скраб длительный период времени, так как температура смеси может увеличиваться, что приведет к ожогу кожных покровов.

Использование скраба

Нужно наносить медово-солевую массу после распаривания всего тела. Лучше всего чаще посещать парилку, по 3-5 минут. Такие банные процедуры позволят вывести из организма лишнюю воду и открыть поры. На 3-4 заход в парилку следует похлопывающими движениями нанести скраб на тело (бедра, живот, руки, спину), после чего рекомендуется снова укладываться на полку. Разрешается медово соляной смесью делать легкий массаж, что только улучшит кровоток в тканях.

После того, как скраб из соли и меда впитается, можно выпить зеленый чай, квас или морс с целью восстановления водно-солевого баланса в организме. По окончании процедуры рекомендуется принять теплый душ чтобы смыть остатки скраба.

Важно! Использовать мед в бане следует аккуратно, так как из-за сильных похлопываний могут образоваться небольшие покраснения или синяки.

Мед с солью для суставов

На сегодня болезни суставов – это широко распространенная проблема, которая возникает у людей разной возрастной группы. Кроме лекарственных препаратов, назначенных врачами, можно использовать и народные способы терапии, что значительно ускоряют процесс выздоровления. Процедуры на основе пчелиного нектара, например, компресс или мазь, способны облегчить течение таких заболеваний:

• остеомиелит;
• радикулит;
• ревматизм;
• подагра;
• полиартрит;
• остеохондроз.

Использовать рекомендуется только жидкий мед (уже засахарившийся нектар растапливают). Чтобы свойства пчелиного продукта не потерялись, в обязательном порядке растапливается нектар на водяной бане при 40-60 градусах. Получить наибольшее количество полезных микроэлементов можно из барбарисового, цветочного, верескового, горчичного и клеверного нектара.

Отличным вариантом станет использование такого соединения, как мед с солью для суставов. Компресс основе этих компонентов накладываются преимущественно на ночь, а мазь втирается в больные суставы трижды в день. Пострадавшая область укутывается теплым одеялом или шарфом.

Соль с медом для похудения

Чтобы придать стройности своему телу, обратите внимание на соль и мед в бане применение которых будет только в радость. В тандеме компоненты обладают питательным действием и разогревающим эффектом. Медово-солевые массы помогут справиться с целлюлитом, улучшат кровообращение, а также ускорят обменные процессы. Когда вы попробуете такие процедуры, от них уже будет сложно отказаться.

Применять целебный нектар с солью для похудения можно, как дома, так и в бане. Предлагается применять тремя способами — принять внутрь в виде напитка, а также:

1. Для бани.

Кожа хорошо распаривается и обтирается мочалкой. После первого захода в парную следует выпить 100-150 грамм липового отвара. После второго захода в парную бани или сауны, кожа прохлопывается веником. Далее следует облиться горячей водой и круговыми движениями нанести на кожу медово-солевую смесь.

2. Для домашнего использования.

После принятия ванны или горячего душа, кожа натирается солью с медом и с эфирными маслами. Участки тела обматываются пленкой и укутываются одеялом (на 30-60 минут).

Маска из меда и соли. Маска для бани с медом и солью

Лечебные маски из меда и соли применяются для устранения восспалений, прыщей, угрей, постакне и ран на коже лица, декольте и спины. Многие рецепты красоты основываются на медово-солевой смеси, что придают мягкость, упругость и шелковистость кожным покровам, разглаживают мелкие мимические морщинки. Обратите внимание, чтобы получить максимальный эффект от средства, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• наносить эту смесь нужно только на увлажненное и заранее очищенное лицо;
• разрешается пользоваться натуральным средством когда находишься в бане или дома;
• для масок рекомендуется использовать жидкий нектар, (засахаренный следует расплавить на водяной бане).

Соль, сода, горчица, мед — польза и вред

Компресс на основе соли, с содой, горчицы и пчелиного нектара (иногда пчелиного воска) лучше всего помогает при малокровии, артрите. Помимо этого, такая смесь обладает противогрибковым и противомикробным действием, устраняет прыщи и угри, успокаивает зуд, помогает восстановить рост волос, избавляет об простуды. Компрессы, также как скраб, способны избавить от целлюлита и растяжек на коже.

Обратите внимание! Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях.

Мед, соль, йод для тела

Такая проблема, как пяточная шпора беспокоит многих людей, вынуждая их ходить на корточках при возникновении боли в ногах. Для избавления от патологии на первых стадиях часто применяют компрессы и настойки на основе йода, только потом другие народные средства. При регулярном выполнении процедуры можно избавиться не только от болей, но и пяточной шпоры.

Важно! Чаще всего используют такое сочетание, как мед + соль + йод.

Йод применяют в домашних условиях и используют для бани с медом и солью. Ванночки на основе меда, соли и 3%-го йода помогут ускорить всасывание ранее нанесенных лечебных мазей. Также йод может применяться в чистом виде (йодная сеточка или йодные ванночки), однако стоит следить за тем, чтобы на коже не образовался ожог.

Соль с медом для похудения

Избавиться от апельсиновой корки поможет мед с солью для бани. Для выполнения медово-солевых обертываний не требуется специальных знаний и навыков. Перед тем, как проводить те или иные процедуры, следует медово-солевой смесью делать тест на аллергию.

Для обертываний рекомендуется использовать жидкий мед или засахаренный, но растопленный на водяной бане (сделать печь водяную для меда в домашних условиях можно с помощью двух емкостей и воды). В среднем, необходимо провести до 7-10 процедур, каждая из которых повторяется через день. Уже буквально за две недели можно избавиться от лишних сантиметров на талии.

Скраб мед с солью: отзывы

Сегодня, в интернете можно найти массу положительных отзывов о медово-солевом скрабе, который отлично подходит, как для мужчин, так и женщин.

Можно делать скраб медово-овсяный, что согласно отзывам, осветляет и питает кожные покровы. Также в медово-солевую массу могут добавляться самые различные компоненты, оказывающие благоприятное воздействие на здоровье, например, грейпфрут, лимон, оливковое масло. Согласно отзывам, такое натуральное пилинговое средство позволяет значительно сэкономить денежные средства на приобретение дорогостоящей косметики без потери качества и полезного действия для тела.

Продукты пчеловодства с солью издавна нашими бабушками использовались для оздоровления организма, избавления от лишней массы и токсинов. Поэтому их применение в современной косметологии не случайно. Даже после первой процедуры, виден чудодейственный эффект, который только усиливается при регулярном использовании меда и соли.

Солевая баня польза и вред

Особые места для водных процедур есть практически у каждого народа. В России такие заведения называются русскими банями. Для них характерно использование влажного жаркого пара, который возникает за счет того, что на горячие камни или печь периодически выплескивается вода.

Известность по всему миру получили турецкие хаммамы. Но те, кто хочет получить от банной процедуры максимальный лечебный эффект, отправляются в соляные бани.

Особенности солевой сауны

Главной изюминкой соляной бани является то, что ее стены и потолок покрыты слоем специальных минеральных солей, которые, как известно, чувствительны к влаге. И в то время, когда специально оборудованная печь разогревает воздух, соль начинает таять и растворяться во влажном воздухе.

Необходимый уровень влажности (75 %) достигается благодаря работе печи, которая способна нагреться до 65 градусов, в то время как влажность в помещении будет 35 %.

Соляные бани могут быть довольно аскетичными — с обычной каменной печью, а могут оснащаться специальными системами ионизации и вентиляции, которые способствуют выведению излишков влаги из воздуха и, соответственно, продлевают срок службы самой бани.

Польза и вред солевой бани

Как известно, многие доктора в качестве дополнительной терапии рекомендуют своим пациентам посещение мест с большим содержанием солей. Это могут быть не только бани, но и пещеры, соляные комнаты и т. д. Важно помнить, что находиться в таком месте нужно минимум 25 минут, поскольку в противном случае желаемый эффект не наступит.

Значительную помощь в лечении оказывают соляные бани людям с заболеваниями органов дыхания. К таковым относятся ларингит, бронхит, астма, аллергический ринит и т. д.

Походы в соляную баню окажут положительный эффект на людей с заболеваниями кожи: всевозможные экземы, дерматиты и т. п. Это связано с тем, что соль и теплый воздух способствуют стабилизации кровотока.

Соляные бани особенно популярны среди женщин. Водные процедуры в них тонизируют и омолаживают. Уже после нескольких посещений кожа выглядит подтянутой и обладает здоровым оттенком.

При усталости и нервном перенапряжении бани также способны оказать целительный эффект. Расслабляющий горячий воздух способствует сильному потоотделению, вместе с которым из организма выходят шлаки и токсины.

К сожалению, данная процедура доступна не всем. В случае если у человека наблюдается сильное повреждение кожных покровов, обострение заболеваний, есть злокачественные образования или недавно было оперативное вмешательство, посещение соляной бани ему противопоказано. Перед посещением соляной бани проконсультируйтесь со специалистом!

Особенности процедуры похода в солевую сауну

Согласно распространенному мнению, температурный порог в соляной бане не должен опускаться ниже 70 °C. Влажность же, напротив, предпочтительнее низкая — не выше 30 %.

Принято считать, что именно такие показатели позволят получить максимальный лечебный эффект. Соль лучше использовать гималайскую, а время пребывания в парной ограничить четвертью часа во избежание негативного влияния высоких температур.

Специалисты считают такое мнение несколько искаженным. Полное раскрытие целебных качеств минерала достигается при температуре порядка полусотни градусов Цельсия. При таких температурах можно вдвое увеличить время пребывания в парилке, не нагружая организм, и в полной мере получить весь комплекс полезных солевых воздействий.

При нагревании микрочастицы минерала ионизируются, насыщая воздух, который благотворно воздействует на дыхательную систему, эффективно очищая легочную ткань. Дышать соляными парами в профилактических целях тоже не противопоказано, напротив — очень полезно.

Гималайская соль в таких процедурах занимает ведущее место. Отметим, что постоянное посещение соляных бань способствует стимуляции иммунитета, нормализует артериальное давление, оздоравливает кожный покров.

Если при этом придерживаться размеренной методики, увеличивать нагрузки плавно, начиная с небольших воздействий и краткосрочных пребываний в парной, очень скоро начнет укрепляться сердечно-сосудистая система.

Способы применения соли в бане

Самые простые способы применения соли — размачивание до состояния густого раствора в теплой воде и втирание в эпителий по типу массажа. Перед процедурой необходимо хорошо распарить тело для максимального открытия пор.

Для разных людей временной интервал пребывания в парной до достижения нужного состояния различный. От пары минут до четверти часа. После чего можно начинать нанесение соли на кожу. Следует избегать попадания раствора на шею и лицо.

Через 5—7 минут, когда соль окончательно растворится, можно массировать тело или поработать банным веником.

Соль относится к лучшим скрабам из натуральных ингредиентов. Приготовить раствор для втирания в кожу легко. В стакане воды растворяют стакан соли — и скраб готов.

После посещения соляной сауны рекомендуется восстановить гидролизный баланс организма. Для этого следует пить больше жидкости: компоты, травяные чаи, морс и т. д.

Вариант кристаллических друз в качестве банных ионизаторов также распространен среди поклонников соляных саун. Кристаллы при нагреве ионизируют воздух, наполняют его минералами, полезно влияющими на кожу, дыхательную систему и весь организм.

Полезные сочетания

В идеальном случае добавкой к гималайской соли может послужить мед. Этот продукт заряжен целым комплексом полезных свойств. Это и антисептик, и противоцеллюлитное средство. Мощный источник витаминов и минералов. Хорошо увлажняет кожу, обеспечивает питание эпителия.

Для изготовления масочной смеси необходимо растопить мед с солью в пропорциях один к двум. Смесь наносится на распаренную кожу. Необходимо дать ей впитаться в течение четверти часа.

Для приготовления скрабовой смеси соль с медом смешивают до получения густого пенящегося слоя. Пенку наносят на тело в сочетании с массажем. Держать на коже можно до получаса, после чего необходимо смыть. Процедура придает ощущение легкости и «дышащей» кожи.

Смесь соли со сливочным маслом (иногда вместо масла берут сливки) используют для нанесения на любой участок тела. Такой коктейль богат протеинами и окажет оздоровительный эффект на кожный покров. Иногда для смеси используют растительные масла, чаще всего оливковое.

Читать онлайн «Сода и соль лечат» – ЛитРес

Издательство не несет ответственности за возможные последствия выполнения приведенных рекомендаций. Книга не может заменить консультации квалифицированного специалиста

© Depositphotos.com / Dream79; bel chonock; cat_arch_angel, 2019, об ложка, 2020

© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», издание на русском языке, 2020

© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», художественное оформление, 2020

Соль

Соль, или хлорид натрия, – один из самых популярных продуктов питания. Наш организм не может жить без элементов, из которых она состоит, – натрия и хлора. С химической точки зрения «соль» – общее название целого семейства химических веществ, продукт реакции между кислотой и щелочью.

Среди видов соли, используемых в гастрономии, следует назвать: хлорид калия, служащий заменителем соли в низкосолевых диетах; йодид калия, который добавляют к соли, чтобы в нашем рационе присутствовал йод; нитрит натрия, применяемый наряду с нитратом натрия, – необходим при засаливании различных мясных продуктов.

Соль использовали на протяжении тысячелетий не только как нутриент (пищевое вещество), но и как специю для консервирования мяса, рыбы и овощей, которые благодаря засолке долго не портились.

В зависимости от происхождения соль различается по вкусу, размеру, форме, цвету и степени солености.

Морскую соль добывают из концентрированного рассола, который образуется на месте участков, заливающихся соленой водой. Ее соскребают, высушивают, иногда перекристаллизовывают. Еще один способ получения морской соли – вымораживание, то есть помещение морской воды в холод.

С помощью выпаривания воды из подземных соляных источников или на солончаках добывается садочная соль. В этих местах соленая вода застаивается на поверхности земли, но происходит не из моря, а из иных источников.

Каменную, минеральную соль добывают в шахтах. Она образуется в результате протекания засоленных источников или на месте высохших морей.

С учетом способа добычи соли в последующем ее мелют либо просеивают.

В зависимости от обработки кристаллы морской соли сильно отличаются по виду: от чешуек до пирамидок и фрагментов неправильной формы. Размер кристаллов также варьируется – от очень мелких до крупных. Чешуйчатые кристаллы, касаясь языка и растворяясь во рту, создают небольшие участки солености. Кулинары ценят морскую соль именно за «вспышки» соленого вкуса.

Столовая соль на такое не способна, так как ее компактные маленькие кристаллы растворяются на языке значительно медленнее. Таким образом, именно сложная форма кристаллов, а не их морское происхождение определяет вкусовые характеристики многих видов морской соли.

Как правило, соль содержит добавки против слеживания (например, силикат кальция, который не растворяется в воде, поэтому соляной раствор имеет беловатый цвет). Среди других добавок против слеживания можно назвать карбонат магния (E504), карбонат кальция (E170) и фосфаты кальция (E341). Все эти химические вещества практически лишены вкуса и запаха.

Виды соли

Мелкая поваренная соль

Она же пищевая соль. Как правило, имеет происхождение каменное или садочное. Максимально чистым считается второй вариант. Получается путем неоднократной перекристаллизации рассола. Белая поваренная соль имеет чистоту не менее 97 %, а каменная может содержать существенное количество примесей, влияющих на вкус. При ее просеивании можно обнаружить микроскопические кусочки глины и камней. У нас в стране самые большие места добычи поваренной соли расположены в городе Славянске.

Поваренная соль имеет максимально чистый соленый вкус, это одновременно ее достоинство и недостаток. Главный плюс – она позволяет точно дозировать количество при приготовлении. Минус – вкус ее плоский и одномерный.

Поваренная соль – один из самых дешевых видов соли наравне с минеральной.

Йодированная соль

Это та же самая поваренная соль, только с добавлением йода, причем не природного. Соль йодируют с помощью йодата калия (достаточно токсичное вещество). То есть йодированная соль – это химический продукт. Потребности организма в йоде очень ограничены, и постоянно употреблять соль с йодом (да еще и химическим) вредно. Если вы знаете наверняка, что у вас есть дефицит йода, то восполняйте его не химически синтезированными веществами, а натуральными продуктами, содержащими йод.

Кошерная соль

Частный случай обычной поваренной соли. Отличается тем, что размер гранул у нее крупнее, чем у обычной соли, и форма кристаллов иная: не кубики, а гранулы плоской или пирамидальной формы, полученные благодаря особому процессу выпаривания. По вкусу эта соль почти не отличается от обычной поваренной, но есть нюанс: ее никогда не йодируют.

Соль называется кошерной потому, что именно ее используют для кошерования мяса, то есть натирания туши для удаления остатков крови.

Каменная соль

Это большое семейство, под названием которого понимается поваренная соль, добытая шахтенным способом. Как правило, она белая, но иногда имеет серый или желтоватый оттенок. Каменная соль также используется в технических целях – например, подсолить бассейн или посыпать дорогу.

Морская соль

Видов ее множество в силу происхождения: так как моря по химическому составу разные, это отражается на вкусе и составе соли. Иногда эту соль перекристаллизовывают, чтобы получить чистую поваренную соль. Ценность ее в разнообразии вкусов и наличии дополнительных примесей, обогащающих вкус.

Морская соль содержит значительно меньше хлорида натрия и больше других солей, минералов и микроэлементов (калия, магния, йода и марганца). Производится путем испарения морской воды. Использование ее желательно, но злоупотреблять не следует.

Французская соль

Вторая по популярности и известности натуральная морская соль – французская. Морская соль с западного побережья Франции, которая многими считается лучшей в мире, представлена двумя видами. Это белая кристаллическая Fleur de Sel, обладающая тонким свежим ароматом, и серая, неочищенная, чуть влажная Sel Gris, в состав которой входит океаническая микроводоросль солевая дюналиелла (лат. Dunaliella).

В зависимости от происхождения она различается формой, внешним видом, влажностью и степенью солености. Как правило, это морская соль, кристаллы которой растут на краях соляных ванн, их собирают вручную на определенной стадии роста. То есть из одного и того же источника можно получить как крупнокристаллическую соль, так и соль хлопьями.

Серую соль до сих пор собирают с помощью деревянных инструментов, затем высушивают на солнце. Это позволяет сохранить ее истинный вкус и создает особую влажную кристаллическую структуру.

Добывается соль в виде хлопьев в разных местах в мире, но есть три самых известных месторождения: соль с французского острова Рё, молдонская соль с юго-востока Англии и соль, добытая в крупном месторождении в Португалии.

Соль хлопьями очень ценится как шеф-поварами, так и обычными потребителями. Такая соль содержит ценнейшие антиоксиданты. Она идеальна для салатов, а также овощей и мяса, приготовленных на гриле.

Maldon

Maldon – очень известная соль вида fleur de sel, добываемая в районе Maldon в графстве Эссекс на юго-востоке Англии с конца XIX века. Молдонская соль – отдельно стоящий вид соли, который отличается от fleur de sel тем, что ее кристаллы имеют более нежный и яркий вкус.

Черная гималайская соль

Содержащийся в этой соли сульфит железа придает кристаллам темно-коричнево-фиолетовый цвет, а сернистые соединения – запах сероводорода. Добывают эту соль в Гималаях, Непале, Индии и широко используют в Южной Азии. Для европейца запах черной гималайской соли зачастую слишком резкий.

Розовая гималайская соль

Минеральная соль крупного помола, цвет которой обусловлен наличием примесей хлористого калия и оксида железа. Розовая гималайская соль в природно-кристаллической нерафинированной форме содержит 84 минерала и 200 химических микроэлементов, необходимых для организма человека. Такая соль абсолютно чиста от инородных примесей и стопроцентно усваивается организмом. Ее регулярное использование обеспечивает организм всеми необходимыми минералами и микроэлементами, избавляет от артрита, сыпи, псориаза, герпеса, гриппа и других заболеваний. А также улучшает микроциркуляцию крови, понижает кровяное давление, уравновешивает нервную систему, способствует детоксикации организма и выведению тяжелых металлов.

Добывается розовая гималайская соль большими блоками в регионе Пенджаб, в основном в отрогах Гималаев, в Пакистане и в Индии. Блоки соли используют даже для интерьерных работ.

Розовую гималайскую соль в кристаллах в небольшом количестве можно добавлять в графины с фильтрованной водой. Она структурирует и минерализует воду.

Розовая гавайская соль

Осадочную морскую соль изначально собирали на Гавайях. На сегодня основное производство находится в Калифорнии. Яркий розово-коричневый цвет кристаллам соли среднего размера придают вкрапления глины. Дорогой продукт, имеющий слегка железистый привкус.

Польза и вред соли

Предания гласят: тот, кто начинает еду с солью и заканчивает ее солью, предохраняет себя от семидесяти двух болезней, в числе которых безумие и проказа. Однако следует помнить, что любое, даже самое полезное вещество при чрезмерном употреблении вредно для здоровья, тогда как употребление его в разумных количествах полезно для организма.

Соль способствует перевариванию пищи, устраняет чувство тяжести в желудке, открывает закупорки в печени и селезенке. Она необходима для удаления избыточной кислоты из внутриклеточной среды, особенно клеток мозга. Это сильнодействующее натуральное антигистаминное средство. Соль применяют в лечении эмоциональных и аффективных расстройств. Регулярный прием небольшого количества соли предотвращает депрессивные состояния. Она поддерживает уровень серотонина и мелатонина в головном мозге. Когда вода и соль очищают организм от токсичных отходов, ему не приходится растрачивать в этих целях незаменимые аминокислоты, такие как триптофан и тирозин. В хорошо гидратированном организме триптофан не растрачивается впустую и полностью поступает в мозговую ткань, где используется для производства серотонина, мелатонина и триптамина – важнейших нейротрансмиттеров антидепрессивного действия.

 

Соль стабилизирует ритм сердечных сокращений и в сочетании с водой нормализует давление.

Соль нормализует сон. Это природное снотворное. Нужно выпить стакан воды, положить на язык несколько крупинок соли и держать их, пока не растают, и тогда спокойный сон гарантирован.

Соль – жизненно важный элемент для диабетиков: она нормализует уровень сахара в крови и снижает потребность в инсулине. Вода и соль уменьшают степень вторичных осложнений, связанных с диабетом.

Соль играет важную роль в процессе очищения легких от сгустков слизи и мокроты, особенно при астме, эмфиземе и кистозном фиброзе. Она изменяет физическое состояние структуры слизи, разжижая ее и облегчая выведение из организма.

Соль нужна для выработки необходимой клеткам энергии.

Соль абсорбирует частицы пищи в кишечном тракте.

Соль на языке помогает остановить сухой кашель, а вода усиливает ее действие.

Соль очищает дыхательные пути и пазухи носа.

Соль предотвращает возникновение подагры и подагрического артрита, а также мышечных спазмов.

Остеопороз тоже является результатом дефицита воды и соли в организме. Более 20 % солевых резервов организма хранится в средней части трубчатых костей и повышает их прочность. Если в рационе недостает соли, организм высвобождает запасенную в костях, чтобы она могла принять участие в осмотической регуляции содержания соли в крови.

Соль предотвращает варикозное расширение вен и образование сосудистых «звездочек» на ногах и бедрах.

Поваренная соль может наносить человеческому организму вред в двух случаях. Первый основан на ее разъедающем действии. Как правило, страдают органы, принимающие участие в пищеварении: желудок, в который соль попадает из пищевода, и почки. Причем почкам поваренная соль причиняет вреда гораздо больше. Почки – фильтр тела с очень нежной структурой и чутким восприятием. Неорганический химический элемент, каковым является пищевая соль, почки переносят тяжело.

Во втором случае соль проникает в кровеносную систему человека, поражая систему кровоснабжения и водно-солевой обмен организма.

Соль обладает способностью задерживать воду в клетках. В результате в организме наблюдается переизбыток воды, то есть нарушается водообмен. Между кровяной и тканевой жидкостями происходит регулярный обмен. Из кровяных сосудов осуществляется постоянный выход влаги в окружающие ткани. Этот процесс непрерывен. И если жидкости выделяется много, а обратное всасывание приостанавливается, образуется скопление воды в тканях, что, собственно, и называется отеком.

Скопление соли в кровеносных сосудах ведет к образованию тромбов. Недостаточное кровоснабжение сердца называется коронарной недостаточностью. Количество поступающей в мышцу крови напрямую зависит от работы сердца. В моменты физического покоя мышцам требуется в несколько раз меньше крови, чем при определенных нагрузках. Центральная нервная система регулирует расширение вен до необходимого уровня. При закупорке артерии тромбом крови в сердце поступает недостаточно, и развивается коронарная недостаточность. Это может привести к стенокардии или инфаркту миокарда.

Симптомами стенокардии являются ощущение сильного сжатия и боль в области сердца. Эта болезнь может стать предвестником инфаркта миокарда. Повышенное содержание в крови хлорида натрия способствует развитию атеросклероза – еще одного вида заболеваний кровеносных сосудов. Внутри артерий разрастается соединительная ткань, появляются атеросклеротические бляшки. В итоге сужается просвет и происходит недостаточное питание сердца кровью. Людям, страдающим атеросклерозом, следует строго ограничить потребление поваренной соли.

Следствием атеросклероза сосудов мозга является инсульт – кровоизлияние, которое возникает в результате сильного тромбоза. Такие кровоизлияния происходят внезапно в период сильного перенапряжения и сопровождаются потерей сознания, повышением температуры, рвотой, иногда мочеиспусканием. Это состояние очень опасно для жизни, поскольку зачастую оканчивается летальным исходом.

При нарушении кровообращения на определенных участках тела, вызванном закупоркой тромбами, может произойти омертвление какого-либо органа – гангрена. Гангрена, как правило, возникает в тех областях тела, которые наиболее удалены от сердца.

Употребление поваренной соли ведет к различным почечным заболеваниям. При поражении почечных клубочков возникает воспалительный процесс – нефрит.

Неблагоприятное воздействие соль оказывает и на органы пищеварения. Главный удар приходится на желудок, куда хлорид натрия попадает прямо из пищевода. Здоровый желудок с перевариванием соли обычно справляется достаточно хорошо, растворяя ее желудочным соком. Но при различного рода заболеваниях этого внутреннего органа употребление данного продукта необходимо уменьшить, а в особо серьезных случаях даже прекратить.

10 способов применения английской соли

1.Ванна

Наполните ванну теплой водой.

Температура воды должна быть 36 — 38 градусов С.

Так полезные вещества лучше всего впитаются в ваш организм;

Добавьте  Английскую соль в ванну (от 0,3-0,5 кг)

Размешайте до полного растворения;

Перед приёмом ванны выпейте стакан воды.

Принимайте ванну в сидячем положении, находясь в воде по линию сердца.

Время приема ванны – 15-20 минут, после завершения рекомендуется принять прохладный душ.

Если вы оберните тело в одеяло сразу же после выхода из ванной, вы можете продлить процесс детоксикации через пот еще на пару часов.

 

Проводить процедуру нужно перед сном, желательно, слушать успокаивающую музыку и включить мягкий свет;

 

 

 Уход за кожей лица и тела

Полезно использовать горькую соль людям с жирным типом кожи, которая склонна к появлению прыщей.

2. Умывание лица магниевой водой.

 Умывайтесь утром и вечером раствором магния сульфата, разведенном в небольшом количестве холодной воды.

 

3. Скраба для лица и тела.

1. Добавьте соль в гель для душа, вымойте тело в душе.
2. Добавьте немного соли в пенку для умывания лица и проскрабируйте лицо

 

4. Магниевая соль в бане

Нанесите английскую соль на тело и посидите  некоторое время в парной.

Соль быстро впитается и лишняя жидкость начнёт активно выходить из организма.

Эта процедура очищает кожу, помогает процессу общей детоксикации организма.

Кожа становится чистой и упругой, улучшается ее внешний вид.

 

Уход за волосами

Для тех, кто хочет иметь здоровые, сильные волосы, английская горькая соль будет незаменима.

Есть несколько способов ее использования:

 

5. Для придания блеска волосам

Добавить соль в кондиционер-ополаскиватель для волос в пропорции 1:1 и подержать на волосах 5 минут.

 

6. Для укрепления волос (против выпадения)

Добавить в шампунь соль эпсома в пропорции 1:1.

Нанести  эту смесь на сухие волосы и оставить  на 2-3 минуты, смыть.

 

7. Как сухой шампунь

Втирать сухую английскую соль в корни волос.

Они не станут блестящими и чистыми и отсрочат мытье головы на день.

Если проводить такие процедуры на протяжении месяца и больше, промежуток между мытьем волос  увеличится.

Важно помнить, что сульфат магния, как и сухой шампунь, будет осыпаться еще некоторое время, поэтому после процедуры лучше тщательно стряхнуть сухой осадок.

 

Уход для рук и ног

 

8. Ванночки для ног с английской солью

быстро успокоят и расслабят уставшие ноги.

Смягчат мозоли и натоптыши на ногах.

Заполните теплой водой ванночку для ног.

Добавьте в воду 1-2 стакана английской соли и перемешайте ногами.

Потрите ноги о соль, чтобы она растворилась, а воспаленные участки успокоились.

Держать ноги в ванночке с магниевым раствором рекомендуется 15-30 минут

Для усиления эффекта можно добавить в воду несколько капель эфирного масла.

Эфирное масло чайного дерева ускорит заживление ранок и повреждений кожи.

Эфирное масло МЯТЫ улучшит микроцеркуляцию.

Эфирное масло эвкалипта уменьшит боли в суставах

 

9. Ванночки для рук с солью эпсома

препятствуют появлению разных возрастных изменений: сухость, дряблость, мелкие морщинки.

 

В ванночки для рук добавить горькую соль из расчета 1 ч.л. соли на 1 л воды. Держать руки в растворе 15-20 минут.

Для достижения аристократической ухоженности рук можно добавить в раствор 1-3 капли эфирного масла мяты

Для получения эффекта, делайте такие процедуры курсом, не менее 10 ванночек

 

10. Ванны для детей

Купать детей в ваннах с английской солью можно уже с 1 мксяца, после того как полностью заживёт пупочная рана.

Начинайте добавлять соль в детскую ванночку постепенно. 

Начните с 20-30 гр. Постепенно увеличивая дозировку.

 

Дозы английской соли для детей.

До 2 лет 100 гр. на ванночку

3-4 года 250 гр

Старше 4 лет 300 гр на ванну

 

Магниевая соль отлично успокаивает детишек перед сном.

Ускоряет процессы регенерации после ушибов.

Как сделать соль для ванн

Не знаете, как приготовить соль для ванн? Этот домашний рецепт солей для ванн поможет успокоить воспаленные мышцы, увлажнить кожу и расслабить вас в следующей ванне — с 4 различными комбинациями, которые помогут вам настроить смесь солей для ванн в соответствии с вашими потребностями.

Я всегда купался. Как и у большинства детей, мои ночи заканчивались ванной, хотя, в отличие от большинства детей, мне это нравилось. Я чувствую, что большинство детей не очень-то хотят купаться, но это было мое любимое время дня! Этот роман продолжается и во взрослой жизни, когда для меня самое главное — это купаться.Я знаю, что ванна стала своего рода клише для ухода за собой, но, честно говоря, мой ночной ритуал ванны — это моя забота о себе. Обычно я выливаю в ванну кучу соли для ванн, надеваю маску и читаю книгу. Это не модно и никогда не подходит для инстаграмм, но это расслабляет, успокаивает и идеальный способ завершить мой день. Ванны не для всех, но для меня они все.

Я принимаю ванну каждый божий день (или почти каждый божий день), но особенно сейчас, когда мы все прикованы к своим домам. Это означает, что я принимаю исключительное количество солей для ванн.Настолько, что покупать готовые соли для ванн просто невыгодно. Сделать соль для ванн дома безумно легко и экономично. Раньше я делал исключительно свои собственные, но потом мне стало лень и я просто купил сумку в Whole Foods. Наши текущие обстоятельства не позволяют этого, поэтому я вернулся к производству собственной соли для ванн, и, честно говоря, мне как бы стыдно, что я когда-либо остановился. Серьезно, ребята, если вы ищете супер-легкий и веселый проект, сделанный своими руками, домашние соли для ванн — это то, что вам нужно.Я даже добавляю несколько различных вариантов, чтобы вы могли составить собственный рецепт соли для ванн. Поверьте, вы больше не вернетесь в магазин, купленный в магазине.

Что нужно для приготовления соли для ванн [рецепт большой партии]

Для приготовления соли для ванн нужно всего 3 или 4 ингредиента. Предлагаю варианты и варианты ниже

Что такое соль Эпсома?

Также известная как сульфат магния, соли эпсома, вероятно, являются самым известным средством, помогающим расслабить больные мышцы.Соль Эпсома высвобождает магний и сульфат в воду (теплая вода расщепляет их) и помогает облегчить мышечные боли и боль. Вы можете использовать соль эпсома сами по себе, но сочетание их с морской солью и лечебными травами помогает повысить их эффективность.

Зачем использовать морскую соль в солях для ванн?

Вы не поверите, но в соли эпсома нет настоящей соли. Как я уже упоминал, английская соль на самом деле представляет собой комбинацию магния и сульфата, поэтому для двойного эффекта в этом рецепте солей для ванн используются как английская, так и морская соль.

Польза морской соли зависит от ее происхождения. Например, считается, что соль Мертвого моря является одной из самых высококачественных морских солей и, как известно, способствует продвижению:

• релаксация
• освобождение болезненных мышц
• облегчение при определенных кожных заболеваниях

Розовая гималайская морская соль также помогает облегчить некоторые кожные заболевания и способствует выведению токсинов из организма.

Мне нравится комбинация английской и морской соли, хотя вы можете заменять одну за другой.

Как сделать соль для ванн — 4 способа!

Существует так много разных версий самодельных солей для ванн, которые вы можете приготовить, но я подумал, что поделюсь несколькими своими любимыми версиями. Вы заметите, что я использую и эфирные масла, и сушеные травы. После получения сертификата травничества в прошлом году я полностью осознал пользу свежих и сушеных трав. Я знаю, что у многих из вас есть доступ только к эфирным маслам, которые вы можете использовать сами по себе, но я бы посоветовал вам поиграть с травами, если сможете.Еще эффективнее потенция с сушеными травами.

Смесь солей для ванн Sleepy Time

Смесь солей для ванн Skin Food

Смесь успокаивающих солей для ванн

Бодрящая смесь солей для ванн

Совет: смешивайте травы

Одно быстрое предложение: для облегчения очистки я настоятельно рекомендую вам измельчить травы в блендере, чтобы они разложились. Это не только поможет высвободить из них эфирные масла, но и значительно упростит очистку.В то время как плавающие травы могут сделать вашу ванну красивой, они превращают чистку ванны после ванны в настоящий кошмар. Просто дайте им несколько импульсов в блендере, чтобы они измельчились, прежде чем смешивать с остальными ингредиентами. Это позволит им слить в канализацию вместе с остатками вашей соли для ванн.

Если это не ваша особенность, я рекомендую хранить травы отдельно и создать маленькие «чайные пакетики» с травами, которые вы можете бросить в ванну и выбросить в компост, когда ваша ванна закончена.Я использую эти компостируемые чайные пакетики.

Распечатать

Как приготовить соль для ванн

Не знаете, как приготовить соль для ванн? Этот домашний рецепт соли для ванн поможет успокоить воспаленные мышцы, увлажнит кожу и расслабит вас во время следующей ванны.

• Автор: Давида Ледерле
• Время на подготовку: 5 минут
• Общее время: 5 минут
• Выход: 6 использований 1x

1. Смешайте все ингредиенты в большой миске.
2. Обязательно разбейте все комочки, образовавшиеся от эфирных масел.
3. Хранить в герметичном контейнере в темном прохладном месте неограниченно долго.
4. Применение: Добавьте 1/2 стакана соли для ванн в ванну непосредственно перед тем, как сесть в нее.

* рекомендуется обрабатывать или смешивать сушеные травы для облегчения очистки ванны.

Понравился пост? Вот еще несколько поделок, которые могут вам понравиться:

Как приготовить лучшую домашнюю соль для ванн!

В этом посте рассказывается, как приготовить запеченную соль для ванн.Этот рецепт домашней соли для ванн — идеальный вариант, чтобы побаловать себя или подарить другу!

Как приготовить лучшую домашнюю соль для ванн

Я абсолютно люблю соли для ванн. Раньше я публиковал учебные пособия по приготовлению радужной соли для ванн и по приготовлению снятия стресса для ванны с лавандой и магнием, но я никогда не публиковал учебные пособия по выпеканию простых старых солей для ванн. Хотя иногда лучше просто.

А с приближением праздников этот простой подарок своими руками станет отличным подарком, если вы ищете что-то продуманное, простое в изготовлении и доступное по цене.Запеченная соль для ванн станет отличным подарком и для вас. Я люблю хорошее замачивание и так быстро перевариваю их, что стоит делать их в большом количестве.

Как не допустить комкования соли для ванн?

Так зачем же печь соли для ванн? Что ж, на самом деле это не обязательно. Вы можете просто смешать что-нибудь в пакете и бросить его под раковину. Но в ваших готовых солях для ванн будут присутствовать масла, которые через некоторое время приведут к их комкованию. Если приготовить смесь из соли, пищевой соды и масел, она не будет комковаться и будет выглядеть свежей.

Это особенно важно, если вы дарите соль и хотите, чтобы она выглядела более профессионально. Или запекайте их заранее, и они еще некоторое время будут сидеть. Это простой процесс, который действительно помогает солям выглядеть безупречно. Итак, приступим.

Вот что я использовал:

• 1 стакан английской соли
• 1 стакан морской соли — или, если вы хотите попробовать что-то новое (читай: более дорогое), вы можете использовать гималайский розовый, дендритный или, мой любимый, кельтский.
• 1/4 стакана пищевой соды
• 3/4 столовой ложки масла сладкого миндаля
• 1 / 2–1 столовая ложка эфирного масла на ваш выбор
• Пищевой краситель
• Мерные чашки, миска, противень, фольга, духовка, ложка

А вот как я приготовил запеченную соль для ванн:

(Не используйте ингредиенты, на которые у вас аллергия, и всегда тестируйте новые ингредиенты, чтобы убедиться, что у вас нет реакции на них. Не используйте домашние продукты без предварительной консультации с соответствующим медицинским работником.)

Шаг 1: Смешайте сухие ингредиенты и масла

Сначала я смешал в миске английскую соль, морскую соль и пищевую соду. Я добавил масло сладкого миндаля, эфирные масла для аромата и перемешал. На самом деле я использовал для этого чашу гораздо большего размера; чаша ниже предназначена только для иллюстративных целей. Я обнаружил, что было полезно использовать венчик или вилку, чтобы раздавить стойкие комочки.

Шаг 2: Добавьте пищевой краситель

Затем я добавил пищевой краситель.Немного имеет большое значение. Помните, что вы всегда можете добавить больше цвета, чтобы сделать его более насыщенным, но нельзя убрать его. Хорошо перемешайте, пока добавляете капли.

Нравится солевой скраб своими руками? Ознакомьтесь с моим рецептом самодельного скраба из эвкалиптовой соли, моим руководством по скрабу с мятой и ванильным сахаром и моим бальзамом для губ с медом и пчелиным воском, сделанным своими руками!

Шаг 3. Выпекание на противне

После того, как я закончил перемешивание, я накрыл форму для запекания фольгой и равномерно распределил окрашенную солевую смесь по фольге.Я использовал два слоя фольги, чтобы не порвать ее на следующем этапе. Затем я поставил его в духовку примерно на 15 минут при температуре 175 градусов по Фаренгейту. Это ровно столько, сколько стоит моя духовка.

Шаг 4. Время от времени перемешивайте и перемешивайте во время выпекания.

Каждые 5 минут я вынимал поддон и ложкой осторожно перемешивал соли. Вот почему я использую два листа алюминиевой фольги — один может порваться. Я также использовал деревянную ложку, чтобы предотвратить разрыв.

Процесс перемешивания помогает солям равномерно высохнуть, чтобы они не слипались.По прошествии 15 минут достаньте форму из духовки и дайте солям полностью остыть , перемешивая их по мере остывания. Когда они полностью остынут, я храню их в герметичных контейнерах.

Важно!

Дайте солям постоять ночь, прежде чем упаковывать их, даже после того, как они остынут. Хорошая идея — положить их в банку, а затем, вместо того, чтобы закрывать их крышкой, накрыть отверстие полиэтиленовой пленкой. Затем проткните полиэтиленовую пленку дырками, чтобы соли могли выделять газ.Вы также можете хранить в открытых полиэтиленовых пакетах на ночь, когда они полностью остынут.

Вот моя линейка сэмплеров…

Самодельная запеченная соль для ванн Часто задаваемые вопросы

Приготовление соли для ванн для запекания — довольно простой процесс, но есть несколько проблем, с которыми вы можете столкнуться, и о чем следует помнить. Они здесь.

Почему мои соли для ванн влажные?

Я не добавляю воду в свои соли для ванн, но добавление масел может привести к образованию влажных солей для ванн.Особенно в зависимости от того, сколько масла вы хотите использовать в своем рецепте. Запекание — это способ предотвратить намокание и образование комков соли.

Хранение готовых солей в герметичном сухом помещении также помогает сохранить их сухими. Вероятно, вы храните самодельные соли для ванн в своей ванной комнате, которая от природы является более влажным местом в вашем доме. Таким образом, герметичный контейнер помогает предотвратить попадание влаги в соль для ванн.

Оцените мой скраб из соли эвкалипта и лаванды, сделанный своими руками, мой домашний бальзам для губ с медом и пчелиным воском и мой сахарный скраб из мяты перечной!

Как предотвратить затвердевание соли для ванн?

Это также связано с влажностью.Когда влага попадет в соли для ванн, они слегка растворятся и начнут слипаться. К сожалению, такое может случиться с солями для ванн — даже с солью для ванн, купленной в магазине. Я обычно просто встряхиваю их, и это избавляет от комков.

Но вы можете предотвратить образование комков с самого начала, выпекая соль для ванн, чтобы удалить лишнюю влагу. И храните их в сухом герметичном контейнере.

Что делает пищевая сода в солях для ванн?

Пищевая сода отлично помогает смягчить кожу.Мне нравилось поливать немного ванны Р., когда она была младенческой и у нее возникали раздражения на коже. Пищевая сода, содержащаяся в солях для ванн, улучшает общее состояние кожи.

Какой пищевой краситель мне следует использовать для запеченных солей для ванн?

Неважно. Просто помните, что чем бы вы ни пользовались, сначала лучше меньше, да лучше. Вы всегда можете добавить больше цвета, если вам нужно сделать цвет более насыщенным, но немного поможет. Мне нравится этот набор пищевых красителей, потому что цвета яркие и очень хорошо смешиваются.

Прикрепите мой урок о том, как приготовить запеченную соль для ванн!

Ароматерапевтическая соль для ванн для подарков или удовольствия

Соли для ванн, декабрь 2013 г.

Вот идея для рождественского подарка, который вы можете подарить семье и друзьям, или для вашего собственного, вероятно, столь необходимого бодрствования или расслабления: домашние соли для ванн. Этот рецепт соли для ванн включает полезную английскую соль, морскую соль, пищевую соду и эфирное масло. Намек на пастельные тона только для внешнего вида и не обязателен.

Немного о ингредиентах:

Соль Эпсома на самом деле вовсе не соль, а хлорид магния. Название происходит от города Эпсом, Англия, где он был обнаружен в 16 веке. Магний впитывается через кожу и помогает расслабиться. Найдите английскую соль в большинстве аптек.

Морская соль помогает выводить токсины и успокаивать мышцы. Я использовал мелкозернистую соль Мертвого моря Bokek, которую можно купить на Amazon и Saltworks.

Пищевая сода помогает смягчить воду и кожу.Не должно быть необходимости доплачивать за «без алюминия»; пищевая сода — это чистый бикарбонат соды.

Эфирные масла — это масла, экстрагированные паром, которые несут в себе сущность растения. Они обеспечивают сенсорные ощущения (ароматерапия) и могут помочь в расслаблении, получении энергии или других преимуществах, в зависимости от типа масла. Кроме того, если вам нравится этот аромат, вы с большей вероятностью сделаете здоровый глубокий вдох. Смешивайте масла в зависимости от понравившихся вам ароматов и желаемого эффекта.В одной партии я использовал усиливающую креативность комбинацию провокационного шалфея и восстанавливающего лимона. В другом, предназначенном для релаксации, я использовала успокаивающую лаванду.

Раскраска. Если хотите, добавьте пищевой краситель, чтобы соль стала красивой пастельной. Я попробовал общедоступный McCormick, а также India Tree. Цвета India Tree получены из съедобных растений и доступны в Интернете на Amazon. Я думал, что лаванда из цветов India Tree была более правдоподобной.

Эфирные масла Соли для ванн

Печать

Тип рецепта: Косметический

Автор: Эйлин Беран

Время подготовки: 20000 минут

9302 Всего времени:

Количество порций: 4

• 2 стакана английской соли
• 1 1/2 стакана морской или кошерной соли
• 1/2 стакана пищевой соды
• От 30 до 60 капель отдельного эфирного масла или комбинации на выбор (например: одна лаванда; равные части шалфея и лимона и т. д.)
• Пищевой краситель

1. В большую миску положите английскую соль, морскую соль и пищевую соду. Хорошо перемешайте венчиком. Добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте.
2. Чтобы окрасить соли, используйте всего несколько капель пищевого красителя. Если вы сочетаете цвета, для наилучшего результата поместите капли в небольшую емкость и хорошо перемешайте зубочисткой. Добавьте небольшое количество смеси солей к смешанному цвету и перемешайте до полного смешивания. Если вам понравился оттенок, добавьте окрашенную соль к остатку замеса и хорошо перемешайте.Если нет, повторите. При перемешивании краски до полной партии, разбейте пятнышки краски резиновым шпателем.
3. Хранить в закрытой стеклянной банке. Оставьте по крайней мере 1/2 дюйма воздушного пространства в верхней части банки и оставьте крышку немного свободной, так как пищевая сода может вызвать давление в банке.
4. Используйте 1-2 чашки на ванну. После купания смойте из ванны остатки пищевой соды.

Беременным женщинам или лицам с высоким кровяным давлением перед использованием эфирных масел следует проконсультироваться с врачом.

3.2.2206

Общий номер:

Pin It

Соль для ванн для самостоятельного изготовления с эфирными маслами

Если вы хотите побаловать себя перед выходом на улицу или просто хотите понежиться в роскошной ванне после долгого дня, оцените элегантность солей для ванн, наполненных успокаивающими ароматами! Лучшая часть? Эти щедрые соли так же легко приготовить, как и использовать! Откажитесь от скучных купленных в магазине версий и улучшите свои домашние смеси соли для ванн, добавив в смесь свой собственный аромат и дополнительное украшение.

Следуйте этому руководству DIY, чтобы настроить соль для ванн и подготовиться к погружению в роскошь!

Что вам понадобится:

• 1 стакан крупной морской соли
• ½ стакана английской соли
• 2 столовые ложки пищевой соды
• 25 капель эфирного масла
• Натуральный пищевой или мыльный краситель (по желанию)
• Дополнительное украшение (по желанию) — лепестки цветов, цедра цитрусовых, блестки.
• Бутылки или банки с плотными крышками

Инструкции по изготовлению соли для ванн:

1.Положите в миску крупную морскую соль, английскую соль и пищевую соду.

2. Смешайте 25 капель эфирного масла и пищевого красителя (если используется) в миске с солями. См. Рецепты смесей ниже.

3. Добавьте еще что-нибудь — сушеные лепестки лаванды, цедру цитрусовых и даже блеск! Покажите свое творчество.

4. Смешайте все ингредиенты в банке с плотно закрытой крышкой и храните для следующей роскошной ванны.

Поглощение в соли:

Добавьте до ¾ стакана готового продукта в кипящую воду в ванне, и позвольте волшебству случиться!

---

Рецепты соли для ванн

Хотите быстро попасть на сеанс ухода за телом deluxe ? Попробуйте любой из этих рецептов ниже и наслаждайтесь спа с эфирными маслами!

Ночной бриз

13 капель эфирного масла лаванды

12 капель эфирного масла кедрового дерева

Extra something: сушеные лепестки лаванды

Спаркли Спа

15 капель эфирного масла грейпфрута

10 капель эфирного масла Gentle Baby ™

Extra something: Косметический блеск

Цитрусовый взрыв

8 капель эфирного масла лимона

9 капель эфирного масла апельсина

8 капель эфирного масла мандарина

Extra something: несколько столовых ложек свежей цедры цитрусовых

Успокаивающий всплеск

25 капель эфирного масла PanAway®

Еще кое-что: изменение цвета — разделите соль по трем мискам, добавив 1 каплю синего пищевого красителя в одну миску, 3 капли во вторую миску и 5 капель в третью миску.Смешайте все соли, чтобы получился красочный вид.

Веселый Pick-Me-Up

13 капель эфирного масла мяты перечной

12 капель эфирного масла розмарина

Что-то еще: свежие листья мяты, измельченные в кухонном комбайне или блендере

Совет YL: Беспокоитесь о добавлении трав или цедры цитрусовых в соль для ванн? Не волнуйся! Соль — это натуральный консервант, который предохраняет такие ингредиенты от порчи в течение тридцати дней.После того, как вы смешаете соли с цедрой или травами, дайте смеси высохнуть в течение 24 часов, прежде чем накрывать ее крышкой.

---

Поднимите себе настроение с помощью нашей питательной маски для волос и погрузитесь в соляные ванны! В спешке, но все еще хотите побаловать себя? Наслаждайтесь нашими бомбочками для душа своими руками!

Какую из этих необычных солей для ванн вам больше всего хочется попробовать?

Расскажите в комментариях!

Соль для ванн «Сделай сам» с солью Эпсома (Рецепт с эфирными маслами!)

Продолжительное замачивание в теплой ванне — один из моих любимых способов расслабиться и расслабиться.Я делаю обычную ванну еще лучше, используя домашнюю соль для ванн. Мой основной рецепт соли для ванн своими руками без запаха требует простых ингредиентов для кладовой: эпсомской соли и пищевой соды. Добавление эфирных масел — хороший и простой способ придать аромат соли для ванн, но это совершенно необязательно.

Ванна с эпсомской солью очень полезна для вашего тела! В воде соль эпсома распадается на минералы магний и сульфат. Наше тело может легко усваивать эти минералы, когда мы принимаем ванну с эпсомской солью, которая восполняет уровень магния и сульфатов.Короче говоря, ванны с эпсомской солью могут улучшить наше самочувствие. Ванны с солью Эпсома также являются отличным домашним средством от болей, болей, артрита, бессонницы, псориаза, боли и покраснения от солнечных ожогов, болей в мышцах, фибромиалгии и усталых опухших ног.

Щелкните, чтобы загрузить и распечатать мою бесплатную распечатку круглых этикеток с солью для ванн с лавандой

Английская соль доступна практически в любом розничном магазине, включая аптеки, продуктовые магазины и даже долларовые магазины. Покупаю в больших закрывающихся пакетах.Я также покупаю большие закрывающиеся пакеты с пищевой содой (посмотрите на проход для стирки). Я принимаю много ванн с эпсомской солью и пищевой содой, хорошо, что основные ингредиенты относительно недорогие.

Вы можете легко добавить несколько капель эфирных масел в свои соли для ванн, сделанные своими руками, для получения ароматерапевтических преимуществ. Эфирное масло лаванды — одно из самых популярных масел для солей для ванн из-за его успокаивающего действия. Я также поделюсь несколькими другими моими любимыми комбинациями эфирных масел для солей для ванн (см. Ниже.)

Я обычно делаю большую партию основной соли для ванн своими руками (см. Ниже), используя только соль Эпсома и пищевую соду. Затем я могу принять ванну и добавить пару капель любых эфирных масел, которые я хочу использовать, прямо в воду вместе с солями для ванн.

Соль для ванн можно сделать себе и дарить друзьям и близким в качестве домашних подарков. Недавно я взбила партию лавандовой соли для ванн и добавила несколько капель пурпурного пищевого красителя. Пищевой краситель придает воде в ванне легкий бледно-лиловый оттенок.Не волнуйтесь, он не окрасит вашу кожу и ванну лавандой! (По крайней мере, со мной никогда не случалось ничего из этого, и я использую это все время.)

Соль для ванн DIY с лавандой

Базовый рецепт соли для ванн своими руками

• 1 стакан эпсомской соли
• 1/4 стакана пищевой соды
• необязательные эфирные масла: 20 капель эфирных масел * обязательно используйте безопасные для кожи эфирные масла, чтобы избежать раздражения
• дополнительный пищевой краситель: около 3-5 капель придают солям легкий оттенок

Направление:

Смешайте соль Эпсома и пищевую соду в небольшой миске.Перемешайте, пока хорошо не перемешается.

При добавлении эфирных масел: Осторожно вмешайте эфирные масла в солевую смесь. При добавлении пищевого красителя: Осторожно добавьте около 5 капель красителя в солевую смесь и перемешивайте до полного окрашивания соли. * добавьте больше капель, если требуется более темный цвет, и меньшее количество капель для более светлого оттенка

Я использую бирки для этикеток «Лавандовая соль для ванн», показанные на фотографии выше. Вы можете бесплатно скачать и распечатать столько, сколько нужно для вашего проекта! Нажмите на круглые этикетки с солью для ванн с лавандой.Распечатайте их на картоне и с помощью дырокола (размером 2 дюйма) вырежьте их.

Ароматерапевтические соли для ванн Комбинации эфирных масел:

• Чтобы очистить носовые пазухи / облегчить простуду и аллергию, попробуйте: 10 капель Eucalpytus + 10 капель мяты перечной
• Для расслабления попробуйте: 10 капель лаванды + 10 капель бергамота
• Для ясности и энергии попробуйте: 10 капель розмарина + 10 капель лимона
• Чтобы поднять настроение, попробуйте: 20 капель грейпфрута

Нет под рукой эфирных масел? Проверьте свою кладовую на ваниль! Добавьте несколько капель ванили в соли для ванн, чтобы получилась успокаивающая смесь СОЛЕЙ для ВАНИЛИ.

Как использовать эпсомскую соль? Какие смеси эфирных масел для солей для ванн вам нравятся больше всего? Поделитесь с нами своими идеями в комментариях ниже.

Если вы любите делать домашние чистящие средства с эфирными маслами, ознакомьтесь с одним из моих любимых рецептов: Универсальное чистящее средство с эфирным маслом розмарина. Мне нравится, как он оставляет после себя приятный чистый аромат, который не пахнет дезинфицирующим средством. Еще одно очень популярное домашнее чистящее средство здесь, в Mom Always Finds Out, — это средство для мытья полов с лимонной лавандой.Он творит чудеса практически на любой поверхности пола!

Самодельная соль для ванн на заказ (очень просто!) — Vegangela

Это наш первый рождественский дом после проживания за границей за последние 3 года, и я подумал, что было бы неплохо сделать несколько самодельных подарков для членов семьи, с которыми мы будем проводить время на праздниках. Я приготовила парням кленовые пряные орехи пекан и решила сделать что-то особенное для мам, свекровей, невесток и бабушек из нашего списка: домашнюю соль для ванн.

Я искал рецепты сахарных скрабов в Интернете, но беспокоился о сроках их хранения, поэтому вернулся к этому верному рецепту пару лет назад. Соль для ванн в последнее время приобрела совершенно новое значение, но я обещаю, что они не будут делать ничего, кроме расслабления и успокоения

Я нашел эти милые маленькие баночки в долларовом магазине, но не менее хороши были бы переработанные джем и баночки Мэйсона с разрисованными крышками.

Добавление высококачественного эфирного масла делает эти соли для ванн особенно роскошными.Я выбрал масло грейпфрута из-за его многочисленных преимуществ, в том числе:

• Его аромат — он освежает, поднимает настроение и бодрит
• Обладает антисептическими свойствами — дезинфицирует и выводит токсины.
• Его полезные свойства для кожи — известно, что он помогает при целлюлите и растяжках.

Notes — Домашняя соль для ванн

• Изучите и выберите эфирное масло, подходящее для кожи.
• Я избегаю косметических средств, содержащих химические вещества, поэтому не добавляю искусственных красителей в соли для ванн.
• Остерегайтесь красителей природного происхождения, поскольку они могут содержать побочные продукты животного происхождения, такие как кошениль.
• По рецепту получается 6 чашек соли для ванн, чего достаточно, чтобы заполнить примерно 6 таких маленьких банок.

Распечатать

Домашняя соль для ванн

Приготовьте соль для ванн дома по этому простому рецепту.

• Автор: Анжела @ Vegangela.com
• Время на подготовку: 10 минут
• Общее время: 10 минут
• Выход: 6 чашек 1x
• Категория: Подарки, здоровье, красота
• Кухня: Подарки, Здоровье, Красота, Веганство

• 3 стакана английской соли
• 2 стакана морской соли
• 2 столовые ложки эфирного масла
• 1 стакан пищевой соды

1. В средней миске смешайте английскую и морскую соли.
2. Добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте, чтобы разрушить образовавшиеся комочки.
3. Добавьте пищевую соду и хорошо перемешайте.
4. Разлить по * чистым * стеклянным банкам.

Ключевые слова: легкие подарки, соли для ванн, подарки своими руками, веганские подарки

Веселые подарки любителям купания в вашей жизни

Легкая домашняя соль для ванн — The Well Fed Yogi

Эти простые домашние соли для ванн — прекрасное удовольствие для вашего тела и души.Принятие успокаивающей солевой ванны с ароматом розового эфирного масла так же расслабляет, как и омолаживает. Соль Эпсома, главный ингредиент этого «рецепта», содержит магния , также известного как успокаивающий минерал. Магний помогает избавиться от стресса, успокаивает боли в мышцах и мягко выводит токсины из организма. Эти соли для ванн — идеальный рецепт для хорошего ночного сна.

Какие ингредиенты вам нужны для домашних солей для ванн Easy Homemade?

Just 5:

1. Соль Эпсома
2. Розовая гималайская морская соль
3. Пищевая сода
4. Эфирное масло розы
5. Сушеные бутоны и лепестки роз (по желанию)

Какой тип магния мне следует использовать?

Либо:

1. Сульфат магния, вы найдете его в английской соли, он недорогой и эффективный.
2. Хлорид магния — он дороже, но содержит большее количество магния.

Зачем нужна пищевая сода?

Пищевая сода — это натуральное щелочное вещество, которое помогает коже стать невероятно гладкой и шелковистой.

Осторожно:

Эфирные масла очень концентрированные, если у вас чувствительная кожа, сделайте ПАТЧ-ТЕСТ перед тем, как принять ванну. Никогда не используйте неразбавленные эфирные масла, так как они могут вызвать раздражение кожи.

Какие еще ароматы я могу использовать?

• сушеные цветы лаванды и масло лаванды
• сушеные цветы жасмина и масло жасмина

Хотите подарить соль для ванн в качестве подарка?

Соль для ванн — прекрасные подарки.Поместите их в красивую банку из каменной кладки и обвяжите ее красивым бантом. Есть что-то особенное в подарке, сделанном с любовью.

Печать

Простая домашняя соль для ванн

Замечательный «рецепт», который обеспечит прекрасное времяпрепровождение во время купания!

• Автор: The Well Fed Yogi

2 стакана английской соли

1 стакан розовой гималайской соли

3/4 стакана пищевой соды

15–20 капель эфирного масла розы

1 стакан органических сушеных роз ( необязательно)

Инструкции

1. В большой миске смешайте все ингредиенты.
2. Зачерпнуть в стеклянные банки для хранения с плотно закрывающейся крышкой.
3. Хранить вдали от солнечных лучей.
4. Когда будете готовы к использованию, вылейте чашку в теплую ванну и полежите не менее 20 минут.
5. Если вас беспокоит, что лепестки / бутоны роз забивают сток, поместите соли в нейлоновый чулок, завяжите конец, поместите в ванну и дайте солям раствориться в ванне.

   Добавить комментарий Отменить ответ

   Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

   Комментарий *

   Имя *

   Email *

   Сайт